Umur 25 sampai 45 Tahun,Itu Masa Puncak Kekuasaanmu

Anda sedang di rentang usia ini ? Umur 25 sampai 45 tahun ?

Siapapun Anda,darimanapun berasal,ketika saat ini usia masuk fase 25 tahun kedua hidup ini,Anda sedang berada dan sedang menuju puncak kekuasaan hidupmu.

Jika di usia remajamu tidak hancur,berjalan normal sesuai fase bagus di usia masa bermimpi diisi dengan hal baik,lingkungan yang beragam,komunitas yang baik,pendidikan yang baik,pergaulan yang luas dan bagus,pada masa usia menjelang 25 tahun kedua,yaitu usia 26 hingga 45 tahun Anda sedang berkuasa penuh untuk mewujudkan semua segala mimpimu.

Usia 26 tahun saat kesempatan banyak terbuka,segala peluang demikian berdatangan,tubuh masih muda dan bertenaga,belum cepat lelah,otak masih kuat dan segar,pergaulan yang semakin luas,ilmu yang gampang dicerna,kemampuan masih gampang diasah dan bisa menjadi manusia terlatih dengan cepat.

Usia 26 tahun ke 45 disebut masa muda,masa produktif,adalah saat Anda mewujudkan semua cita-citamu untuk nanti dinikmati ketika masuk usia tua,lemah,urang berdaya dan suatu saat nanti tak ada yang membutuhkan lagi dirimu,tua renta di usia 60 ke atas 

Untuk itu manfaatkan masa mudamu sebelum masa tua datang,adalah nasehat yang sangat benar kenyataan dan semua orang pasti akan mengalaminya,masa tua yang identik dengan lemah,sakit-sakitan,kurang berdaya dan tidak lagi dibutuhkan,bukan orang penting lagi.

Masa umur 26 tahun hingga 45 tahun,manfaatkan waktu itu ketika Anda sedang banyak dibutuhkan,mumpung masih muda,pekerjaan formal maupun informal hanya membutuhkan tenaga muda usia bukan butuh orang tua lemah.

Berbisnis,berdagang,jadi karyawan yang terbaik adalah pada masa ini,fase hidup 25 tahun kedua yaitu usia 26 sampai 45 tahun.

Ketika otak masih pintar,peredaran darah masih normal,tubuh masih muda dan segar,otot masih kuat,panca indera masih berfungsi normal dan sehat,saat inilah nasibmu dipertaruhkan.

Jika lalai masa produktif,jika malas kala masih bugar dan muda,jika berleha-leha di masa ini,kemungkinan besar masa tuamu akan sengsara.

Masa mudamu bangunlah dengan berkarya,bekerja,terus cari ilmu,jangan lelah belajar dan bekerja.Jika memungkinkan kuliah lagi sembari bekerja,atau ikut kursus dan pelatihan yang menambah skill dan kemampuan serta ilmu yang mendukung usaha atau pekerjaanmu lebih baik.

Hindari pergaulan jahat dan buruk,bangun akhlak supaya tidak berurusan dengan hukum positif negara dan jauhi dosa dalan kepercayaanmu.

Mawas diri dengan tidak pernah melanggar hukum,jaga integritas dan nama baik diri dan keluarga dengan menjauhi segala perbuatan jahat atau kriminal.

Fokus ke membangun diri agar diri mandiri,bermanfaat dan membawa berkah untuk diri sendiri,keluarga,dan alam semesta.

Semua hal di atas,saat terbaik dibangun dan dikerjakan sejak remaja dan yang paling mungkin bisa dilakukan adalah pada saat usia memasuki 26 tahun hingga 45 tahun,atau dengan kata lain pada masa tubuh dan diri kita sedang di saat produktif,sedang kuat dan berkuasa karena secara fisik dan mental pada masa itu sedang dalam kondisi prima.

 Waspada gunakan masa mudamu dengan baik sebelum datang masa tua,lemah,kurang berdaya ,renta dan tidak dibutuhkan orang lagi.

Becak,Kendaraan yang Pernah Ngetop Tempo Dulu

Becak adalah jenis angkutan umum yang ngetop dan laku di zaman sebelum hadirnya angkot dan bajaj atau bemo.

Kendaraan ini dianggap kurang manusiawi karena melajunya mengandalkan tenaga manusia.

Sangat kasihan sekali kepada tukang becak yang sedang mengayuh atau mendorong penumpangnya di jalur yang menanjak.

Uh...memang hidup ini kadang menanjak,berat dan melelahkan...!

Dokumentasi Becak-bernadaindofoto.

Kost dan Kontrakan di Kota Bandung

Seperti kota besar lainnya,untuk mendapatkan kamar sewaan atau kost bulanan atau tahunan dengan berbagai kelas juga tersedia banyak di Bandung.

Bisa diperoleh melalui onlen di situs pemasaran atau aplikasi kontrakan.Tetapi dengan cara kuno pun dilihat dicari langsung keliling bisa dengan mudah kontrakan didapat.

