Tips Sehat:Tidur Cepat Bangun Cepat

Pola tidur cepat di malam hari paling lambat jam 21.00 lalu bangun jam 03.00 pagi,setelah dijalani memang terbukti membuat tubuh tidak sakit-sakitan dan daya tahan tubuh menjadi meningkat.

Selain secara kejiwaan membuat pikiran terasa lebih siap dan siaga untuk menghadapi menjalani aktivitas di pagi siang dan sore hari.

Bangun tidur saat subuh membuat kita jadi ada masa persiapan fisik dan mental untuk bekal pergerakan hidup di siang hari,karena sejak terbit fajar tubuh dan jiwa sudah bangun,jiwa sudah sadar dalam keadaan segar.

Begadang setiap malam sudah terbukti tidak menyehatkan badan,coba saja kita begadang  dan kurang tidur,maka siang harinya pusing,puyeng,lemah,lesu,filek,masuk angin,meriang,dan tubuh tidak fit.

Kita tetap hidup tidak mati,tapi tidak sehat,kantung mata membengkak,muka pucat ,dan aktivitas terkantuk-kantuk.

Mungkin saja ada yang begadang karena tuntutan pekerjaan,sehingga setiap malam harus melek tidak boleh tidur.

Untuk kurun waktu tertentu karena harus bekerja dan usia masih muda tidak masalah,tetapi jika pola tidur kurang di malam hari kurang sempurna paling sedikit 7 jam tidur lelap dan berlangsung bertahun-tahun,tidak baik juga untuk kesehatan jasmani dan rokhani kita.

Sebaiknya jika sudah memungkinkan,mencari lagi tempat kerja yang bisa tidur normal hal demikian lebih bijaksana untuk kesehatan diri kita.

Pindah kerja ke tempat yang jam kerjanya normal.9

Memang tidak terjadi,begadang malam ini lalu mati besok harinya,bukan begitu juga...!

Tetapi efek buruk pola tidur yang kurang tepat dan berlangsung secara terus menerus kemungkinan tubuh "keropos" di usia dewasa lebih besar daripada orang yang pola tidurnya baik,bisa tidur sempurna setiap malam paling tidak 6 atau 7 jam berlangsung lelap.

Menurut ahli kesehatan,saat tidur pulas maka tubuh manusia melakukan istirahat dan sebagian sel-sel pembangun sedang memperbaiki sel tubuh yang lemah atau rusak.Prosrs ini berlangsung jika tidur orang tersebut lelap dan berlangsung lama.

Tidur yang baik tidur yang lelap,berlangsung lama 6,7 atau 8 jam l,aman,nyaman.Kondizi demikian normalnya terjadi pada malam hari.

Pengalaman penulis tentang manfaat tidur cepat dan bangun pagi itu baik untuk kesehatan,dalam kondisi masih muda kamu mungkin tidak akan percaya,karena meskipun begadang tubuhmu sehat-sehat saja....! iya...untuk hari ini masih sehat,tapi tetap wajahmu pucat dan mata merah tidak sehat 

Tergantung pada daya tahan tubuh masing-masing,tapi pada umumnya pola tidur yang cukup,teratur,tertib normal menyumbang banyak kepada membuat kondisi tubuh yang sehat,segar,bugar,fit,daya tangkal penyakit lebih kuat,dan banyak yang sukses hidupnya.

Tidur teratur,cukup,normal bisa membuat tubuh jasmani dan rokhani berpeluang lebih sehat,awet muda,sedap dipandang mata,menikmati hidup lebih baik karena sehat,tidak banyak keluhan penyakit ini penyakit itu yang timbul karena terlalu banyak begadang yang kurang perlu dalam pola tidurnya.

Selamat pagi,semua.

Read More

Bangkrut atau Nganggur? Turunkan Level Gaya Hidup

 Jika sedang berjuang atau bangkit dari bangkrut,masih miskin atau miskin lagi,untuk bisa maju dan bangkit lagi keuangan lebih baik,maka hal pertama yang harus dilakukan adalah......

....Menurunkan dulu level....gaya hidupmu....!

Belanja sesuai keperluan,membeli sesuatu hanya karena memenuhi kebutuhan,tunda dulu keinginan dan niatkan mulai lagi dari nol.

Bahkan ada yang mulai bangkit lagi dari titik minus,banyak hutang dan modal hanya tinggal jasad dan semangat,maka sangat perlu menurunkan gaya hidup yang selama ini kita jalani 

Evaluasi lagi pendapatan asli,jujur,dan hitung dengan benar pengeluaran bulanan,mingguan,harian dan pengeluaran yang kurang perlu.

Bekerja lebih giat,usaha lebih cerdas,lebih keras,berdoa lebih banyak,ibadah lebih banyak,upgrade apapun tentang diri yang sedang bangkrut.

