Kantung Mata di Wajah

Hadirnya 'kantung mata' adalah masalah serius bagi penampilan fisik dan wajah kita.Namun bukan sebuah gangguan kesehatan yang terlalu berbahaya kalau dilihat dari segi penyakit atau gangguan mata pada umumnya.Begitulah para ahli kecantikan dan kesehatan berpendapat.

Kantung mata di wajah kita yaitu menggelayutnya kulit pada bagian mata sebelah bawah,kadang disertai warna agak kecoklatan atau kehitam-hitaman.Hal ini menurut para ahli kesehatan,disebabkan karena banyak faktor terutama gaya hidup kurang tidur.Dan bagi penampilan tentu saja hal ini sangat memalukan bahkan membuat kita sedikit minder di pergaulan.

Untuk penyebab lain,gangguan kantung mata ini bisa terjadi karena faktor keturunan,faktor umur atau usia,mempunyai penyakit infeksi sinus atau filek menahun dan stress berkepanjangan.Namun yang paling banyak terjadi adalah disebabkan oleh gaya hidup kurang tidur dan banyak begadang.

Untuk mengatasinya agar tidak segera terjangkit gangguan kantung mata adalah bergaya hidup sehat dan jangan kurang tidur dari jumlah kebutuhan ideal tidur manusia dewasa,yaitu paling tidak harus tidur 8 jam dalam sehari dengan pola dan waktu tidur yang teratur.

Dalam ilmu feng shui juga dikemukakan,bahwa akan hilang harmonisasi kehidupan atau kesehatan dan gerak normal manusia,jika hal-hal pokok kebiasaan hidup alami sudah kacau balau jadwal alaminya.Jadwal alami untuk tidur bagi yang normal adalah : Tidur segera setelah lepas jam 9 malam,lalu bangun segera di awal waktu fajar.

Dengan disiplin jadwal tidur demikian,kebutuhan tidur cukup terpenuhi,lalu bangun di dinihari dan menghirup udara segar di pagi hari,lalu bekerja serta beraktivitas di siang hari.Dengan pola hidup normal demikian maka tubuhpun kemungkinan akan tetap sehat termasuk gangguan kantung matapun akan tidak mampir di wajah kita.Atau paling tidak gangguan kantung mata tidak akan segera mampir di wajah kita kecuali karena keriput memang usia kita terus bertambah tua.

Mari segera berangkat tidur di petang hari dan bangun lebih cepat di awal Subuh.

Memblokir Panggilan dan SMS di HP

Kadang-kadang dalam keseharian kita suka saja ada masalah yang tidak dikehendaki,entah karena memang ada penyebab pasti ataupun karena penyebab samar-samar (kita tidak salah-salah amat).Namun,namanya juga hidup selalu saja suatu waktu akan ada sedikit bermasalah,misalnya dengan adanya panggilan telepon dan SMS teror dan menganggu.

Berbagai motif para pelaku teror telepon ini menganggu seseorang.Baik disebabkan oleh masalah pribadi dan bisa juga timbul dari masalah pekerjaan,persaingan usaha hingga usaha untuk menganggu target agar hidupnya tidak nyaman.

Untuk keperluan itu semua,biasanya pabrik pembuat telepon genggam atau HP sudah menyediakan fitur 'blokir' penelepon.Biasanya fitur itu disertakan dalam 'settingan' kontak.Akan berbeda nama fitur ini di setiap merk Hp,namun semuanya pasti ada pilihan dengan kata Tolak telepon atau " Tambahkan ke list kontak ditolak" dan atau ada aplikasi khusus di beberapa hp terbaru yang menyediakan fitur " daftar kontak ditolak'.

Caranya,ya aktifkan saja fitur ' panggilan ditolak'nya di handphone Anda.Biasanya,masuklah ke profil kontak yang akan kita tolak panggilannya,lalu nanti ada pilihan (options),menolak nama dan nomor telepon teror itu.Lalu kilik- activated,dan kita pun aman buat sementara dari aksi teror telepon yang menganggu kita.

Memblokir lewat operator

Di beberapa operator juga ada yang memberi kode-kode tertentu,diblokir dari operatornya.Rumus dan kode itu silahkan Anda bertanya kepada teman atau petugas operatornya.

Namun yang paling praktis,memblokir dari aplikasi Hp bawaan kita saja.Mudah untuk mengaktifkannya dan mudah pula untuk menghidupkannya kembali jika nomor yang dimaksud sudah tidak mau kita blokir lagi.Selain itu,settingan memblokir 'kontak teror' dari fitur hp bisa berlaku bagi semua layanan operator pada umumnya dimanapun Anda berada.

Selamat pagi.

Keterangan Pers Presiden Susilo Bambang Yudhoyono Terkait Surat PM Australia

Artikel ini adalah salinan dan berbagi tentang 6 langkah yang akan dilakukan Pemerintah RI berkaitan dengan jawaban surat PM Australia Tonny Abbot,berkaitan dengan kasus penyadapan negara tersebut kepada Indonesia beberapa waktu yang lalu.

Inilah 6 langkah yang akan dilakukan Pemerintah RI sehubungan dengan kejadian tersebut:

1. Pemerintah akan menugaskan Menteri Luar Negeri, Marty Natalegawa atau utusan khusus untuk membicarakan secara mendalam dan serius termasuk isu-isu yang berkaitan dengan hubungan bilateral antara Indonesia dan Australia. 

"Langkah ini merupakan prasyarat bagi perumusan protokol dan kode etik kerjasama bilateral ke dua negara," tegas SBY.

2. Setelah terjadi dan muncul pengertian dan persetujuan dari ke dua belah pihak, maka akan ditindaklanjuti dengan pembahasan protokol dan kode etik secara lengkap.

3. Presiden SBY akan memeriksa sendiri draft protokol dan kode etik apakah sudah memadai dan menjawab keinginan Indonesia pasca penyadapan.

4. Pengesahan protokol dan kode etik dilakukan di depan pemerintahan, baik SBY dan Tonny Abbot.  

5. Tugas ke dua negara selanjutnya adalah bahwa protokol dan kode etik dipenuhi dan djialankan.

6. Setelah kedua negara, terutama Indonesia benar-benar memiliki trust dan berpandangan bahwa kerjasama bilateral yang nyata-nyata membawa manfaat, maka kerjasama dapat dilanjutkan, termasuk kerjasama militer dan kepolisian ke dua belah negara.  

***
Sumber : dari berbagai media on line dan dari www.elshinta.com

Pohon Kurma

Untuk ilustrasi tulisan atau konten Anda di lapak pribadi dipersilahkan Anda mendownload gratis,kecuali untuk keperluan komersial diwajibkan ada ijin dari kami Admin bernadaindo.com.(Klik pada gambar untuk mendapatkan ukuran gambar aslinya).

Buah Kurma

Pohon Kurma sedang berbuah

Pohon Kurma dijadikan tanaman hias di taman rumah atau villa di
Jazirah Arab khusunya.

Pohon Kurma dijadikan tanaman hias di taman-taman kota.

Pohon Kurma dijadikan tanaman hias di taman-taman kota.

Pohon Kurma dijadikan tanaman hias di taman-taman kota dan di tepi
jalan-jalan raya di negara-negara Arab dan negara gurun lainnya.

Kebun Kurma yang diusahakan diambil buahnya di perkebunan Kurma.

Bungkus yang Bagus Belum Tentu Isinya juga Bagus

Kalau kemasan sebuah produk barang,bungkus atau "kulit" yang baik dan bagus,menarik dan higienis kemungkinan besar isinya juga paling tidak kualitasnya tidaklah akan buruk-buruk amat.Meskipun ada juga satu dua produk yang kemasannya menarik tetapi isinya biasa-biasa saja.

Lain halnya dengan manusia,orang-orang atau dalam pergaulan sosial,penampilan yang memukau belum tentu isi pemikiran dan pribadinya juga baik dan memukau.Sayangnya kebiasaan pada umumnya di kita suka tertipu oleh penampilan duluan.Suka tertarik kepada kulitnya daripada isinya.

Taruh saja dalam memilih pemimpin,dalam memilih pacar atau calon pasangan hidup,atau memilih artis idola dan sebagainya.Rata-rata kita bersimpati terlebih dahulu kepada penampilan luarnya yang paling besar komposisinya.

Contoh nyata dari kebiasaan demikian,banyak sekali para remaja putri atau janda-janda muda kesepian mudah terlena bahkan tertipu oleh sosok-sosok ganteng dan cantik di jejaring sosial.Dengan mudahnya mereka jatuh cinta pada penampilan profil seseorang,yang padahal kenal dan bertemu saja belum serta tidak tahu kepribadian yang sebenarnya.

Tidak jarang banyak cewek dan wanita atau pria yang mudah tergiur keindahan "kulit luar' akhirnya tertipu, karena sebenarnya yang memukau mereka itu adalah orang jahat.Baik yang tertipu secara materi maupun tertipu hal-hal yang bersifat immateri.

Beberapa orang juga suka banyak yang tertipu oleh penampilan luar secara serampangan.Beberapa kelompok umat dalam sebuah kepercayaan,begitu terpukau dan cepat bersimpatinya dengan seseorang yang penampilannya 'menyerupai' Nabi atau pemuka agama.Padahal dibalik 'memukaunya" penampilan ala orang saleh itu ada praktek-praktek yang bertentangan dengan nilai agamanya itu sendiri.

Penampilan boleh saja dijadikan ukuran untuk bersimpati dalam tahap awal kita mendukung atau mencintai mereka.Namun janganlah lupa,setelah melihat kulit luar seseorang,seharusnya lihat pula dengan detil "isi' dan pribadi sesungguhnya dibalik penampilan luar seseorang.

Bisa saja kita simpati di awal-awal perkenalan karena penampilan seseorang,namun iringi pula dengan kita mengenal lebih jauh tentang "isi' orang tersebut.Agar kita tidak tertipu dengan kilauan pesona kulit luarnya saja.

Selamat mendapat teman dan kawan serta sahabat baru setiap saat.

Sensor Pribadi dan Kearifan di Internet

Disebut-sebut oleh para pakar media dan internet bahwa pada abad kekinian di generasi internet,adalah sesuatu hal yang mustahil jika kita akan mampu menutup segala serbuan informasi.Karena saat ini sumber berita dan informasi bisa didapatkan dari mana saja,kapan saja,dan dari siapa saja.

Membludak dan ngetrendnya manusia berjejaring di media sosial,mudahnya akses iternet dan seakan seluruh dunia diselimuti oleh iklim yang satu,yaitu jejaring dan network.Sehingga hanya akan membuat pusing kepala saja jika ingin membendung arus zaman ,atau jika kita lalu menutup diri dan memproteksi keluarga dengan melawan arus itu,generasi internet,dunia internet dan reformasi informasi.

Berbagai konten dan informasi tersaji setiap detik per detik dari berbagai sumber.Berbagai jenis dan macam informasi mengalir bagai air bah yang banjir di musim hujan pada sungai yang meluap-luap.Ada konten baik,buruk,sedang,provokatif,fitnah,sains,teknologi,budaya,agama,hujatan,gosip,cercaan,diary,berita aktual,berta fakta,berita hoax, info menyesatkan dan sebagainya-dan sebagainya bermunculan dan tak akan bisa dibendung atau ditutup oleh siapapun.

Dibendung di satu kanal,maka akan bermunculan bak jamur di musim hujan kanal-kanal serupa dan lebih dahsyat berwujud dan terus melimpah.Dari keadaan demikianlah,memerlukan kearifan dan bisa membentengi diri dan keluarga sendirilah obatnya.Termasuk diri kita dituntut untuk arif memilih dan memilah melimpah ruahnya arus informasi yang super bejibun itu.

Akhirnya semua hal tersebut demi 'keamanan' berinternet  adalah kembali ke diri dan keluarga masing-masing.Membangun perlindungan intern ,membuat sensor pribadi agar lebih arif dan bijaksana menjadi bagian dari 'generasi internet' zaman ini.

Selamat berselancar di dunia maya dengan sehat dan bermanfaat.Salaman.

Sudah jadi Ketua,yang Muda Jangan Jumawa

Ketua dalam arti memimpin,menjadi yang dituakan secara hubungan kerja.Saat ini pemilihan atau pengangkatan seorang pemimpin di sebuah organisasi atau lembaga sudah memasuki trend dengan memprioritaskan pemuda atau anak muda yang berkemampuan untuk duduk di kursi pimpinan.

Secara kondisi,stamina dan energi,apalagi ditunjang dengan ilmu dan pengetahuan serta kemampuan yang baik,berilmu termutakhir dan cenderung akan membawa ke perubahan ke yang lebih baik,memang "anak-anak muda' sudah selayaknya diberi kesempatan memimpin.

Jika dicermati dengan positif maka sesuatu hal yang menyegarkan jika didukung oleh semua pihak.Terutama dukungan penuh dari para senior dan para kaum berpengalaman di lapangan di ranahnya masing-masing.

