Bernadaindo

Arus mudik dari arah Jakarta dan kota-kota besar lainnya menuju kawasan kampung setiap lebaran selalu padat bahkan macet dan ramai. Mudik atau berlebaran di kampung memang sangat istimewa dan berkesan,terutama bagi putra daerah yang merantau di kota kemudian sukses bisa menghasilkan uang hidup mapan merupakan sesuatu yang tidak dapat dirangkai kata untuk perasaan bahagia ketika mudik dan lebaran di kampung kelahiran. Apalagi bila kedua orang tua masih ada,sanak famili masih hidup dan ikut berkumpul selepas salat Id, merupakan momen yang berkesan dan akan selalu terkenang sepanjang masa. Acara kumpul keluarga utama misalnya diramaikan oleh putra puteri saudara di rumah orang tua atau mertua yang mereka sekarang dipanggil kakek atau nenek. Setelah acara sungkeman ke orang tua lanjut saling salam antar anak menantu duh indahnya. Lanjut acara makan bersama ramai anak cucu cicit hingar bingar tapi sangat indah dan suasana bahagia dalam kebersamaan. Lalu kalau zaman sekarang diteruskan denga...

Keputusan Sidang penentuan 1 Syawal 1447 H tadi petang Kamis,19 Maret 2026 menetapkan bahwa 1 Syawal tahun ini jatuh pada Sabtu,21 Maret 2026. Eid Mubarak  Mohon maaf lahir dan batin.

Dalam segala hal apapun terkadang banyak perilaku atau perbuatan konyol dilakukan kita orang.Yaitu suatu hal yang apabila dilakukan bisa berakibat buruk,yang padahal hal tersebut tidak perlu sangat atau tidak penting untuk dilakukan. Contohnya seorang pemain bola,bahkan mereka yang berstatus pemain bintang dan profesional,sering terjadi adegan konyol seperti menarik baju atau celana lawan duel perebutan bola,yaitu ketika bola sudah berhasil direbut lawannya lalu lari membawa bola,dan di saat inilah tindakan konyol suka terjadi, dengan cara menarik baju lawan.Dan tentu saja akan berbuah kartu kuning serta free kick untuk pihak lawan. Padahal,hal tersebut tidak perlu dilakukan apalagi dalam daerah yang masih aman dari serangan lawan,yang jika sang lawan duel perebutan bola itu bisa menguasai bola selanjutnya,toh masih ada teman kita yang bisa mempertahankan langkah lawan tersebut. Tapi yaitulah kadang situasi dan kondisi bahkan mungkin kebiasaan masing-masing pemain bisa jadi penyebab ke...

Sejumlah pihak banyak perkiraan Idul Fitri tahun ini adalah hari Jumat,20 Maret 2026. Tentu saja proses melihat hilal nanti masih akan dilakukan oleh pihak berwenang dan berkompeten dalam penentuan hari Besar Umat Islam terutama di Indonesia. Biasanya pada malam 29 hari Ramadhan pemerintah dan ulama melakukan proses melihat hilal atau bulan baru saat magrib. Kapanpun nanti keputusan bersama dan diumumkan pemerintah,kami admin bernadaindo.blogspot.com mengucapkan Selamat Hari Raya idul Fitri untuk semua umat Islam di seluruh dunia. Mohon maaf lahir dan batin.

Dilihat dan dipandang dari sudut kacamata hitam apapun hehe.,tidur cepat di malam hari sebelum pukul sembilan dan bangun pukul 4 subuh adalah pola tidur yang paling terbaik bagi kesehatan tubuh dan jiwa kita. Saya di sini mungkin tak perlu menulis teori baik secara ilmiah atau bicara apapun tentang manfaat pola tidur seperti ini. Sudah banyak sumber memuat tentang manfaat tidur cepat dan bangun subuh ditulis para ahlinya.Baik ahli kesehatan jasmani dan rokhani yang normal. Hampir semua informasi mereka setuju,pola tidur teratur macam ini adalah yang terbaik. Meskipun beberapa informasi ada pula yang bilang,orang yang suka begadang bisa jadi pada orang tertentu pertanda punya otak cerdas. Tapi menurut pengetahuan saya,yang suka begadang dalam jangka lama meskipun otaknya bisa saja cerdas namun lama kelamaan tubuh jasmaninya keropos,sesuai daya tahan masing-masing orang,seiring usia bertambah otot dan fisiknya akan lebih cepat menua dan rusak dibanding orang yang pola tidurnya teratur. T...