Bangkrut atau nganggur sama saja,bangkrut adalah keadaan miskin setelah gagal berusaha,menganggur belum dapat kerjaann atau belum bisa menghasilkan,efeknya sama saja yaitu miskin,kurang uang,kurang modal,kurang serba kekurangan.

Salah satu cara bangkit dari kuburan kemiskinan adalah menurunkan gaya hidup dari gaya hidup yang lalu ketika sedang jaya,gaya hidup ketika sedang banyak uang,turunkan levelnya atau bahkan mulailah belajar jadi orang miskin lagi.

Menurunkan kelas gaya hidup,akan memberi sumbangan baik kepada pengeluaran rutin hidup,artinya jikasuatu saat usaha maju lagi,punya pendapatan lagi,maka pengeluaran yang timbul karena gaya hidup berlebihan tadi akan terkontrol dengan baik.

Kondisi keuangan tidak akan boros lagi untuk hal yang bukan kebutuhan.

Keluar uang atau harta,atau assetmu hanya untuk sesuatu yang sangat perlu atau bersifat sebagai penunjang usaha baru untuk proses bangkitmu.

Belanja lah hanya untuk kebutuhan,bukan belanja untuk memenuhi keinginan semata hanya karena gaya hidup yang tidak sesuai dengan kondisi sedang bangkrut atau menganggur ,itu semua untuk membuat sehat lagi kondisi keuangan kita 

....bersambung ...!

Read More

Punya Pendapatan Harian,Mingguan,Bulanan dan Tahunan

Bisa hidup berkecukupan dan memiliki keberlimpahan harta benda agar hasilnya bisa bermanfaat lebih banyak adalah impian kebanyakan orang yang normal.

Asal niat dan tujuan kaya rayanya untuk bisa berbuat dan bermanfaat lebih besar atau lebih banyak kondisi demikian adalah sangat mulia.Karena jika hidup berkecukupan seseorang bisa lebih banyak membantu sesama,lebih banyak membahagiakan keluarga,bisa berkesempatan lebih banyak untuk menolong dan berbagai kebaikan lainnya terutama yang menyangkut dengan menolong dan bermanfaat tentang materi.

Dengan memiliki katakanlah uang yang banyak,hidup bisa lebih sehat,lebih bahagia,lebih mudah urusan dan lebih bisa berbuat kebaikan daripada orang yang kesusahan atau dibanding dengan orang miskin.

Tetapi jangan lupa,harus tetap berada di jalan yang benar,normal,legal,dan halal dalam memperolehnya maka usaha memiliki harta banyak adalah diperbolehkan dan itu hal yang sah-sah saja.

Dengan tidak berangkat dari rasa serakah,maka untuk mengumpulkan harta agar lebih cepat banyak dan kaya,secara umum maka bergeraklah untuk berpenghasilan dengan periode dimulai dari memiliki sumber pendapatan harian,mingguan,bulanan,dan tahunan dari sumber yang berbeda,dan sifatnya berkelanjutan.

Baik secara perorangan atau keluarga,jika Anda sudah punya gaji bulanan,berarti selanjutnya Anda harus membuka sumber penghasilan yang menghasilkan pendapatan uang atau baranh setiap hari,lalu cari yang menghasilkan setiap mingguan,bulan dan tahunan.

Kalau dalam satu keluarga,bisa berbagi tugas atau macam bidang masing-masing.Misalnya Anda karyawan yang gajinya bulanan,istri Anda bisnis yang menghasilkan secara harian,anak Anda untuk penghasilan mingguan dan ada pendapatan juga secara tahunan,punya rumah kontrakan misalnya atau kebun buah musiman dan sebagainya.

Bisa dipastikan peluang cepat menjadi keluarga kaya lebih besar kemungkinannya.

Intinya,usahakan kita memiliki usaha atau pendapatan yang mendatangkan uang atau barang secara berkelanjutan walau jumlah kecil yang datang setiap hari,setiap minggu,bulanan dan tahunan.

Pasti dalam sekian waktu tertentu,harta Anda akan terus bertambah dan bertambah,jangan lupa berbagi manfaat agar hidup lebih berbahagia.

Artikel ini khusus terutama bagi Anda yang harus berjuang dari nol atau tidak mempunyai warisan,bagi Anda yang untuk mempertahankan hidup ini dengan berjuang dan berasal dari keluarga tidak kaya.

Kalau Anda sejak lahir sudah kaya,anak orang kaya,lebih mudah lagi,Anda hanya tinggal meneruskan,menjaga,mengembangkan dan memanfaatkan harta warisan tersebut.

