Jumat, 04 Mei 2012

Suasana Hati atau "Mood"

By : Aang Wierodjampang

Pernahkan anda merasa dengan tiba-tiba tak ada angin tak ada hujan ujug-ujug datang rasa senang,atau bahagia atau romantis atau pikiran penuh kenangan manis dan yang baik-baik saja,atau sebaliknya pernahkah dengan tiba-tiba datang sedih,deg-degan dan tidak karuan merasa tidak nyaman atau resah gelisah ?

Eits nanti dulu..jangan berprasangka yang bukan-bukan apalagi menyangka ada orang yang menyantet kita atau yang jahat dengan ilmu sihir mereka,hehe...makanya kalau ada masalah jangan cepat cari dukun,sebagian dukun banyak sekali yang dukun tukang tipu,pembohong penghasut penimbul fitnah..jangan dwech..

Gejala-gejala senang,sedih atau bahagia dengan tanpa sebab yang jelas diawalnya adalah gejala natural atau gejala normal-normal saja,teori lebih jauh mengatakan ada satu jenis gerak otak tertentu di pusat otak kita yang namanya saya lupa hehe...(entar dibuka lagi primbonnya..),yang akan menimbulkan gejala suasana hati atau pikiran kita menjadi senang atau sedih tanpa sebab yang jelas.

Misalnya jika pagi-pagi pikiran dan mood anda sangat malas dan maunya terus berselimut ria...wah kalau yang ini jelas dunk malas si pemalas hehe...misalnya,tanpa sebab yang pasti pagi-pagi hati anda merasa riang dan senang nah alhmadulillah,tetapi kalau sebaliknya jika anda ketika bangun tidur merasa semuanya dunia ini jelek saja,merasa dunia ini sumpek dan masalah selangit saja..harap tenang,gan...!,kendalikan diri kita,denga mandi fajar atau mandi pagi,lalu jalan-jalan sebentar di taman rumah atau di jalan kampung,hirup oksigen semaksimal mungkin dan tenangkan pikiran serta hati dengan berakhir di meja makan bersama secangkir kopi atau teh manis lalu renungi dan pikirkan dalam-dalam kesedihan dan keburukan mood anda saat itu.

Setelah disimak mendalam dengan pikiran sehat mood jelek tersebut lalu bergeraklah anda dengan gerak mekanis yang lain atau yang rutin dengan berangkat bekerja atau apa saja yang penting ada kegiatan,biarkan waktu terbunuh atau berlalu bersamaan dengan aktivitas anda.

Percaya atau tidak selang beberapa jam ke depan suasana dipastikan akan berubah sedikit demi sedikit,dan perlahan namun pasti suasana atau mood akan kembali normal.

Termasuk disaat ini jika mood anda sedang "badmood" atau buruk tenang saja,tunggu waktu biarlah ia berlalu.
Salam

0 comments: