Bernadaindo

Dilihat dari ilmu kesehatan khasiat buah Pepaya sudah kita ketahui bersama,ada banyak manfaat.Khasiat yang telah terbukti sekian tahun saya buktikan bersama keluarga adalah Pepaya bisa mengobati penyakit panas dalam. Jika mulut terasa kering,kadang hadir bau tidak sedap,wajah muncul jerawat,kurang nafsu makan,buang air besar sulit atau sembelit.Bahkan gigi sering linu ,gusi berdarah serta bibir pecah-pecah Itulah beberapa tanda kita sedang kena gejala panas dalam. Ramuan alami yang konon bebas efek samping,adalah mengobatinya dengan mengonsumsi buah dan daun Pepaya.Baik pepaya yang sudah matang,masak atau masih mengkal.Dengan cara dimakan,dipakai lalapan atau direbus terlebih dahulu. Efek yang paling cepat dirasakan dan kentara setelah kurang lebih 6 jam mengonsumsi Pepaya, akan anda rasakan menjadi lancar buang air besar.Setelah itu konsumsilah terus untuk membersihkan kotoran di usus agar lebih baik.Lalu bisa anda susul dengan meminum air perasan Kunyit untuk menyembuhkan luka...

Ketika masih di kampung,saya suka menonton  live show  berbagai acara hiburan.Dari show Dangdut panggung sampai Kesenian tradisional. Yang marak dan meriah, penonton bisa  joget-joget dan asyik jep-ajep dengan murah di bawah panggung konser.Gratis dan ya asik saja berdesak-desakan dan tidak malu karena ramai-ramai bersama konco-konco yang kenal maupun yang tidak kenal,apalagi konsernya malam hari. Yang paling sik-asik ketika ada hajatan keluarga atau sahabat,apalagi hiburanya ada konser dangdutan,baik dangdut asli komplit maupun hanya diiringi oleh organ tunggal saja.Karena didukung oleh sound system dan dalam suasana hajatan,tak urung suasanapun jadi meriah. Tidak jarang artis-artis yang tampil sungguh “indah’ dipandang.Terutama oleh kaum saya,lelaki normal dan dewasa.Meskipun kadang melihatnya harus mencuri-curi kesempatan karena disamping kami ada anak isteri juga,hehe. Sebenarnya sih risih juga,rasanya gimana gitu melihat artis-artis seronok,kadang ...

Makan terlalu banyak telor,kacang-kacangan,gorengan,makanan yang pedas-pedas dan berbagai makanan lainnya,bagi sebagian orang yang peka dan alergi akan menimbulkan muncul jerawat di bagian muka atau badan anda. Jika ingin jerawat penyakit itu tidak muncul.Caranya,jauhi saja dengan tidak mengonsumsi makanan tersebut,atau menghindari jenis makanan yang sudah anda ketahui melalui pengalaman sendiri.Yang jika dimakan suka menimbulkan jerawat. Selain itu,perhatikan faktor kebersihan badan dan kesehatan anggota tubuh.Termasuk kebersihan pakaian,kebersihan seluruh organ tubuh.Mandilah paling tidak 3 kali sehari atau lebih,pakailah pakaian yang bersih,termasuk jangan memakai handuk atau sapu tangan bersama dengan orang lain. Kebersihan tubuh,kontrol mengkonsumsi asupan makanan yang berpotensi alergi dan bersabarlah jangan dipencet-pencet ketika jerawat muncul.Kelola stress dengan baik,istirahat yang cukup,tidak sembarangan mamakai produk kosmetik,kasih tubuh tidur yang cukup,tidak...