Read More

Manfaatkan Hari Libur Pribadi

Sodaraku semua,apapun kegiatan rutin kita,baik Anda yang mahasiswa,pelajar,pekerja,wirausaha,serabutan,profesional dan apapun profesi atau pekerjaan kita yang bersifat rutin,suatu waktu Anda memerlukan,.. istirahat..!

Ya betul,di kita pada umumnya Sabtu dan  Minggu adalah hari libur resmi.Namun hari boleh libur tetapi fisik dan jiwa Anda tidak ikut libur,jangan terlalu sering begitu,karena fisik bisa lelah jiwa pun sama demikian ada keterbatasan kekuatan jika terus menerus tidak diistirahatkan.

Sebaiknya kita luangkan waktu satu jam perhari misalnya,atau satu hari seminggu istirahat total,bisa bedrest,tiduran santai "mengosongkan" pikiran dan fisik tidak terlalu banyak bergerak seperti hari kerja 

Satu hari seminggu diam saja di tempat tidur,diisi dengan hiburan pribadi yang tidak melelahkan.Bisa sambil melatih olah  nafas,belajar meditasi,atau bahkan tiduran saja seharian.

Gunanya bagi kita untuk mencharge,mengisi ulang energi memberi jeda kepada pergerakan otak untuk bisa berpikir jernih esok hari.Memulihkan stamina tubuh agar jadi fit dan segar lagi kemudian.

Tiduran seharian,tidak terlalu berpikir yang berat di saat itu,santai....rileks....dan badan tidak terlalu banyak bergerak.

Tidak masalah membuang waktu 12 sampai 18 Jam untuk isi ulang energi dan stamina tubuh demi untuk bisa bekerja besok dan 6 hari ke depan lebih siap,lebih sehat,lebih kuat dan lebih produktif.

Jika kita bukan penganggur,jika kita pekerja maka manfaatkan hari liburmu dengan aktivitas yang bisa mendukung memulihkan tenaga dan pikiran yang sempat lelah setelah 5 hari yang lalu kita gunakan untuk kerja,kerja,kerja......agar besok Senin masuk kerja badan dan pikiran sudah segar lagi.Dan dengan sehat jasmani rokhani tentu diri kita lebih meningkat produktifitasnya.

Selamat libur akhir pekan ,semoga kita semua selalu dalam kondisi sehat dan bahagia..,..juga kaya raya ...,.!

Read More

Contoh Usaha Mulai dari Hal Terkecil

Bernadaindo-

Sudah banyak contoh di kenyataan buka usaha yang asalnya kecil lalu berkembang dan berubah jadi bisnis besar.

Dari tukang bakso dipikul,lalu memakai roda kaki lima,lalu mangkal dengan hanya beratap tenda,kemudian ngontrak kios lantas laris dan maju,kios kontrakan bisa dibelinya jadi milik tukang bakso yang asalnya keliling memikul kotak kompor dan bahan baksonya.

Pelanggan dan pembelinya asalnya hanya sanak saudara،tetangga itupun dengan harga yang kacau balau,yaitu harga sesuai permintaan pembeli,ada yang membeli baksonya saja,seribu,dua ribu,tiga ribu,sangat jarang yang beli dengan porsi sempurna satu mangkok bakso lengkap.Tapi tetap dilayani selama barangnya bisa terjual dengan harga disesuaikan.

Atau Anda mau mulai jualan beras,coba mulailah hari ini ke pasar Induk,beli sekarung 50 kg,lalu Anda tawarkan ke sodara dekat,tetangga dekat,teman dekat,layani walau mereka membeli hanya satu kilogram dulu misalnya.

Satu hari,dua hari...satu Minggu,dua Minggu,atau bulan dan tahun..kemungkinan Anda setahun kemudian sudah bisa menjual kwintalan atau berton-ton beras.

Mungkin saja boss,....kalau Anda mau memulainya saat ini....!

Atau apa saja barang dagangannya,jangan mau instan langsung omset besar,biasakan sabar dengan proses,ingat pepatah "Sedikit-sedikit lama-lama akan menjadi bukit".

Sesuatu yang banyak adalah kumpulan dari sesuatu yang sedikit-sedikit.Sesuatu yang besar adalah kumpulan dari banyak hal yang kecil-kecil.

Sok,mulai saja sekarang Anda belanja,atau buka usaha saat ini.Tidak masalah kecil atau besar sama saja,jika tidak memulai sekarang ,tidak akan ada peluang sukses.

Tapi jika segera bergerak,buka usaha walau jualan Anda baru bisa laku hanya seribu rupiah per hari,umpamanya,tak apa....teruslah konsisten bergerak,maju,buka terus,maka peluang dagang kecil Anda suatu waktu akan jadi Bisnis besar semakin terbuka.

Alam akan membukakan segala jalan untuk kamu maju,hanya jika Anda bergerak.

