Bernadaindo

Minum Kopi Memang Nikmat,Sebaiknya Jangan mengonsumsi berlebihan. Kalau hanya dua kali atau dua cangkir sehari mengonsumsi kopi mungkin masi...

Buah Pisang yang Sudah Matang Mengatasi Sembelit.(Dok.Bernadaindo) Susah buang air besar sungguh akan menyiksa dan tubuh terasa tidak nyaman...

Saat ini ramai pemberitaan tentang kasus kegagalan ginjal anak-anak,pemerintah merespon cepat kasus ini dengan menganjurkan untuk menyetop d...

Dengan catatan tidak ada larangan secara medis untuk pengidap penyakit tertentu yang alergi terhadap air dingin,atau tubuh sedang tidak berm...

Sodaraku semua,apapun kegiatan rutin kita,baik Anda yang mahasiswa,pelajar,pekerja,wirausaha,serabutan,profesional dan apapun profesi atau p...

Kesehatan adalah urutan nomor wahid untuk bisa hidup bahagia.Kesehatan jasmani dan rokhani. Sebelum menderita penyakit sebaiknya berusaha me...

Hal utama adalah Pikiran,kedua Perasaan atau Hati,ketiga Fisik,Jasad atau Badan. Ketiga hal utama ini perlu dijaga kesehatannya supaya hidup...

Kemajuan peradaban,terutama semakin canggihnya ilmu dan teknologi berpengaruh terhadap gaya hidup,termasuk pola dan kebiasaan tidur zaman se...

Bagi yang kondisi tubuhnya sedang bagus cuaca buruk pun tetap sehat,mungkin secara umur masih muda stamina baik dan daya tahan tubuh sedang ...

Bagi saya tidur yang cukup sehari semalam adalah 8 jam,saya penganut faham delapan jam sehari jangan kurang,tidur sekitar jam 21.00 dan bang...

Doyan artinya suka dan cenderung sering melakukan.Doyan makan artinya suka sering makan,atau kesukaannya makan.Doyan makan lawan katanya Og...

Bernadaindo-Menarik menyimak paparan tentang vibrasi dan frekuensi diri ketika pikiran dan perasaan kita dalan kondisi di frekuensi terendah...

Meditasi pemula fokus dulu pada olah nafas.Para ahli meditasi menyatakan hal paling penting permulaan meditasi adalah sadar bernafas. Yaitu ...

Semua orang sepakat bahwa kesehatan jasmani rokhani adalah hal paling penting dalam hidup. Sehat jasmani,artinya tubuh secara fisik normal t...

Gaya hidup sehat adalah cara terampuh untuk membuat hidup jadi ternikmati dan tentu saja akan bahagia.Kebahagian hidup selama ini terus dic...

Wabah flu burung baru-baru ini kembali menyerang sejumlah unggas dan manusia di berbagai daerah.Meskipun sudah banyak artikel dan penjelasa...

Secara obat untuk menyembuhkan serangan virus ini menurut beberapa sumber memang belum ditemukan,dalam arti obat yang bisa menyembuhkan hin...

Pernahkah suatu waktu Anda merasa mual-mual bahkan muntah,ketika di perjalanan? Siapapun bagi yang suka kegiatan perjalanan akan pernah mer...

Garam dan rempah daun Salam bukan saja sebagai pelengkap bumbu masak,bisa digunakan pula untuk mengobati hal-hal berikut : 1.Garam Seba...

Setidak-tidaknya minumlah air putih 2 liter dalam sehari semalam,lebih banyak tentu lebih baik meskipun resikonya akan sering ingin buang a...