Sudah hampir 3 tahun,R dan D sepasang suami isteri bekerja sebagai TKI rumah tangga di Riyadh.Mereka berangkat dari tanah air sebagai pasangan sah,terbukti dengan mereka memiliki Akta Nikah dari KUA di kampungnya. Menurut R(46th) suami D,isterinya yang kabur 3 bulan yang lalu itu karena terbujuk rayuan maut pacar gelapnya di sebuah jejaring sosial,yang suka dibuka dan online ketika mereka sedang rehat bekerja. Namun masih menurut R,alasan utama isterinya kabur disebabkan ada persoalan paling pribadi pada mereka.Yaitu R,suami D sudah loyo tidak bisa menunaikan hajat biologis bersama isterinya sejak 1 tahun yang lalu.Sedangkan isterinya masih muda dan masih haus kepuasan urusan ranjang. Suatu ketika kepergok D,isterinya sedang video callan setengah telanjang,masturbasi bersama pacar mayanya di sebuah situs layanan Video callan.Akhirnya terjadi pertengkaran sengit,untuk kemudian berakhir dengan "kabur'nya D,ketika R sedang bekerja mengantar majikannya ke luar rumah. Didu...

Susi (23th) baru menikah dengan Baskoro (30th) sekitar 14 bulan yang lalu.Hingga bulan ke 15 keadaan rumah tangga mereka cukup harmonis,normal dan baik-baik saja.Faktor pendukung untuk jadi keluarga sejahtera memang banyak dimiliki oleh mereka. Bidang ekonomi misalnya,penghasilan Baskoro sebagai suami rumah tangga muda,terhitung cukuplah untuk membiayai kehidupan sehari-hari mereka berdua.Rumah tinggal juga sudah dimiliki mereka,walau kecil dan sederhana namun sehat dan asri. Waktu berkumpul bersama,juga terpenuhi.Yaitu,Baskoro pergi di saat jam 7 pagi,lalu pulang ke rumah jam 4. sore.Meskipun terkadang ada pekerjaan lembur sekali-kali bisa pulang larut hingga jam 22 malam,tetapi secara keseluruhan sebagai pemenuhan syarat waktu bersama sebagai pasangan hidup ideal,di keluarga mereka sudah terpenuhi. Selama 15 bulan itu pula,Baskoro dan Susi belum pernah tidur berpisah.Kata orang tua zaman dahulu,itulah keluarga ideal,yaitu : ketika suami atau isteri dalam sebuah keluarga tidak ...

Bercanda bagi sebagian orang sudah menjadi sifat dan ciri kepribadiannya.Biasanya orang yang suka bercanda akan kelihatan awet muda dan berkesan ceria.Terlepas dari bagaimana "kelas' bercandanya.Yang jelas biasanya orang yang suka bercanda,mencerminkan orang yang terbuka,pandai bergaul dan sok pasti akan banyak teman. Namun jika dilakukan berlebihan dan tidak pada tempatnya,sifat dan perilaku suka bercanda bisa berbahaya.Bahkan bisa membunuh harapan dan peluang karir seseorang.Seperti kita ketahui bersama,contoh bercanda yang tidak pada tempatnya yaitu ketika seorang hakim bercanda berlebihan di depan DPR ketika sedang dilakukan fit and proper test calon Hakim Agung beberapa minggu ke belakang. Hakim Daming menjawab dengan bercanda katanya,ketika seorang anggota DPR meminta pendapat tentang "hukuman mati bagi pemerkosa".Lalu Daming menjawab: " Yang diperkosa dengan yang memperkosa ini sama-sama menikmati. Jadi harus pikir-pikir terhadap hukuman mati,...

Detik.com hari ini,memuat artikel salah satu tips stamina "tangguh" Jokowi,Gubernur DKI.Satu tips yang paling menarik tentang rahasia selalu bugar walaupun Jokowi sibuk adalah: Tidak selalu berpikir cape!(lelah-pen).Ditulis selain itu Jokowi suka jogging,olahraga bersepeda dan suka minum jamu ramuan isterinya,air kunyit. Saya sendiri yang selalu melihat berita beliau yang seakan tidak pernah sakit dan loyo,dalam hati terdalam saya suka khawatir dengan kondisi kesehatan beliau.Terus terang saya respek dan sangat kagum dengan "sepak terjang' beliau sebagai seorang pemimpin publik. Rasanya tak usah lagi saya tulis kiprah beliau terutama setelah terpilih sebagai gubernur DKI sekitar 3 bulan yang lalu.Tapi secara objektif dan fakta,beliau adalah sosok yang patut diapresiasi sebagai figur dan sosok pemimpin dambaan sebagian besar rakyat saat ini. Tidak terlalu berlebihan,jika saya selalu mengkhawatirkan kondisi kesehatan fisik beliau.Dengan mobilitas yang tinggi,beb...