Peristiwa awal Ramadhan 2026 dunia dikejutkan dengan pecahnya perang Teluk di Iran dan kawasan Arab lainnya. Yaitu terjadi hujan rudal antara Israel (Amerika Serikat) dengan Iran. Ketegangan dan perang rudal hingga tanggal 8 Maret hari ini diberitakan masih berlangsung. Iran menyerang pula ke titik pangkalan Amerika Serikat yang ada di sekitar wilayah Arab Saudi, Bahrain,Qatar dan rudal mereka melewati wilayah udara negara tersebut. Kepanikan terjadi di negara-negara arab yang warganya suka berwisata atau liburan ke Indonesia. Rata-rata turis Arab banyak yang berlibur antara 7 sampai 20 hari menghabiskan masa liburannya di Indonesia. Destinasi terfavorit di Indonesia terutama mereka suka berlibur lama di Bali,Puncak dan Bandung Jawa Barat. Dengan terjadinya perang Iran-Israel maka dikhawatirkan kunjungan mereka ke Indonesia akan berkurang bahkan mungkin Berhenti untuk sementara.Padahal sektor wisata dari turis Arab lumayan bagus untuk menambah devisa negara. Semoga perang segera usai d...

Pengemudi sepeda motor atau mobil jika terjadi hujan lebat dengan curah yang tinggi disertai angin,selayaknya kita berhenti atau menepi di tempat yang paling aman. Aman dari resiko tertimpa pohon atau ranting dan bangunan yang diperkirakan roboh diterpa angin. Di perjalanan yang tepi kiri kanan banyak pohon rindang saat hujan rawan kecelakaan. Di tempat terbuka seperti Sahara atau lapangan terbuka rawan Sambaran petir. Di jalan tol sering terjadi curah hujan lebat sehingga mengganggu jarak pandang.Jika jarak pandang sudah kurang dari satu meter maka lebih baik cari rest area terdekat dan berhenti menunggu hujan reda. Di daerah rawan banjir apalagi,sebaiknya menghindari jalur banjir adalah hal yang bijak agar tidak terjadi masalah kerusakan yang lebih parah pada kendaraan kita. Sebab jika kendaraan sudah terendam air,maka tamatlah riwayat kendaraan sehat Anda. Bisa sampai harus turun mesin karena air masuk ke sistem mesin mobil.atau motor. Jika tak darurat dan sangat penting,jika terjad...

Menurut saran ahli kesehatan,secara medis lama tidur bagi kita adalah 7 sampai 8 jam per hari dan dilakukan waktu malam hari. Ya,idealnya begitulah.Namun pada kenyataannya kondisi pada setiap orang tidaklah sama. Dilatarbelakangi oleh berbagai faktor penyebab masing-masing individu. Jangan heran banyak lansia ( usia 50 tahun plus) saat ini terjadi tidur dalam sehari semalam kurang dari 8 jam. Apakah hal ini bisa mendatangkan masalah terutama pada kondisi tubuh seseorang? Menurut pengalaman saya pribadi dan menyaksikan saudara atau teman yang seumuran,yang mereka jam tidurnya kurang dari 8 jam,jika sudah terbiasa sejak masa mudanya asal tidak begadang setiap hari,rata-rata kesehatan mereka tidak terlalu buruk,meskipun jika dibandingkan dengan kawan lansia yang sejak muda tidur teratur,kondisi kesehatan mereka tentu di bawah kualitas yang kebiasaan tidurnya baik. Pada tubuh-tubuh lansia tertentu tidak tidur selalu 8 jam per hari,kondisi pada golongan ini tubuh mereka baik-baik saja,denga...