Karena sesuai dengan tahapannya ,jiwa anak muda masih belum matang dalam segi usia,kontrol emosi,miskin praktek lapangan dan kadang-kadang 'darah muda' yang menggebu-gebu masih harus dijinakkan dan dikontrol dahulu.Beberapa anak muda malahan suka lepas kendali jika tak ada senior yang membimbingnya dengan tulus.

Untuk menghindari peristiwa 'lepas kendali' dan tetap bersinergi dengan semua pihak,para pemimpin muda selayaknya tidak lantas menjadi jumawa ketika sudah duduk di kursi pimpinan.Baik itu di kursi ketua,direktur,kepala bagian,kepala perusahaan,kepala BUMN,kepala negara,kepala daerah bahkan sampai jika jadi kepala Desa misalnya.

Peran dan dukungan kaum senior,pengalaman dan pertimbangan mereka kaum 'tua' dan orang-orang lama,adalah dua mata pisau yang bisa berbahaya juga bisa bermanfaat.Berbahaya jika ia dibiarkan dan apalagi ditantang untuk kontra secara frontal dengan kebijakan 'anak-anak muda'.Tetapi 'mata pisau' kaum senior dan orang lama akan bermanfaat dan akan lebih dahsyat jika sang pemimpin muda bisa merangkul dan mensinergikannya dengan indah perpaduan muda dan tua (junior dan senior) yang harmonis.Maka dengan demikian,pencapaian tujuan bersama pun akan suskes dicapai dengan lancar dan mulus.

Intinya,pemimpin muda jangan jumawa karena kemtakhiran ilmu dan kemampuan dirinya.karena bagaimanapun juga kaum senior adalah lebih tahu dan lebih berpengalaman dalam dari A sampai Z nya lembaga yang kaum muda pimpin itu.

Tidak mudah memang jika yang muda harus memimpin anak buahnya yang rata-rata senior.Memerlukan seni memimpin tersendiri untuk bisa merangkul semua senior agar mendukung dan sepenuhnya setia pada pemimpin muda.

Salah satu agar kaum senior tidak kontra pada pemimpin muda adalah.tolong para kaum muda jangan jumawa dengan segala kelebihannya dibanding kaum tua (senior).

Selamat siang semua.

3 Menit "Cek and Ricek" Kendaraan,Ikhtiar untuk Keselamatan

Keselamatan adalah hal utama dalam hal apapun,termasuk dalam berkendara.Keselamatan bagi diri pengendara dan keselamatan bagi orang atau pihak lain.Bukankah jika sudah terjadi kecelakaan akan membuat diri sendiri,kendaraan dan orang lain,bahkan jiwa seseorang akan menderita..?

Untuk itu mari kita waspada berkendara.Celaka dan selamatnya seseorang memang sudah ada takdir-Nya,namun kita wajib berikhtiar dan berusaha agar kita hidup ini selamat sentausa,termasuk keselamatan berkendara bisa kita usahakan.

Pernahkan Anda jika mau bepergian dengan kendaraan mengecek dan mericek semua komponen mobil atau motornya? Tentu jika semua komponen diperiksa akan menjadi repot.Atau akan menyita waktu super sibuk Anda.Tapi sesibuk apa sih sampai kita mengabaikan keselamatan? Atau tidak perlu memeriksa seluruh komponen,paling tidak periksalah hal-hal berikut sebelum berangkat:

1.Cek ricek lampu-lampu sen-sen,lampu rem,lampu dim dan lampu isyarat lainnya.

2.Cek lihat lahan di belakang mobil apakah bebas hambatan jika kita harus keluar mundur,mungkin ada batu kecil di belakang mobil,atau ada ember kosong atau ada korep gas akan terinjak ban.Atau bahkan mungkin ada khewan peliharaan sedang tidur di kolong mobil ? Dan sebagainya.Cek atau lihat dulu ke bagian belakang mobil ketika mau masuk ke pintu mobil.

3.Cek dan lihat ke 4 buah tekanan angin dan kondisi Ban mobil atau motor Anda.

Untuk 3 hal di atas,itu hanya memerlukan paling lama hanya 3 menit saja,dan efeknya bisa menambah peluang keselamatan berkendara Anda.

Tig hal itu hanya butuh 2 atau 3 menit saja sebelum Anda masuk ke mobil dan menghidupkan mesin mobil atau motor Anda.

Selamat berkendara...semoga selamat.

Laily Bakal jadi Dirut Termuda di BUMN

Kalau tidak ada aral melintang,Menteri BUMN Dahlan Iskan secepatnya akan menunjuk Laily Prihatiningtyas menjadi Dirut PT.Taman Wisata Candi Borobudur,Prambanan dan Ratu Boko.Tercatat Laily saat ini baru berusia 28 tahun,lulusan S2 dari Belanda dan berasal dari lingkungan Kementrian BUMN,demikian seperti di akses di berita detik.com hari ini.

Hal ini menjadi menarik,saya tidak berkompeten mengulas layak atau tidaknya Laily menjadi Dirut tersebut.Namun yang menjadi perhatian kita adalah : Langkah terobosan yang baik untuk kemajuan sebuah lembaga atau badan dan semacamnya,yaitu tidak ada salahnya memberi kesempatan kepada yang muda-muda atau sering dikenal dengan para junior dari segi usia,untuk memimpin sesuatu yang besar.Dan yang tadinya sudah biasa dipegang oleh 'senior' baik secara umur maupun masa kerja.

Jika Sang Muda usia itu dinilai dan nyata berkemampuan serta dianggap mampu akan bisa menjawab tantangan zaman,maka tenaga yang masih segar akan memberi tambahan energi yang luar biasa demi mencapai tujuan bersama sebuah perusahaan atau lembaga bahkan bagi negara.

Memilih pemimpin tidak terlalu harus kaku berpijak pada ke-senioritas-an dan kejunioran usia atau umur seseorang.Meskipun faktor pengalaman juga layak diperhitungkan,namun zaman sudah lain saat ini.Apalah artinya senior jika kemampuan dan keahlian tidak bisa mengikuti tuntutan zaman,apalagi jika hanya mengandalkan ke-senioran secara umur dan masa kerja saja,sedangkan kemampuan dan kualitas dirinya tidak diperbaharui.