Jangan lupa,ora et Labora...Panjatjkan Doa lalu teruskan dengan bergerak Usaha.Semoga sukses.

Kalau nanti sudah sukses jangan lupa kabari saya ya......!

Read More

Hasrat Berdasar Kebutuhan atau Hanya Demi Gaya Hidup

Bernadaindo.

Memutuskan untuk meraih sesuatu keinginan dengan mendahulukan faktor kebutuhan daripada keinginan untuk memenuhi hasrat gaya hidup adalah bijaksana,dan akan membuat hidup terarah,tenang,tentram dan bahagia.

Jika Anda saat ini ingin membeli baju misalnya,sedangkan anggarannya minim dan kebutuhannya sekedar untuk tampil rapi,sopan,bersih dan sesuai maka pilihan yang bijak kita membeli disesuaikan dengan kemampuan uang yang kita anggarkan.

Jika kita hanya punya uang 150 ribu,tentu untuk mendapatkan satu potong baju yang kualitas sedang,rapi,dan sesuai kebutuhan pasti akan kita dapatkan sesuai uang yang kita punya.

Tidak lantas karena ingin dilihat orang lain bermerk,berkelas,mewah dan glamour lalu memaksakan membeli yang berharga satu juta rupiah,dengan uang yang harus meminjam atau dengan kredit yang notabene akan memberatkan beban keuangan pribadi Anda.

Padahal dengan uang kemampuan diri baru 150 ribu saja bisa Anda dapatkan dengan macam baju fungsi yang sama.

Jika dengan handphone model lama masih bisa kita gunakan dengan baik,maka buat apa membeli gadget yang lebih mahal bela-belain kredit atau pinjam uang demi memenuhi keinginan bergaya saja.

Jika motor lama masih bisa digunakan dengan fungsi yang sama,tidak harus pula supaya bergaya bela-belain hutangan atau membebani kita,jika kebutuhan transportasi kita terpenuhi dengan motor yang jelas sudah lunas,masih baik,walau model lama.

Jika rumah sederhana masih berfungsi dengan baik,tidak bijak jika lantas merenovasi dengan aksesoris dan gaya modern yang mahal dengan uang hutangan demi merombak rumah agar tampil mewah.Toh fungsinya sama saja,untuk tempat tinggal.

Jika laptop model lama masih bisa berfungsi dengan baik,gadget lama masih mendukung aktivitas sesuai fungsinya,jika apapun yang kita butuhkan masih berfungsi lalu kita jor-joran dan memaksakan memiliki yang baru demi gaya dan hasrat keinginan berlebih,melebihi kemampuan kita,memiliki sesuatu dengan menambah beban kita demi mengejar gaya,itu sama saja dengan kita menceburkan diri kepada kubangan lumpur kesusahan.Susah yang dibikin sendiri.

Itu semua jika Anda belum mampu,jika memaksakan meraih keinginan tidak berdasar kebutuhan,memaksakan keinginan yang semata-mata bukan butuh,tetapi hanya untuk bergaya hidup yang belum sesuai dengan kelas dan kemampuan diri kita.

Contoh lain misalnya,jika kita masih pas-pasan dan kurang uang terus,pendapatan termasuk kecil,maka tidak bijak jika kalau sekedar minum kopi harus selalu di kafe  atau gerai mahal yang untuk kalangan berduit banyak.

Untuk sekedar kopi yang sama,harga di kedai warung kopi dan di kafe bergengsi bedanya bisa 10 kali lipat.Hanya beda kelas,beda gengsi,beda tempat,beda pajak tempat dan beda gaya saja,bukan?

Jika kemampuan keuangan diri masih kurang,ngopi di kedai yang harga murah pun sama saja,harum dan rasa kopi relatif sama.Daripada beli kopi di tempat yang memang jauh berkelas secara tempat,gaya,dan gengsinya yang harganya bisa Anda dapatkan 10 kali ngopi lagi di lain waktu di kedai kopi biasa.Toh ngopinya sana saja.

Sekali lagi jika Anda masih belum mampu,tetapi jika sudah mampu di level bergaya hidup itu,tentu saya juga bilang Anda tak layak ngopi yang murah.

Jika Anda sudah kaya dan sukses,Anda ngopinya di kedai murahan tidak bijak juga,karena sebagai orang berduit dan sukses Anda wajib membeli sesuatu yang mahal,di tempat bergengsi,karena Anda banyak uang anda wajib di tempat yang berpajak,biar uang Anda berputar efek dominonya ke perputaran uang di masyarakat.

