Berolahraga lari saat ini banyak dilakukan orang di jalan raya, terutama pada hari libur kerja atau akhir pekan di kota-kota besar banyak yang melakukan olahraga lari baik yang dilakukan sendirian atau rombongan serta event yang dikoordinir oleh suatu panitia.
Olahraga yang satu ini termasuk olahraga yang banyak digemari termasuk saya sendiri suka melakukan di kalau ada waktu senggang dan atau tidak sedang bekerja.
Olahraga ini sebenarnya bukan lari yang harus cepat-cepat terburu-buru ataupun seperti lari profesional, tapi cukup berjalan santai sambil melihat sekeliling dan banyak dilakukan bukan di lintasan khusus untuk olahraga lari, tapi banyak dilakukan di Jalan Raya yaitu jalan yang lalu lintas cukup ramai dan tentu saja berbahaya.
Inilah yang jadi masalah, yaitu ketika aktivitas jalan santai atau lari santai ini dilakukan di jalan raya maka resiko terjadi kecelakaan tertabrak lalu lintas yang cukup padat pada saat ini di kota-kota besar menjadi berbahaya.
Jadi sebaiknya olahraga lari atau jalan santai yang kita lakukan untuk bertujuan agar badan kita sehat sebaiknya dilakukan di lapangan khusus atau lapangan yang ada lintasan untuk berolahraga lari di taman kota atau di lapangan sepak bola yang khusus untuk kegiatan olahraga.
Berolahraga di tempatnya yang tepat aman akan memberi suasana dan hasil olahraga kita maksimal serta tidak membahayakan diri sendiri dan orang lain.
Sebenarnya bukan olahraga lari saja yang dilakukan di jalan raya yang ramai lalu lintas cukup ramai apalagi dengan kontur Jalan lintas yang turun naik berbelok-belok kondisi tersebut sangat berbahaya bagi keselamatan diri kita, juga olahraga bersepeda menurut saya kalau tidak dilakukan pengawalan atau atau dalam waktu khusus yang diperuntukkan untuk event bersepeda di jalan raya sama berbahayanya dengan olahraga lari di jalan raya.
Resiko tertabrak atau menabrak orang lain atau pihak lain terutama jalur lalu lintas jalan-jalan raya yang ramai biasanya pada hari minggu atau akhir pekan di kota-kota besar harus lalu lintas tetap ramai sama seperti hari kerja, maka sebaiknya olahraga bersepeda atau lari di jalan raya itu sebisa mungkin dihindari.
Kita bisa mencari tempat lapangan olahraga lapangan khusus lintasan lari ataupun berjalan sekedar di Jalan komplek yang tidak terlalu padat atau tidak terlalu ramai lalu lintasnya.
Tujuan dari kita berolahraga lari atau jalan santai serta bersepeda adalah untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani akan tetapi apalah artinya jika badan sehat namun resiko kecelakaan terjadi di Jalan Raya lebih besar daripada manfaat yang akan kita dapatkan.
Mungkin itu hak semua orang untuk beraktivitas di mana saja asal tidak mengganggu ketertiban umum, namun alangkah bijaknya jika kita menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain untuk kita menghindari beraktivitas terlalu panjang treknya berlari di jalan raya atau bersepeda di jalan lalu lintas yang sangat ramai dan tentu saja berbahaya.
Terima kasih sudah membaca dan salam olahraga.