Termasuk jika yang senior itu secara umur sudah akan masuk mepet ke usia uzur,tentu saja kemampuan fisik juga akan berpengaruh.Taruh kata usia mendekati 70 tahun layaknya jadi penasehat sajalah,karena pada umumnya di sekitar usia sekian kemampuan seseorang sudah banyak yang berkurang,bahkan beberapa organ tubuh sudah banyak yang '(maaf-tidak berfungsi lagi).Belum lagi masalah kestabilan emosi. pada usia sekian sudah tidak segar lagi.Kebanyakan di usia 70 ke atas mendekati usia suka pikun dan sudah 'agak rudet,lamban dan sebagainya.

Jadi,terobosan memberikan kepercayaan kepada yang muda-muda tetapi memang sudah dianggap layak dari berbagai segi dan faktor kemampuan dirinya,kita layak apresiasi.Bahkan mari kita dukung apalagi untuk setingkat jabatan-jabatan publik dan strategis bagi kepentingan umum.

Termasuk dalam memilih Presiden atau kepala daerah di Pemilu dan Pilkada,mari kita lirik generasi muda yang benar-benar masih segar secara umur,fisik,dan visi misinya,dan berkualitas.Tentu untuk jabatan Presiden,Legislatif dan Kepala Daerah dan semacamnya,mari lihat juga apakah mereka masih bersih dari virus korupsi dan jejak rekamnya termasuk orang-orang yang 'amanah'.

Yang tua-tua,jadi penasehat sajalah,yang di garda terdepan sudah saatnya anak-anak muda ayo berkarya...!

Blogging: Rangking Alexa Blog Turun Terus

Meskipun sistem rangking alexa bagi Saya bukanlah segalanya dalam kegiatan ngeblog ini,tetapi sebagai tolok ukur dan penyemangat,melihat rangking blog menurun dalam pekan ini membuat sedikit risau..!

Risau karena rangking blog ini menurun? Rasa yang wajar karena ranking alexa bagi blogger adalah salah satu ukuran untuk mengevaluasi dan melihat 'diri sendiri".Menjadi salah satu 'buku raport" intern bagi blogger atau web site untuk mengukur seberapa banyak dikunjungi atau diperhatikan pembaca.

Sebagian blogger berpendapat,semakin tinggi rangking dari alexa.com maka kemungkinan pengunjung ke blog tersebut semakin banyak.Tentu ini bukan situs satu-satunya sebagai penilai rangking sebuah blog,ada rangking dari google juga yang oleh sebagian blogger dianggap perengking nomor satu.

Tapi secara umum,blogger memakai standar alexa.com untuk menyemangati ber-blgging ria di ranah internet,termasuk Saya.Bagaimana dengan Anda...? Ya,pasti punya standar masing-masing ya?

Ini yang saya maksud,bahwa penyebab rangking versi alexa blog ini menurun dua pekan ini adalah karena sejak pulang dari Mekkah 3 minggu yang lalu,Saya tidak lagi mengupdate postingan setiap hari.Dari itulah saya berkesimpulan bahwa mengupdate postingan di blog setiap hari memang pengaruh juga kepada naiknya rengking sebuah blog atau web site.Disamping berbagai penyebab lainnya agar rangking alexa kita tetap terus naik ke peringkat lebih atas.

Blog ini 3 minggu yang lalu bertengger di rangking angka 290 ribuan,sekarang anjlok ke rangking 337 koma sekian,Hadeuh...! Sekali lagi memang bukan tujuan utama sih mengejar rangking ini,tetapi sebagai penyemangat ngeblog Saya sendiri suka terbawa perasaan jadi sedih.

Jadi pendapat ini benar adanya, agar blog kita terus banyak dikunjungi dan dibaca publik,maka mengupdate postingan tiap hari adalah salah satu trik untuk bisa dilacak mesin pencari dan banyak dikunjungi pengunjung.

Terima kasih semua yang telah mampir,salaman hangat selalu.Salam blogger..!

Membuat Asinan dari Kulit Semangka

Sebenarnya ini postingan hanya ingin menginformasikan artikel 'teman' blogger saya di kompasiana hari ini.Yaitu rekan Roselina Tjiptadinata,WNI yang berdomisili di Australia bersama suaminya Pak Tjiptadinata Effendi.Nanti linknya bisa Anda klik di bawah artikel.

Mengolah makanan dari yang asalnya seperti "sampah' memang sudah banyak dilakukan oleh orang tua kita sejak dulu.Mungkin pada waktu dulu orang tua kita masih pada miskin-miskin dan belum sesubur bahan makanan seperti saat ini.Berangkat dari kekurangan itulah,merka menjadi kreatif,salah satunya mereka bisa mengolah bagian dari makanan yang biasanya dibuang dijadikan sampah.

Setahu Saya,olahan makanan tersebut misalnya,kulit Jeruk Bali bisa dijadikan sebagai manisan,atau kulit Singkong bisa dimasak sebagai oseng-oseng atau dibuat menjadi keripik.Lalu artikel Bu Lina yang ini adalah mengolah makanan dari kulit buah Semangka.

Untuk komplitnya silahkan Anda masuk ke TKP ,klik di :Membuat Makanan dari Kulit Buah Semangka-Roselina Tjiptadinata

Wah,Pilpres dan Pemilu 2014 Semakin Dekat

Tidak terasa,atau lebih tepatnya serasa cepat waktu berlalu.Berasa baru kemarin saja Pemilu dan Pilihan presiden tahun 2009 lima tahun yang lalu kita lakukan,sekarang tahun 2014 di sekitar April sudah akan Pemilu lagi dan pilpres lagi.

Berbagai aktivitas politik sudah banyak dilakukan jauh-jauh hari oleh partai-partai dan calon peserta pilihan umum ini.Banyak rangkaian mobilisasi massa dilakukan,banyak konsolidasi dilaksanakan,pembinaan dan perekrutan anggota terjadi di sana-sini.Semuanya ingin agar menang pemilu dan mendapat suara terbanyak.

Untuk apa menang pemilu...?

Idealnya,ya untuk menang pemilu agar bisa berbakti kepada rakyat dan bangsa lebih bisa nyata dan praktis dilakukan jika seseorang atau partai menang pemilu dan 'berkuasa".

Jika kita misalnya jadi presiden atau pejabat dan berada lingkaran birokrasi dan kekuasaan,maka kesempatan untuk berbakti kepada rakyat lebih luas dan lebih bisa cepat dilakukan.Tujuan mulia mau mensejahterakan rakyat sudah ada di tangan.Tinggal ada atau enggak niat baik dan tekad kuat untuk mengusahakan dan melaksanakannya?

Tujuan aslinya seseorang mau jadi presiden,atau seseorang mau jadi pemimpin rakyat,atau mau jadi wakil rakyat dan berkuasa,sejatinya seharusnya adalah semata-mata agar ingin mendapat kesempatan mensejahterakan rakyat agar lebih banyak dan lebih kuat karena punya 'power".