Sebagai sesama anak bangsa,sebagai sesama manusia,saya ikut berduka sekaligus ikut berdoa.Semoga teman dan sahabat khususnya warga DKI yang terkena musibah banjir selalu ada dalam ketabahan.Pun demikian untuk teman dan saudara yang kena musibah serupa di seluruh pelosok tanah air. Teriring doa pula untuk aparat pemerintah dan semua pihak yang telah turun tangan dengan nyata,membantu mereka dengan segala bentuk bantuannya.Semoga Tuhan membalas segala kebaikan saudara semua,membantu dan menolong sesama yang sedang kena musibah. Mohon maaf saya saat ini hanya bisa membantu hanya lewat doa dan simpati tulisan.

Penyebab kecelakaan lalu lintas terbanyak adalah kelalaian si pengendaranya,human eror.Mungkin pengendaranya sebagai seorang yang bodoh,kelelahan,stress,grasa-grusu,terserang penyakit ketika mengemudi,belum terampil nyopir tapi sudah ke jalan raya bahkan karena sombong dan mengabaikan aturan mengemudi yang baik dan benar. Intinya,semua itu adalah bentuk kelalaian pengendara ketika di jalan raya.Kadang untuk menutupi kesalahannya, rasa sombong selalu ada dengan tidak mengakui kalalaian yang dilakukannya di jalan raya.Ketika sudah mencelakai orang lain mereka suka mengatakan: "Oh,itu memang sudah nasibnya atau takdirnya".Padahal sebenarnya sang oknum ceroboh mengendara sebelumnya. Berbagi kali ini,maaf bukan hendak menggurui.Sama sekali tidak,hanya saling mengingatkan saja,barangkali ada manfaatnya,sesuai pengalaman saya selama hidup di jalanan.Mati dan hidup,selamat dan celaka seseorang adalah urusan takdir Tuhan,itu menurut keyakinan kita pada umumnya.Namun tidak ada sal...

Diasosiasikan dengan pasangan suami isteri atau sepasang kekasih yang saling mencinta,saling membutuhkan,saling memberi dan menerima.Menulis dan membaca adalah sepasang kekasih itu.Mereka saling mengisi,memberi dan membutuhkan. Kegiatan blogging sejatinya adalah menulis.Jika tulisan mau bernas,berbobot,baik dan bermutu,menurut para ahli "kepenulisan",aktivitas menulis dan membaca adalah hal yang sangat penting.Hal ini tentu saja bagi sahabat pembaca,saya yakin sudah anda pahami jauh-jauh hari,bahkan sebelum membaca postingan ini. Membaca adalah mengisi amunisi,tulis Kang Pepih Nugraha di blog pribadinya www.pepih.com.Membaca dalam arti seluas-luasnya.Membaca yang tersurat dan tersirat.Semua bacaan itu adalah sumber inspirasi dan akan menambah dan menguatkan "nas'nya isi tulisan kita. *** Hemat saya ,membaca menurut para ahli menulis maksudkan tersebut,bukan hanya membaca yang  "sealiran",sewarna dan hanya yang sesuai dengan diri atau dunia kita sa...

Jalan Raya Gurun Saudi yang mulus,lingkungan yang sepi,mobil yang kondisinya baik,dan jauh dari perkotaan serta keramaian manusia ,jarak yang jauh-jauh ratusan kilometer.Membuat mobil di tempat-tempat tertentu terpaksa harus dipacu di atas 150km per jam.(Foto:Koleksi admin.Pengalaman pribadi). Memacu mobil dengan kecepatan tinggi di jalanan biasa dan lalu lintas umum adalah berbahaya,apalagi dipacu di jalanan tanah air (Indonesia).Namun di jalanan perkampungan dan sekitar gurun Saudi,memacu di atas 150km/jam bisa kita coba. Resiko di-Tilang oleh Polisi bisa saja terjadi,atau kalau di perkotaan akan ditangkap kamera satelite dan segera dikejar polantas .Dan polantas sini rata-rata tidak bisa disuap di tempat,atau kalau mereka sama-sama kenal dan kesalahannya tidak fatal,hanya diingatkan saja kemudian berlalu setelah "melantik' memperingati bahwa kita jangan terlalu ngebut. Memacu mobil dengan kecepatan yang tinggi lebih dari 150km/jam di jalanan pedalaman Saudi,sepert...