Tetapi jika belum mampu,sebaiknya mendahulukan faktor butuh atau tidak dalam meraih sesuatu.Itupun jika hidup mau langgeng dalam ketenangan,terarah,tidak terjerumus dengan hutang kartu kredit,hutang onlen,hutang offline,gaji minus,berantakan keuangan hanya karena meraih keinginan berdasarkan mengikuti gaya hidup yang belum saatnya kita jalani 

Tetapi yaitulah,hidup kita adalah pilihan.Pilihan masing-masing individu,mau hidup bahagia atau mau hidup berantakan itu semua berpulang kepada individunya masing-masing.

Tetapi jika kita normal,tentu akan selalu memilih hidup yang tenang dan bahagia bukan?

Memenuhi sesuatu berdasar kepada butuh atau tidak butuh,kebutuhan atau hanya keinginan bergaya?

Itu semua kembali kepada diri Anda masing-masing,gan.....!

Terima kasih sudah selalu mampir.

Read More

Hidup Ini Pilihanmu dan Setiap Pilihan Selalu Ada Resikonya

Bernadaindo:

Ketika Anda memilih hidup sebagai karyawan tentu resikonya adalah segala aktivitas kerja diatur-atur oleh yang mempekerjakan kita.Di level manapun anda berada jika memilih untuk jadi karyawan adalah siap "disuruh-suruh" oleh boss atau atasanmu.

Jangan lari dari kenyataan,memilih jadi buruh atau karyawan sebaiknya anda tidak bergaya seperti orang "bebas" layaknya seorang wiraswastawan.

Jika egois demikian pekerjaan Anda tak akan bertahan lama,meskipun bisa tetap bekerja tapi tidak akan nyaman karena Anda berpikir dan bertindak  sebagai bos,padahal kenyataan Anda seorang "kuli",seorang bawahan atau karyawan.

Ya,resiko bekerja pada pihak lain harus ikut aturan bos kita,atau manajemen tempat kita bekerja.

Jika Anda memilih bertempat tinggal di kompleks perumahan yang lingkungan dan warganya baru semua,jangan mengeluh jika kehidupan bertetangga tidak sedekat kekeluargaannya dengan ketika masih hidup di kampung.

Hidup di kota atau tinggal di kompleks perumahan,kadang dengan tetangga satu dinding rumah pun,bisa terjadi tidak saling mengenal.

Resiko jika tinggal di kota dan di kompleks atau gang pemukiman padat,hidup Anda sangat tergantung kepada uang.Artinya jika tidak ada uang,Anda dan keluarga akan tidak bisa makan.Mau makan darimana,Anda tidak punya kebun atau sawah di situ.

Beda dengan yang memilih tinggal di kampung dengan lahan yang luas,ada sawah,ada kebun ,ada kolam,di sana tumbuh padi,tumbuh sayuran,tumbuh pohon buah-buahan.Anda yang memilih hidup di situ dijamin tidak akan kelaparan,namun uang kontan di kampung susah karena peredaran uang tidak secepat di kota.Itukah resiko memilih hidup di kampung atau di kota.

Jika Anda memilih jadi politikus atau jadi pejabat publik,jangan heran kalau rakyat akan selalu menuntut kepada Anda,minta ini minta itu,dicemooh,disanjung,dihormati tapi bisa juga diejek,dicerca,atau dihina.Itulah resiko politikus misalnya.

Jika Anda memilih wiraswasta sebagai pekerjaan tetapmu,jangan mengeluh jika suatu waktu Anda banyak rugi ,kalah,atau gagal.Itu bagian dari resiko buka usaha sendiri.Untung rugi ditanggung sendiri.

Atau,jangan marah jika ada pasien yang menggerutu,protes,cerewet,bahkan memarahi jika Anda bekerja sebagai seorang perawat di Rumah Sakit misalnya.

Atau Anda menjadi apapun,bagaimanapun Anda,Siapapun Anda,sesuai pilihan hidup masing-masing,jika ingin hidup kita jadi bermakna dan ternikmati,harus bisa menyadari betul bahwa semua hal pilihan hidup kita,memiliki resiko baik atau buruk ketika kita sedang menjalaninya.

Semua pilihan hidup kita ada resiko yang harus diterima atau dijalankan atau dijalaninya dengan ikhlas.

Untuk itulah kita harus banyak ilmu dan wawasan tentang hidup,agar lebih bijaksana dalam menyikapi segala resiko yang terjadi atas pilihan hidup kita masing-masing.

Ketika sudah memutuskan sebuah pilihan ,tentang hal apapun,maka sebaiknya bijaklah atas resiko yang akan terjadi dalam pilihan itu.

Setiap pilihan jalan hidupmu,akan selalu ada resiko di dalamnya.Jangan lari dan pengecut ketika sudah memilih,jalani dan sikapi dengan benar,apapun resiko yang terjadi dengan penuh tanggungjawab dan menyadari bahwa memang inilah resiko yang harus diterima dari sebuah pilihan itu.