Namun dalam kenyataannya,banyak oknum yang sudah dipilih rakyat dan berkuasa,alih-alih mensejahterakan rakyat,eh malahan mereka menyejahterakan dahulu dirinya sendiri dengan cara malahan merampok duit milik dan hak rakyat yang waktu dahulu memilihnya.

Tidak semua memang yang melakukan praktek kotor demikian,namun ada banyak oknum wakil dan pemimpin pilihan rakyat malahan merampok hak rakyat itu sendiri.Kita semua tahu istilah korupsi,kolusi dan praktek-praktek haram lainnya yang bukan mau mensejahterkan rakyat,justeru malah merampok hak rakyatnya.Sehingga rakyat tetap saja tidak sejahtera malahan yang sejahtera hanyalah keluarga dan kroni mereka saja.

Untuk Anda yang sedang ikut jadi "kontestan" (Caleg,Capres,Cagub,Cabup dll),barangkali membaca ini.Mohon dengan hormat selalu ingatlah tujuan awal Anda mau dipilih rakyat,yaitu ingin membangun dan mensejahterakan rakyat dan bangsa.

Bukan malahan ikut pemilihan umum sebagai cara mencari pekerjaan atau malahan mencari celah untuk merampok uang rakyat.Itu sangat keji dan keterlaluan,lebih hina dari bangsat ayam dan bangsat sandal jepit di jalanan.

Untuk kita yang jadi pemilih dan rakyat biasa saja,mari kita cerdas memilih calon-calon pemimpin dan calon wakil kita yang diperkirakan akan memihak dan amanah dalam mengemban amanat rakyatnya.

Selamat menyongsong Pemilu dan Pilpres 2014 saudaraku sebangsa dan setanah air.Semoga jayalah selalu Indonesia Raya.Sejahtera rakyatnya,amanah para pemimpinnya dan kita bisa hidup di bumi Republik Indonesia dengan sentausa,sejahtera,adil,aman,tentram dan dapat melewati hidup dengan bermakna dan berguna bagi keluarga,agama,bangsa dan negara.

Merdeka !

Blogging: Menulis Hal yang Remeh Temeh

Hal yang 'remeh temeh' bukan berarti hanya berisi hal yang bernilai sampah saja.Dalam ranah tulisan seperti di media blog,topik atau tema remeh temeh kegiatan sehari-hari para blogger juga tidak kalah menarik dibanding dengan isu-isu yang ditulis oleh media mainstream atau media utama.

Sejatinya ngeblog adalah menulis,begitu para pakar blogging sering mengutarakan pendapatnya.Jadi bagi teman blogger yang masih pemula (seperti saya),tak usah khawatir blog Anda akans epi pengunjung hanya karena isinya hal yang 'remeh temeh'.

Tema remeh temeh perihal apa saja yang baik-baik tentu saja,akan menjadi menarik bahkan bisa bermanfaat bagi publik jika seorang blogger mampu 'meramunya' dalam hidangan tulisan di blog.

Tidak jarang banyak lapak (blog) artikel yang ringan-ringan malahan jadi ramai dikunjungi para penggemarnya.Seperti  tulisan 'ringan' pengalaman pribadi penulisnya yang unik dan menarik,atau tentang kehidupan sehari-hari yang inspiratif,atau kejadian di sekitar blogger yang aktual,nyata dan luput dari liputan para wartawan dan media profesional di media utama.

Semuanya pasti akan ada yang menyukai,atau minimal akan ada yang mengklik dari pengunjung setia atau rekan sesama blogger dan netizen lainnya.

Kadang-kadang banyak dari tulisan yang ringan-ringan saja para pembaca terinspirasi untuk berbuat seperti yang dipesankan dalam tulisannya.

Untuk yang memang sebagai blogger ahli dan ingin membagikan sebagian ilmunya sebagai ibadah,tentu saja itu lebih baik dan situs Anda akan ramai dikunjungi orang.Sebut saja blog Anda yang diisi oleh masalah Agama,masalah teknik sesuatu,masalah hukum,pendidikan,teknis-teknis tertentu,blog khusus tentang keterampilan,tentang politik atau tentang apa saja yang memang penulis atau bloggernya sesuai dengan profesinya.Blog demikian akan semakin menambah nilai jual bagi lapaknya itu sendiri.

Namun,untuk yang masih pemula dan ngeblog hanya sebagai menyalurkan hobi menulis saja,tidak akan kalah menarik blog kita jika menulis dan memposting konten yang ringan-ringan dan bersifat remeh temeh tentang kehidupan.Asal bisa saja mengemas dan menyajikannya,tulis saja dan pencet tombol publish!

Dan,alangkah indahnya sebagai blogger yang baik dan bertanggung jawab,mari kita berbagi sesuatu yang baik-baik saja.Konten yang sesuai dengan norma serta peraturan dan kaidah-kadiah kebaikan,untuk hal ini Anda semua pasti sudah mengetahui makna dari Blogger yang bertanggungjawab dan berbagi dalam kebaikan.

Salam blogger,salam semangat berbagi.Terima kasih sudah mampir di sini.

Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Mandi Matahari

Contoh paling nyata dan fakta adalah mari lihat teman-teman kita para kuli bangunan dan para petani penggarap di sawah atau kebun.Mereka setiap pagi secara sadar atau tidak disadari tubuhnya terpapar sinar Matahari yang nota bene adalah sumber energi yang tidak terbatas,murah dan banyak sebagai energi yang mampu membuat provitamin D di dalam jaringan kulit tubuh kita menjadi vitamin D yang sangat berguna.

Mereka para teman kita tersebut,jarang terserang penyakit infeksi saluran nafas,atau jarang mereka terkena flu atau mudah masuk angin.Itu semua karena salah satunya sering terkena sinar matahari pagi khususnya dan kebutuhan akan vitamin D dalam tubuhnya terpenuhi dengan baik.

Sudah kita ketahui bersama,bahwa manfaat vitamin D diantaranya adalah untuk mempertebal ketahanan tubuh terhadapa penyakit khususnya untuk kasus-kasus infeksi yang disebabkan oleh bakteri atau virus.Gejala flu dan pilek sangat erat kaitannya dengan ketahanan dan daya imun tubuh seseorang.Maka,paparan sinar matahari inilah akan membantu tubuh kita tahan terhadap serangan penyakit.

