Bernadaindo-Untuk yang sedang menderita batuk ringan dan gatal tenggorokan,bisa dicoba cara gurah super sederhana berikut.
Siapkan segelas air hangat,lalu campur dengan satu sendok makan garam dapur.Larutkan dengan cara diaduk hingga garamnya bercampur dengan air.
Lalu berkumur-kumurlah memakai air garam tadi dengan wajah menengadah ke atas,kumurlah hingga air ada di ujung tenggorokan dan lalu buanglah.Sebaiknya lakukan hal ini di toilet atau di wastafel,agar air bekas berkumurnya mudah dibuang.
Lakukan empat sampai lima kali berkumur dengan cara demikian,di akhir kali bisa telan seteguk air garamnya.
Lakukan berulang jika tenggorokan masih gatal dan keluarkan dahak bersama air kumur
Dipercaya air garam dapur dapat membasmi jenis bakteri atau virus tertentu.Dengan begitu kesehatan sekitar mulut dan tenggorokan atau saluran nafas atas cenderung steril karena gurah air garam.
Selamat mencoba.
Catatan:Cara ini hanya untuk mengurangi rasa gatal dan batuk ringan.Jika sakit berlanjut,hubungi dokter