Jika kita sudah tahu dan sadar bahwa akan ada resiko dari setiap pilihan dan ketika resiko itu benar terjadi di kemudian hari,maka kita sudah tidak kaget dan panik lagi menghadapinya.

Kita akan tetap tenang dan ikhlas menjalani segala resiko tersebut,sambil tetap ikhtiar dengan bijak menjadikan hidup ebih baik,lebih mapan,lebih bisa menikmati pilihannta dengan bahagia.

Read More

Bisnis Modern Masa Kini Berawal dari Bisnis "Jadul"

Bernadaindo:

Manusia cerdas pandai memanfaatkan peluang dan ber-inovasi tiada henti.

Dari hal apapun mari perhatikan beberapa contoh.

Mesin ketik yang diketuk manual,berubah jadi mesin elektrik,diketuk tapi prosesnya sudah sistem elektrik,lalu berubah jadi keyboard digital dengan operasinya cukup disentuh.Bahkan merubah dari rekaman suara menjadi hurup-hurup dan hasilnya jadi tulisan.

Pedagang eceran asalnya dari lapak,berubah jadi kios,jadi warung,jadi Toserba,kemudian jadi Mall.

Sales bermobil,sales motoris,asalnya orang menggendong,memikul,barang dagangan keliling daerah,berubah jadi dagang di roda ditarik kuda,kereta kuda,lalu datang mesin uap,dagang keliling jadi memakai sepeda,memakai mobil jadul.

Saat ini mobil dan motor lebih canggih bisa berdagang keliling dengan lebih cepat,tepat dan efisien.Dari yang asalnya barang dagangan dipikul,digendong,kini dagang pakai mobil ber AC,sistem hidrolik bahkan bisa ngantor di mobil juga.

Zaman dulu tukang ojek dianggap pekerjaan rendahan,saat ini hampir semua kalangan banyak yang daftar hanya mau jadi tukang ojeg,tentu saja ojeg onlen.

Bahkan beberapa orang ada yang berstatus mahasiswa dan sarjana, banyak yang jadi tukang ojek,walau pun karena onlen rada gak mau disebut "tukang",mereka lebih senang menyebut dirinya ojol,ojek onlen...!

Hehe.

Dulu,yang dagang es Mambo,es Jeruk,Es krim,Cingcau,Bakso,Batagor,Tahu goreng,yang jual kopi seduh,jualgorengan,jual nasi bungkus,jual kolak,jual bubur ayam,bubur kacang,nasi kuning,dan semacamnya berasal dari dipikul,ditanggung,digendong,jalan kaki,lokasinya kumuh di pinggiran jalan,di sudut pasar tradisional,dan pedagangnya orang biasa kaum tani yang biasanya masih miskin.

Coba lihat saat ini,pedagang bakso,pedagang kopi,tahu,cilok,es buah,dan semacamnya sudah ada banyak dibuat mentereng,pengusahanya banyak yang bertitel sarjana,ruangannya ber- AC,harum,yang datangnya pembeli bermobil,parkirnya saja pakai pintu elektronik.

Pegawainya rapi,berdasi kupu-kupu,bayarnya di meja kasir,padahal item

dagangannya kalau dilihat 20 tahun yang lalu itu barang yang diusahakan kelas kecil oleh kalangan kecil dan konsumenya orang-orang kecil dan dianggap pekerjaan rendahan.

Tapi kini,jenis-jenis usaha yang disepelekan puluhan tahun yang lalu,yang anaknya mungkin malu jika bapaknya hanya pedagang sate,pedagang bakso,pedagang sirop,pedagang kopi dan semacamnya,sekarang mereka bangga tak malu lagi mengaku anak pengusaha sate,pengusaha ayam geprek,pengusaha restauran.

Itu semua terjadi karena mereka melakukan inovasi tempat,cara,dan inovasi berbagai bentuknya bahkan sampai marketing secara onlen,pekerjaan atau jenis usaha jadul tersebut kini diandalkan orang muda,orang berpendidikan tinggi sebagai pilihan hidupnya.

Dan kebanyakan mereka bisa hidup makmur dari mencontoh usaha jadul tersebut.Karena mereka inovasi sistemnya,dimodifikasi alat dan lokasinya,dan diperbaharui juga apapun padahal item dagangannya zaman dahulu dipandang sebagai usaha rendahan dan kalangan miskin atau jajanan kalangan rendah.

Kini dengan inovasi dan terapan teknologi termutakhir,jenis usaha "jadul" itu ternyata bisa menjadikan pelakunya makmur dan bisa hidup sejahtera.Bisa mendatangkan cuan berlimpah.

Jadi inovasi jenis usaha itu perlu,adaptasi dengan zaman itu perlu,agar usaha kita tidak tertelan oleh hukum seleksi alam.