Tidak aneh kalau saudara kita yang suka beraktivitas di terik matahari,pada umumnya mereka mempunyai daya tahan tubuh yang mendekati kebal terhadap serangan penyakit.Secara alami tubuh mereka kuat dan tidak mudah sakit semacam flu atau pilek,masuk angin atau keropos tulang.

Tidak harus jadi kuli atau jadi petani agar tubuh kita terpapar sinar menfaat matahari ini.Bagi kita yang berkativitas selalu di dalam ruangan,bisa kita luangkan 10 atau 20 menit setiap hari tubuh kita biarkan dengan sengaja agar terkena sinar matahari langsung,terutama sinar matahari pagi sebelum jam 11 siang.

Mari berjemur gan...! Banyak manfaatnya bagi tubuh kita.Tetapi jangan berjemur di terik panas siang hari lho,nanti malahan kulit akan terbakar.Berjemurlah di saat jam 7 sampai jam 10 pagi hari.

Bangkrut Tapi Aman

Dalam dunia usaha atau wiraswasta,bangkrut atau perusahaan lumpuh total tidak berjalan adalah hal biasa.Oleh karena itu para ahli bisnis investasi suka menyarankan dengan amanat simbolis sebagai berikut :...Jangan simpan Telur Anda dalam satu wadah..!",atau , " Jangan terus memperdalam kedalaman Sumur Anda jika hanya menghasilkan air tetap saja dengan debit air yang tidak bertambah".

Tetapi tempatkan Telur (investasi) Anda di beberapa tempat,atau Galilah sumur-sumur yang lain,hasil airnya akan bertambah dari banyak sumber itu.Kira-kira kalau diterjemahkan adalah seperti ini:

"Jika Anda punya modal senilai 100 ribu,maka jangan diinvestasikan semua 100 ribuannya di satu ladang usaha,namun sisihkan untuk menabung,dan berinvestasi di bidang yang lain.Sehingga jika satu tempat usaha bangkrut atau terkena musibah maka tidak akan semua modal menjadi hancur.

Jika Anda melaksanakan 'trik bisnis' seperti di atas maka kemungkinan jika terjadi bangkrut di satu bidang atau tempat usaha yang satu,maka masih akan bisa terus berjalan bisnisnya di tempat yang lain.Malahan bisa saja hasil dari usaha di tempat lain akan membantu membangkitkan lagi bisnis yang bangkrut tadi.

Teori yang klasik dan sudah pada tahu semua sebenarnya,namun tulisan ini hanyalah menyegarkan kembali ingatan kita barangkali memang suka lupa karena saking terlalu banyaknya 'informasi' trik-trik bisnis yang membludak saat ini.

Selain trik di atas yang tidak kalah penting adalah,Anda sebagai pengusaha wajib sekali mempunyai Tabungan baik dalam bentuk uang tunai di Bank atau tabungan dalam bentuk harta tidak bergerak seperti pada saat jaya jangan lupa cepat-cepatlah membeli tanah yang banyak,membeli bangunan yang banyak.

Nah,kalau posisi Anda seperti hal di atas,mau beratus-ratus kali mengalami kebangkrutan pun maka bangkrut Anda akan cepat bangkit lagi.Bahkan bisa melesat lebih baik karena ilmu usaha Anda semakin bertambah karena pernah bangkrut atau salah beberapa kali.

Selamat berwirausaha,semoga sukses.

Waspada Hujan di Jalan Raya

Hujan juga akan berbahaya bagi keselamatan pengendara kendaraan di jalan raya.Persiapkan perjalanan bermobil atau bermotor pada saat musim penghujan.

Beberapa hal berikut bisa kita lakukan untuk usaha dan ikhtiar keselamatan perjalanan di musim hujan:

1.Tidak ngebut.Ngebut atau memacu kendaraan Anda di jalanan pada saat hujan adalah berarti mengundang maut.Anda akan bisa terkapar celaka dalam hitungan detik jika suka ngebut di jalanan yang basah dan sedang hujan.

Pada saat hujan,daya cengkeram ban dan aspal jalanan menjadi berkurang,sehingga daya cengkeram Rem dan permukaan aspal akan licin dan rem tidak akan pakem.Peluang tergelincir sangat mudah jika di jalanan Anda suka ngebut.Ingatlah selalu keluarga di rumah yang menanti Anda tiba di rumah dengan selamat! Jangan ngebut,please...!

2.Bagi mobil,pastikan kipas pembersih kaca depan berjalan dengan baik.Ganti dengan wiper baru jika sudah rusak,jangan paksakan mobil berjalan dalam hujan kalau kipas pembersih kaca depan rusak.Berhentilah dan nantikan hujan reda.

3.Periksa juga sistem AC mobil,karena di kendaraan model baru kaca mobil akan buram jika ditutup semua dalam keadaan di luar hujan.Design kaca mobil dibuat sedemikian rupa,sehingga jika ditutup semua kaca akan mengembun dan buram jika AC mobil tidak menyala.Pastikan AC mobil Anda baik dan normal.

4.Jaga jarak kendaraan Anda dengan kendaraan di depan Anda.Karena kemungkinan saja kendaraan di depan akan berhenti mendadak karena kerusakan mobilnya atau sebab lainnya yang darurat.Jaga jarak sekitar 10 atau 20 meter jika kecepatan diatas 60 km per jam.

5.Senantiasa eling dan waspada,ingat Anda diperlukan dan ditunggu oleh keluarga Anda di rumah.Jangan mau mati konyol hanya karena kita lalai dan tidak waspada di jalan raya.

6.Kurangi tekanan angin pada ban kendaraan supaya daya cengkeram lebih baik dan tidak terlalu licin saat ban bersentuhan dengan permukaan jalan.

Semoga selamat dan tidak lupa selalu berdoa kepada Tuhan agar diselamatkan selalu.

5 Hal Perlu Diwaspadai Saat Musim Hujan

Musim penghujan di kita sudah tiba,bahkan beberapa daerah sudah terjadi banjir dan longsor yang berstatus parah atau memakan korban.Baik korban harta,rumah,tanah sampai korban nyawa.Untuk kontur tanah yang berbukit-bukit dan tidak rata,selayaknya Anda waspada siaga satu dengan keselamatan keluarga,lingkungan bahkan daerah dan tempat usaha.

Waspada untuk rumah tinggal.

1.Coba periksa seluruh badan dan bagian bangunan,barangkali ada tembok atau kayu dan konstruksinya yang sudah retak-retak dan rusak.Periksa bagian atap rumah dengan seksama,perbaiki kebocoran di bagian genteng segera.Karena jika dibiarkan,rumah akan terancam ambruk dan berbahaya.