TKI Saudi yang laki-laki bukan hanya yang bekerja sebagai Sopir saja,sebenarnya banyak TKI semi Informal lainnya,misalnya kerja di toko,di perusahaan,di kantor-kantor perwakilan,agen dan sebagainya. (Semi informal,istilah admin untuk TKI yang berkeahlian teknis seperti.Sopir dll). Namun yang paling populer jika berkata TKI Saudi adalah sebagai Sopir pribadi dan TKW PRT.Bagi TKI Sopir dan TKI Laki-laki di Saudi yang adat pergaulannya serta waktu terbatas di rumah majikannya masing-masing,maka tidak banyak untuk mereka mendapat waktu untuk sekedar ngobrol atau berkunjung ke rumah teman TKI ketika berada di kamarnya. Hanya bisa bersenda gurau dan bertegur sapa dengan bebas,ketika mereka menunggu majikan keluar dari sekolahan atau dari Mall dan acara-acara keluarga boss mereka. Atau ketika dirasa waktu bekerja yang tanpa jadwal itu longgar,bagi yang kamarnya berdekatan dengan Toko Indonesia,maka mereka suka "mejeng' dan kongkow di sana.Sambil berbelanja keperluan sehari-har...

Pintu masuk ke Pasar Induk Buah dan Sayuran Rabwah,Riyadh KSA.Dari arah jalan Umar bin Abdul Aziz.(Foto koleksi www.bernadaindo.com) Bila anda sedang berada di Riyadh,dan bertempat tinggal di sekitar Hayyi Rayan,Rabwah,Rawabi,Al Jazira,Hayi Nasim,Al Manar,Al Rawdah.Jika ingin membeli buah-buaahan dan sayuran segar,maka Pasar Induk buah dan sayur Rabwahlah tempat yang tepat. Di sini kita bisa tawar menawar harga dan bebas memilih item yang masih segar baru turun dari kebun atau mobil pemasoknya.Saat Asyar adalah waktu yang tepat jika mau berhasil mendapatkan item yang segar. Suq Rabwat atau Markaz Suk Hudar wa Fawakih Rabwah ,itu dalam bahasa Arabnya.Kondisi pasarnya aman,nyaman,bersih dan teratur.Dibuat blok-blok yang khusus buah dengan sayur terpisah di bangunan yang berbeda tetapi masih satu komplek. Di sekitar itu dikelilingi pula oleh pusat-pusat grosir penjualan alat-alat rumah tangga (Mawain,B Arab),grosir Ikan segar,telor dan Daging segar.Di sebelah timurnya ada berde...

Istirahat sebentar setiap perjalanan ketika sudah menempuh 200 km,akan membantu perjalanan usaha dan ikhtiar kita lancar dan semoga selamat.(foto koleksi ;bernadaindo.com) Urusan meninggalkan dunia atau mati adalah Takdir Tuhan.Namun tidak ada salahnya jika kita tetap menjaga keselamatan diri dan orang lain ketika sedang berikhtiar ketika masih hidup,untuk selalu selamat sampai tujuan.Terutama ketika mengemudikan kendaraan bermotor,seperti menyetir mobil. Banyak kasus kecelakaan tabrakan atau peristiwa maut hanya karena pengemudinya mengantuk.Jelas ini bukan musibah secara sebabnya,tetapi nyata-nyata sebuah kelalaian si pengemudi.Sudah mengantuk masih tetap mengendarai mobil,tindakan yang lalai sekali bukan ? Obat untuk mengusir rasa mengantuk di perjalanan,ketika berposisi sebagai sopir tidak ada obat yang mujarab untuk mengatasinya.Apalagi sudah lelah dari awal keberangkatan atau terlalu sudah menempuh jarak yang panjang dan lama. Pengalaman saya sebagai "anak jalana...