Yang tidak mampu beradaptasi akan perlahan punah.Dan sebaliknya manusia yang mampu beradaptasi dengan zaman,dan kreatif berinovasi dalam bisnisnya pasti berpeluang tetap maju dan tetap ada tidak punah,malah berkembang terus dan terus.

Salam wiraswasta.

Selamat pagi semua.

Read More

Menghina di Medsos Berakibat Kurang Baik

Bernadaindo:

Sekali lagi tentang hukum karma,yaitu hukum sebab dan akibat.Adalah balasan atas perbuatan yang kita lakukan jika berbuat baik akibat yang diterima hal-hal yang baik pula,sebaliknya jika kita berbuat buruk atau jahat maka akan datang pula keburukan itu kepada kita.

Adapun saat balasan karma itu ada yang tertunda bahkan ada yang kontan seketika.Hanya masalah waktu kapan datangnya pembalasan karma itu.Tapi hukum alam membuktikan segala karma akan ada balasannya.Cepat atau lambat,tapi sekali lagi....balasan itu Pasti terjadi.

Karma adalah bermakna perbuatan,termasuk perkataan atau tindakan,tingkah laku kita selama hidup.

Ada benang merah hubungannya dengan Vibrasi atau getaran dan gelombang elektromagnetik badan dan jiwa kita.

Yaitu,ketika kita berlaku jahat maka gelombang energi yang mengelilingi yang ditangkap dan dipancarkan oleh

diri kita adalah gelombang dan vibrasi jahat atau buruk pula.

Manifestasi hawa buruk di sekeliling diri adalah selalu sial,selalu menderita,penderitaan,kesusahan,kepedihan,penyakit tak kunjung sembuh,kegagalan yang berulang,ketidaktenangan hidup dan keburukan lainnya.

Diyakini bahwa kondisi buruk tersebut adalah sebenarnya buah dari karma atau perbuatan diri si nasib buruk tadi.Disadari atau tidak demikianlah sunatulloh atau hukum alam berjalan,membuktikan bahwa 'hukum karma" itu ada.

Bahasa yang digunakan oleh praktisi atau ahli spiritual banyak istilah,atau bahasa dari ajaran agama menyebutnya Dosa,Siksaan,Amal baik dan Pahala.

Dosa dan siksaan adalah istilah hukum karma tentang perbuatan dan balasan bagi hal yang buruk atau jahat.

Amal baik dan Pahala untuk menjelaskan hukum karma tentang perbuatan baik dan ganjaran karma baik.

Contoh sederhana hukum karma dalam keseharian,jika kita pernah buang sampah sembarangan ke tempat umum atau ke depan rumah orang lain tidak pada tempatnya,kelihatannya hal sepele bukan?

Sehingga sampah itu mengotori lingkungan,atau jika di tempat orang lain dan kelihatan kejadiannya oleh yang punya rumah atau tempat dia.

Kemungkinan terjadi Anda akan dimarahi atau minimal dicibir,dicemooh secara frontal atau yang punya rumah diam-diam ngedumel di belakang Anda.

Atau,jika tidak kelihatan orang lain,ketika Anda buang sampah sembarangan jangan lupa hukum vibrasi,energi kotor dan jahat Anda ditangkap oleh alam.

Kemungkinan balasan karma dari alam bisa terjadi kepada si pelaku,suatu waktu akan dilempar seseorang dengan sampah,atau ke hartanya ada yang mengotori,tiba-tiba mobilnya ada melempar kotoran,atau meja kerjanya dikotori orang,atau ke rumahnya ujug-ujug ada yang melempar sampah 

Itu semua terjadi bukan karena kebetulan,tetapi ada catatan dan jejak rekam sehingga berbuah pembalasan dari karma jahat yang pernah diperbuat di masa lalu.

Atau,contoh lain misalnya karena benci sesuatu hal,di akun medsos lantas menghina seseorang,menghina pribadi seseorang dengan tujuan jahat untuk membunuh karakter yang dihinanya,lalu diposting di medsos.

Sama saja,memposting konten di medsos adalah perbuatan,setiap perbuatan adalah karma,karma jahat akan berbuah kejahatan juga,balasannya keburukan.

Akibatnya,suatu waktu mungkin dia juga akan dihina orang,atau dihinakan alam lewat jalan yang tidak bisa diduga.

Karena menghina pribadi orang lain di medsos termasuk perbuatan jahat atau buruk,alam akan mengembalikan keburukan itu kepada yang berbuatnya,entah kapan,bisa saat itu juga,besoknya atau beberapa hari kemudian,kita tidak akan tahu  perkara waktu saat pembalasannya.Itu alam yang mengaturnya.

Pun,jika kita berbagi yang baik,positif dan bermanfaat walau itu di dunia Maya,maka balasan yang akan kita terima juga hal-hal yang positif juga.