2.Periksa selokan,got dan saluran pembuangan air limbah saluran ke tetangga,ke jalan raya dan lingkungan.Koordinasi dengan tetangga se RT atau RW untuk bergotong royong membersihkan saluran air hujan.Atau jika Anda sibuk dengan pekerjaan,bisa membayar sejumlah kuli bangunan untuk membersihkan saluran air limbah.

3.Periksa instalasi kabel listrik dan saluran air bersih.Periksa kabel dirapikan dan diamankan dari kemungkinan kornsleting dan berbahaya jika air sedang banjir.Air adalah penghantar listrik yang baik jika terjadi kontak dengan strum listrik,dan ini berbahaya jika air tergenang di lantai rumah dan bermuatan listrik.

Rapikan dan amankan kabel-kabel listrik. Pasanglah saklar ganda di tempat yang aman yaitu saklar khusus yang bisa mematikan seluruh jaringan listerik dalam rumah Anda dengan setelah saklar standar yang ada di meteran KWH PLN.(Membuat lagi saklar sendiri dengan bantuan tukang listrik yang ahli),untuk dijadikan saklar darurat dan beritahu kepada semua anggota keluarga jika terjadi banjir mendadak saklar bisa di -off-kan dengan cepat dan mudah.

4.Periksa keamanan tanah dan lokasi rumah.Periksa dalam radius kira-kira 1 km dari rumah Anda berkeliling apakah ada kemungkinan terjadi longsor dalam skala besar yang akan terjadi di kompleks rumah ? Pastikan lokasi aman dari ancaman longsor.

5.Jika lokasi rumah Anda sudah tidak aman dan tidak bisa diperbaiki lagi,maka lebih baik pindah tempat saja ke lokasi yang lebih aman dan nyaman bagi Anda sekeluarga.

Salam waspada demi keluarga.

Hari ini Kota Riyadh Diguyur Hujan

Hujan deras turun semalaman sejak hari Minggu kemarin,bertepatan dengan hari pertama masuk sekolah setelah liburan akhir pekan,pada hari itu Kerajaan meliburkan sekolah di Riyadh.

Menurut kabar dari beberapa sumber ramalan cuaca diberitakan,hujan akan turun hingga hari Rabu mendatang.Saat ini,Kota Riyadh seakan-akan beriklim dan bercuaca sama dengan di Jakarta akhir-akhir ini.Sering turun hujan dan bersuhu udara antara 17 hingga 21 derajat celsius.

Berbarengan dengan masuknya musim dingin tahun ini,curah hujan di Riyadh cukup sering juga terjadi,meskipun jika dibandingkan dengan tahun lalu,biasanya hujan turun setelah beberapa hari musim haji tiba.Namun tahun ini hujan datang agak terlambat.

Jika Anda saat ini berada di Riyadh dan Saudi yang terkenal gersang ketika musim panas,pada hari ini cuaca serasa berada di tanah air sendiri,negara yang beriklim tropis.Suasana sangat romantis seperti cuaca di Puncak,Jawa Barat,dingin dan sejuk dengan hujan rintik-rintik bebas debu gurun yang garang itu.

Suasana yang sangat kontras jika dibandingkan dengan cuaca saat musim panas tiba di Saudi,yaitu dimana hawa panas menerjang kadang sekali-kali disertai hujan dan badai debu sangat tidak nyaman dan menyesakan dada.Namun hari ini Riyadh sangat romantis,indah dan sejuk.

Ladang Ibadah,Sumbang Sumur Bor di Daerah Rawan Air Bersih

Dalam khazanah Islam,perbuatan atau amal yang disebut ibadah itu tidak melulu kegiatan ritual yang pokok saja.Bahkan dikatakan setiap gerak kehidupan jika diniatkan dan diamalkan dengan baik maka semuanya Isnya Allah akan menjadi nilai ibadah,berbuah pahala secara pribadi dan membawa berkah bagi semua pihak.

Diantara banyak ragam ibadah tersebut adalah menyumbang,sedekah zariyah dan sebagainya.Jika diniatkan sejak awal dari hati yang bersih,niat karena Allah semata maka pahala akan didapatkan,setidak-tidaknya pahala di akhirat nanti dan bentuk serta macamnya itu semua tergantung Allah SWT yang Maha Tahu.

Niatkan dengan ikhlas lilahitaala,jika Anda punya uang berlebih dan "mampu",tidak sedikit banyak daerah di tanah air yang lokasinya rawan air bersih.Ketika kemarau tiba maka daerah tersebut suka kekurangan air bersih untuk kegiatan Mandi ,Cuci dan Kakus (MCK).Menyumbanglah ke daerah demikian,maka akan lebih bermanfaat dan akan mengalir terus nilai ibadahnya sepanjang masa.Insya Allah.

Bila berniat bersedekah pompa air bor dan fasilitas air bersih,Anda bisa berkoordinasi dengan pengurus pemerintah Desa setempat,atau ke RT/RW kampung yang akan disumbang.Survey dulu daerahnya memang benar termasuk daerah kritis air bersih dan sangat darurat? Lalu dampingi selama pembangunannya sampai selesai (finishing) ,karena bisa saja kalau dikasih uang bisa dikorupsi pengurus setempat atau dialokasikan buat yang lain,salah alokasi!

Koordinasikan dengan penduduk setempat,dimana akan dibangun,di tanah siapa akan digali sumur bornya,dan sumbanglah langsung dalam bentuk material sehingga benar-benar uang sumbangan kita bermanfaat dan nyata dilaksanakan di dalam prakteknya.

Dengan menyumbang sumur bor dan fasilitas pendukungnya di suatu daerah,maka manfaat dari harta Anda yang disumbangkan itu akan terus bermanfaat sepanjang masa,bahkan mungkin sampai Anda sudah meninggalkan duniapun maka manfaat harta yang disedekahkan itu akan terus digunakan orang turun temurun.

Selamat berbagi rezeki dari Tuhan,dan niatkan hany karena ibadah lilahitaala,lalu insya Allah kebaikan akan datang kepada semua pihak,Anda dan Masyarakat banyak.

Dan hidup Andapun,Insya Allah akan "indah"...!

Tips: Agar Nyetir Mobil Tidak Ngantuk

Mengemudi mobil terlalu lama dan jarak yang jauh akan mengakibatkan rasa lelah,tidak jarang akhirnya disertai dengan mengantuk.Rasa kantuk inilah yang akhirnya akan berbahaya bagi keselamatan di jalan raya.

Jika sudah terserang kantuk ketika menyetir mobil atau mengendarai motor maka tips berikut semoga membantu mengusir kantuk.