Mood anda saat ini sedang tidak baik ? Atau suasana hati sedang jenuh.loyo dan kurang bergairah ? Terasa dunia mumet dan sempit ? Kecapaian,lelah,tak bersemangat,pikiran ngawur dan sumpek ? Bisa jadi semua itu karena pikiran dan hati sedang lelah,jiwa anda sedang dilanda stress ringan atau bahkan stress berat. Mari coba cara klasik berikut yang sebenarnya sudah tak asing lagi.Namun suka dilupakan atau terlupakan.Caranya mudah dan tidak terlalu ribet melakukan "ritual"nya.Yaitu : Bangkit dan segera mandi dengan tenang,rasakan kenikmatan setiap guyuran dan percikan air yang membasahi tubuh anda.Keramaslah dengan shampoo favorite anda.Lalu nikmatilah kesegarannya! Setelah mandi dengan "sepenuh hati dan jiwa anda",lalu berpakaian yang baru dan semprotkan minyak wangi dengan wangi kenangan indah anda.Rasakan suasana indah di masa lalu itu hadir kembali saat ini.Hirup wanginya dengan lembut,perlahan dan sepenuh segala perasaan. Semprotkan pula pewangi ruangan ...

Ketika lulus SMP,Imas langsung menikah,Tepatnya dinikahkan oleh orang tuanya yang hidup miskin di sebuah desa di Jawa Barat.Walau belum sempat puas dengan masa muda dan tidak sepenuh hati mencintai suaminya yang hanya buruh tani,Imas hingga saat ini sudah hampir 14 tahun menjalani rumah tangganya. Ketika memasuki tahun ketiga pernikahannya,rumah tangga Imas mulai dilanda hal paling penting di dalam sebuah rumah tangga.Yaitu mereka belum bisa tinggal mandiri di rumah sendiri,mereka masih numpang di rumah mertua,orang tua Imas yang juga dihuni beberapa adiknya yang sudah mulai dewasa.Imas dan Mahmud belum punya rumah. Persoalan dan pertengkaran-pertengkaran kecilpun mulai terjadi,maklum peribahasa bilang " Piring akan selalu bentrok dengan teman piring yang paling dekat ".Itu benar terjadi di keluarga muda Imas dan Mahmud suaminya. Mau membuat rumah sendiri belum ada biayanya,walaupun rumah sangat sederhana sekalipun.Mau mengontrak ? Ya sami mawon,gak ada duitnya! Pers...

Sebagai salah satu penikmat media online,saya suka mengisi otak dengan informasi yang pertama kali dibuka adalah portal berita.Anda sudah tahu-lah portal-portal berita nasional,lokal dan bahkan internasional,setelah itu kalau masih ada waktu saya lihat juga tulisan-tulisan lainnya,macam tulisan  feature dan sebagainya . Artikel-artikel tentang kesehatan tentu menjadi menu kedua setelah berita,karena saya sudah semakin tua,harus lebih banyak tahu tentang kesehatan.Sayangnya karena entah alasan bisnis (mengumpulkan jumlah klik atau hit) atau entah alasan apa,portal berita online yang saya idolakan sejak dari lahirnya portal mereka,saat ini sedikit bosan dan membuat otak jadi sedikit "mudeng'. Apa pasal...? Pasalnya,mereka memuat berita yang satu tema dengan dibuat terpenggal-penggal.Sedikit-sedikit dengan judul dan posting yang mungkin satu kali wawancara mereka buat menjadi beberapa judul,dan tentu saja sejumlah judul itupula terjadi  loading dan klik-an kita. Bukan mas...

Jual beli Talak,surat cerai diperjualbelikan,diuangkan,dibayar,transaksi surat talak! Memangnya ada toko yang menjual surat talak? Toko yang ‘ngejreng’ nampang fisiknya seperti toko sembako sih gak bakalan ada,namun ‘agen-agen’ dan para calo serta “mucikari” surat talaq di tanah air ? Wah,buanyak! Enggak percaya? Saya coba mengangkat fakta.Saya dekatnya dengan teman PRT yang berstatus TKI,jadi ya akan saya ambil contoh dari kalangan mereka saja ! Maaf,jangan ada yang tersinggung,tidak maksud menyinggung kok.Hanya mau melihat sistem dan lembaga yang berwenang di sana lebih baik saja.Tidak kurang dan tidak lebih. Contoh kasus ke-1 :Romlah (TKW Saudi),tentu saja nama samaran.Kalau ditulis nama aslinya,pasti orang  yang termaksud dalam tulisan ini akan “neror’ aku.Mungkin akan bilang pula begini :” Eh,Ang Dhanie! kamu ngapain ngurusin urusan orang,urusin saja tuh isi dompetmu yang selalu kurang…!” hehe.Pasti,sambil melotot tentunya. Jadi maaf nama samaran saja contoh...