Yakin,......? 

Yakin atau tidak yakin,percaya atau tidak percaya,hukum alam akan berjalan walau si pelaku baik atau jahat itu mempercayai atau tidak mempercayai.

Hukum sebab dan akibat adalah sunatulloh,atau hukum alam yang memang sudah Tuhan ciptakan untuk berjalan begitu adanya dan berlaku semestinya untuk seluruh alam semesta.Baik bagi yang percaya atau tidak percaya,baik yang tahu atau tidak tahu.

Bila kita menanam kebaikan,balasannya pasti segala kebaikan,bila kita menebar keburukan hati-hati, karena cepat atau lambat balasan keburukan itu akan terjadi.

Termasuk memosting konten di dunia internet 

*Terima kasih sudah selalu membaca dan mampir di bernadaindo.blogspot.com.

Salam hangat.

Read More

ingin Cepat Sukses,Buang Kebiasaan Menunda

Kebiasaan menunda hal yang bisa dilakukan dengan segera atau cepat saat ini,untuk kemajuan hidup kita akan menyebabkan kita jadi orang yang kalah terus.

Dalam arti kalah kesempatan,ketinggalan langkah hidup,langkah bisnis,langkah kekayaan kita akan tertinggal jauh dari kemenangan yang seharusnya padahal saat ini sudah harus sukses misalnya.

Suka menunda mengeksekusi impian,menjadikan kesuksesan banyak tertunda bahkan menjauh dan bisa jadi musnah.Kesempatan yang sama tidak datang dua kali ,bukan.

Contoh,saya buka akun YouTube tahun 2011,jauh sebelum ramai muncul sultan-sultan youtuber bermunculan hehe.

Tapi apa,lacur? Saya tidak fokus dan menunda mengelola akun saya hingga hampir 7 tahun tidak upload konten.

Hasilnya,subscriber hanya 5 orang dan tampilan views hanya ratusan kali,padahal umur akun saya di 2021 Desember berumur 10 tahun.

Bandingkan dengan mereka,orang biasa seperti saya yang fokus,terus mengeksekusi mengelola mimpinya berhasil menguangkan akun youtubenya,mereka tidak menunda-nunda kesempatan meraih mimpinya.

Dalam hal ini mereka terus konsisten kelola akunnya padahal mereka buka akun youtubenya baru 2019,2020.Mungkin umur akun mereka sampai saat ini sekitar 2 atau 3 tahun.

Tapi hasilnya mereka yang fokus,ulet,konsisten mengelola akunnya,sekarang mereka bisa bergaji belasan juta,bahkan beberapa orang ada yang puluhan juta dibayar YouTube melalui adsen google.Belum lagi yang bisa buka konten endorse- mengendorse, layanan konten berbayar dan sebagainya.Cuan mereka nambah terooos.

Padahal levelnya sama dengan saya.Bukan tokoh,bukan publik figur,bukan artis asalnya orang biasa,tapi mereka tidak suka menunda beraksi mengejar mimpinya.Dan mereka berhasil.

Itulah sekilas contoh kongkrit tentang hal baik dan buruk dari kebiasaan tidak suka menunda-nunda dan contoh dari orang yang suka menunda langkah menuju sukses.

Ayo segera beraksi ,action,bergerak segera jangan menunda lagi dan lagi.

Ingat beraksi dengan segera,bukan terburu-buru atau grasa-grusu tetapi bergeraklah SE..ge..Ra...(terjemahkan dengan baik kata segera),yaitu bergerak dengan cepat,tepat,dan benar.

Ok,selamat mengejar mimpi,lakukan segera jangan ditunda-tunda 

Read More

Susah Tidur? Ini Tips Segera Lelap

Malam sudah larut,tapi tubuh dan jiwa gelisah,tak bisa tidur.

Mungkin karena banyak pikiran atau siang harinya tidak terlalu cape fisik,dan atau tidur siang terlalu banyak?

Apapun alasan susah tidurnya,kecuali ada keluhan sakit,tips berikut semoga membantu Anda segera tidur.

1.Mandi air hangat,lalu setelah mandi oleskan minyak kayu putih atau minyak angin hangat dengan harum herbal lembut.

2.Tidurlah,ingat tidur teratur membuat badan kita awet muda dan segar.

3.Dipikirkan besok saja jika ada masalah.Toh apakah masalah bisa selesai dengan kurang tidur? Jangan-jangan malah nambah masalah makin ruwet,karena kesehatan terganggu karena kurang tidur.

4.Senam nafas, "meditasi "sambil berbaring,konsentrasi sadari proses ketika sedang mengambil dan mengeluarkan nafas.

5.Nol kan pikiran,Tawakkal kepada Tuhan.Dan offkan semua gadget.

Selamat tidur nyenyak

Read More