1.Jika perjalanan sudah lebih dari 100 km maka segera berhenti dan beristirahat,lalu mandi dan makan minum secukupnya.

2.Kunyah permen karet sepanjang perjalanan,buka ventilasi agar udara segar masuk dari luar.Atau bagi perokok bisa dengan merokok (tetapi cara merokok,tidak disarankan dalam hal ini).

3.Minum dan mengunyah permen yang mengandung kafein.

4.Usahakan ada teman mengobrol sepanjang perjalanan di samping pengemudi.

5.Putar musik yang berirama segar dan membangkitkan semangat.

6.Minum selalu air mineral dan cuci muka atau rehat sebentar tepikan mobil atau motor di pinggir jalan.

7.Kalau tidak perlu dan darurat sekali,matikan AC mobil atau tutup saluran udara yang dekat setir.

8.Mengobrol terus sepanjang perjalanan.

Selamat menikmati perjalanan Anda,dan selalu berhati-hati serta waspada sepanjang masa.

18+: "Si Jagur" Loyo? Ayo,Olahraga Bung!

Secara medis,akan terjadi ereksi bila aliran darah ke daerah intim laki-laki berfungsi dan lancar sehat sempurna.Tidak masalah dengan ukuran atau size alt vitalnya baik berukuran Small-Medium-Big atau Super big ukuran alat vital pria tersebut.Seorang pria akan bangga jika 'ereksi'nya sempurna.

Akan menjadi loyo dan bahkan bisa tidak berfungsi sama sekali fungsinya jika aliran darah tidak lancar ke alat kelamin pria.Dan akhirnya hubungan suami isteri pun menjadi terganggu sampai ada yang menjadi masalah serius di sebuah keluarga.

Secara sederhana,aliran darah akan lancar sirkulasinya di seluruh tubuh hanya jika mempunyai tubuh yang sehat.Tubuh yang sehat dan bugar tentu saja tidak didapatkan hanya dengan sekedar menanti takdir,namun harus ada upaya dan ikhtiar dari pria itu sendiri.

Gaya hidup sehat dan rajin olahraga adalah salah satu upaya untuk terus memiliki tubuh sehat dan bugar serta kuat di ranjang.Untuk itu,jika suami atau pasangan sah Anda saat ini sedang bermasalah dengan "disfungsi ereksi' alat kelaminnya,maka bijaksana sekali jika mengajak suami Anda untuk rajin berolahraga secara teratur dan bergaya hidup sehat.

Jangan uring-uringan bila suami mengalami gagal ereksi,namun sebaliknya ajaklah suami mencari jalan terbaik dan dicari penyebabnya.Setelah itu perbaiki stamina urusan ranjang suami Anda dengan selalu menerapkan dan mengamalkan suka berolahraga dan hidup sehat.

Bergaya hidup sehat misalnya,tidak terlalu banyak merokok,tidak meminum terlalu banyak minuman keras dan beralkohol,tidak kurang tidur,cobalah cukup istirahat dan ajak bersantai jika sedang kalut banyak pikiran di temat kerja atau dalam urusan bisnisnya.

Rajin dan teratur berolahraga,misalnya ajaklah suami jalan-jalan pagi setiap hari walaupun hanya sekedar berkeliling-keliling di kompleks perumahan atau lari-lari kecil di lapangan sepak bola terdekat.

Atau sekedar senam ringan dan berkeringat di kebun dan taman rumah Anda.Aktivitas seperti itu akan menunjang kembalinya 'si jagur' menjadi bergairah dan bisa meningkatkan kualitas ereksi-nya lagi.

Selamat berolahraga kawan semua...!

Hati-hati dengan Bercanda yang Berbahaya!

Hari ini ada berita tentang seorang oknum anggota Brimob yang menembak Satpam di sebuah pertokoan di Jakarta.Dikatakan bahwa penembakannya itu berawal dari 'candaan' tanpa sengaja bermain senjata ke Satpam dan tidak disangka senjatanya meletus,lalu yah..akhirnya Satpam meninggal dan oknum Polisinya menyerahkan diri ke Korps-nya.(detik.com).

Atau seperti saya pernah tulis di artikel lain di blog ini,dulu pernah ada tetangga saya yang bercanda mau menabrakan mobil truknya ke teman sopirnya di depan jalan.Niatnya bercanda eh ternyata setelah dekat yang diinjak bukan pedal REM tetapi pedal Gas.Akhirnya ya temannya meninggal tergilas mobil temannya sendiri yang awalnya mau bercanda.

Atau ada juga yang zaman dulu bercanda dengan Sumpit atau Senapan Angin,yang padahal disangkanya tidak ada pelurunya lalu setelah ditembakan dengan bercanda eh malahan jadi ada pelurunya.

Dari beberapa pengalaman itu,selayaknya kita ambil hikmah dan waspada agar kita tidak banyak bercanda apalagi bercanda dengan hal-hal yang berbahaya.

Semoga kita sekalian dilindungi oleh Tuhan dari hal-hal buruk dan celaka seperti demikian.Salaman hangat semuanya.

Bisa Anda baca contohnya di berita berikut : Bercanda yang membawa petaka-detik.com

Ingin Awet Muda: Sering-seringlah Minum Air Putih

Awet muda tidak dalam arti terus seperti pada masa remaja,namun secara kesehatan dan kebugaran meskipun badan sudah renta dan tua tetapi kebugaran dan kualitas kesehatan masih seperti ketika 'muda remaja',sehat,segar dan ...ranum..!

Salah satu cara untuk awet muda yang dimaksud adalah dengan selalu membawa dan meminum air putih secara teratur dan cukup.Tubuh tidak menderita kekurangan cairan.

Jika asupan air mencukupi kebutuhan tubuh,maka saluran pencernaan menjadi sepeti dikuras,saluran kencing menjadi sehat,dan usus besar seperti dicuci setiap saat.Banyak minum air juga bisa mengeluarkan toksin-toksin atau bibit penyakit di dalam tubuh dengan cara mengeluarkan keringat,banyak buang air kecil dan bebas dari bahaya sembelit.

Minumlah air putih sesering mungkin,tidak dianjurkan minum sekali waktu dalam volume yang banyak,tetapi cara terbaik adalah minum sedikit namun lakukan sesering mungkin.Jangan menunggu haus menjemput tetapi rutin minum baik dalam keadaan haus atau tidak.

Selamat minum air putih selalu dan minumlah air minum yang higienis dan terjamin kebersihan dan kesehatannya.Salam bergaya hidup sehat kawan pembaca semua.