Curhat pengelola : Untuk kesekian kalinya saya sebagai pengelola blog ini akan selalu berkata,bahwa ada topik yang berlabel "berita" pada kategori koleksi postingan di sini.Namun "berita' yang saya maksud bukan "berita' yang akan sama dengan postingan "berita asli".Seperti halnya tulisan berita yang dimuat di portal-portal berita khusus yang berdasarkan laporan aktual dari para reporter,kontributor atau wartawan dan kemudian ditayangkan setelah diedit seorang editor. Berita macam di portal berita terkemuka dan terpercaya sudah pasti berisi tulisan yang baku,dan harus serta wajib memenuhi semua kaidah tentang menulis berita. Tulisan berita di lapak ini,kaidah dasar sebagai syarat tulisan berita,tetap akan saya pakai.Misalnya yang aktual,fakta,dan hasil dari melihat atau mendengar dari sumber utama,menyaksikan oleh mata kepala sendiri dan sebagainya.Meskipun nantinya akan ada opini pribadi juga saya masukkan di dalamnya. Saya hanya memilih k...

Kabur dari majikan (sponsor asli) yang membiayai dan bertanggungjawab selama kerja dan masuk ke Kerajaan Saudi (nama di  visa ),banyak terjadi sejak lama.Ribuan alasan dan sebab,kenapa mereka kabur dan pergi dari rumah majikan lalu kelayapan sembunyi-sembunyi numpang di rumah teman TKI,di penampungan gelap atau ke rumah kenalannya. TKI laki-laki yang kabur,mungkin masih mendingan sebab langkah mereka agak lebih leluasa,karena secara fisik Pria untuk berjalan di tempat umum dan beraktivitas sehari-hari bagi pria terlihat lazim,biasa dan tidak mencolok ketika berkeliaran di tempat umum. Meskipun tetap saja yang namanya kaburan,pasti banyak kendalanya.Misalnya selalu ngumpet-ngumpet ketika di jalanan takut terlihat oleh majikan asli dan atau oleh Polisi.Apalagi jika majikannya melaporkan dengan tuduhan tambahan ke kepolisian.Misalnya dilaporkan telah bertindak kriminal dan statusnya bertambah sebagai buronan kejahatan pula. Lebih berat lagi yang kaburnya adalah TKW,karena akti...

Tahun baruan 2013 di salah satu komunitas BMI Saudi-Jeddah (Foto: facebook.Asep Jaiman)BMI -Jeddah. Meskipun perayaan tahun baru di Saudi tidak sebebas merayakan seperti di tanah air.Tetapi komunitas salah satu kontrakan BMI Saudi di Jeddah,mengisi acara tahun baruan 2013 dengan acara begadang dan bakar Sate. Tentu saja tidak dengan acara tiup Terompet yang membuat bising tetangga dan membuat gaduh.Hanya acara kumpul-kumpul sambil melepas jenuh,ngopi,makan dan ngobrol ngalor ngidul bersama teman-teman. Mereka seperti bebas melakukan aktivitas gaya tanah air ini,karena sebagian besar mereka adalah BMI yang ber-Visa umroh dan Visa bebas.Bahkan ada pula yang (maaf,TKI over stay).Yang difoto ini sebagian besar mereka sudah bermukim di Saudi lebih dari 4 tahun. Rasa kebersamaan dan kekerabatan yang kental sebagai ciri khas bangsa Indonesia,kemanapun bangsa kita pergi pasti tak akan mudah luntur begitu saja.Meskipun dalam keadaan dan kondisi yang sedang "tertekan' dan ma...