Di balik gedung-gedung dan pertokoan bertingkat dari sebuah jalan raya,cari gang yang menuju pemukiman penduduk kota,dari sanalah kita bisa bertanya pada orang setempat,warung kopi atau yang lewat.

Beberapa rumah kost ada yang memasang banner dengan mencolok,menerima kost atau ada kontrakan rumah dan sebagainya.

Komplit dengan nomor kontak pengelola atau pemiliknya.

Tersedia manasuka harga sesuai minat dan saku Anda,namun rata-rata termurah sekitar lima ratus ribuan per bulan dengan fasilitas dan kondisi yang sesuai dengan harga.

Biasanya harganya lebih mahal fasilitasnya juga lebih baik dan lebih bagus.

Faktor keamanan lingkungan di Bandung cukup kondusif,untuk ketertiban warga sebaiknya Anda lapor RT RW setempat melalui yang punya kontrakannya.

Dan jangan lupa sopan santun saling menghormati keamanan dan ketertiban lingkungan harus dinomorsatukan,jika kita mau tinggal disitu dengan nyaman.

Beberapa daerah ada yang rawan banjir,alangkah baiknya sebelum teken kontrak kita survei dulu faktor keamanan dan kondisi alam sekitar,harus bebas banjir,bebas longsor dan kondisi bangunan tidak dalam keadaan rusak atau berbahaya.

Pasar Baru Tujuan Belanja Utama Pedagang Luar Kota Bandung

Didominasi para pedagang dan pebisnis fashion dari luar kota,belanja dengan harga grosir bisa mereka dapatkan di Pasar Baru Bandung,Jalan Oto Iskandar Dinata Bandung kota.

Mulai dari harga barang berkualitas termurah sampai barang bagus tetapi harga bisa bersaing dengan luar kota,bisa didapatkan di sini.

Apalagi jika kita sudah mendapatkan partner atau rekanan grosir dan penjual dalan partai besar.Harga terbaik bisa negosiasi dan tawar menawar lebih lancar.

Para pedagang luar kota sudah jadi rahasia umum,berbelanja di Pasar Baru selain memilih item barangnya komplit juga bisa sambil wisata kota Bandung dengan jalan kaki,lokasinya yang berdekatan dengan Alun-alun,Musium Asia Afrika dan wisata belanja barang lainnya sekaligus ke sentra-sentra barang khusus sekitar kawasan itu.

Untuk jasa transportasi luar kota sangat banyak angkutan terintegrasi dari mulai angkot,bis kota,mobil barang jasa ekspedisi,travel atau taxi onlen sangat mudah di dapatkan.

Jika harus menginap jasa penginapan dari kelas melati hingga hotel berbintang tersedia dekat lokasi yang di tengah kota.

Mangga belanja di Bandung,Baraya.

Mandi Pagi Ritual Terbaik Terapi Tubuh Sehat dan Bugar

Dengan catatan tidak ada larangan secara medis untuk pengidap penyakit tertentu yang alergi terhadap air dingin,atau tubuh sedang tidak bermasalah dengan kesehatan.

Atau tidak disarankan untuk orang lanjut usia dan sedang menderita sakit parah.

Tetapi yang sedang normal kesehatan dan kondisi tubuhnya,untuk pemeliharaan tubuh bugar dan kuat,ritual mandi pagi bahkan saat jam 4 subuh adalah terapi tepat bagi yang mau badannya lebih mantap.

Sejak dari dongeng para pendekar dan jawara zaman dahulu,sampai pengalaman orang tua kakek nenek generasi penulis,membuktikan mereka yang bertahan dengan pola hidup tidur sore bangun dini hari atau menjelang fajar kemudian mandi subuh,tubuh mereka lebih kuat secara fisik.

Tidak sedikit zaman dahulu untuk pergi ke jamban umum,atau ke sungai cukup jauh dari rumahnya.Secara tidak sengaja mereka berolahraga jalan kaki tanpa sendal menuju sungai atau pancuran jamban umum di waktu subuh.

Tidak heran tubuh mereka jadi bugar,kuat dan tidak cengeng terhadap serangan penyakit.

Pasokan oksigen segar di pagi hari,gerakan berjalan olahraga subuh,sarapan cepat habis sembahyang subuh,dan tubuh bersih dari kuman atau bakteri karena mandi di kesegaran menjelang fajar menyingsing.

Sungguh rutinitas yang menyehatkan,dan terbukti kakek nenek zaman dahulu jarang yang mengidap penyakit "aneh-aneh",pada umumnya meskipun tubuhnya tidak gemuk-gemuk amat bahkan beberapa orang cenderung kerempeng tetapi tulang dan organ tubuh lainnya masih kuat hingga lanjut usia.

Itu semua salah satunya berkat rutinitas gaya hidup dan pola hidup sehat yang mereka jalankan sepanjang hidupnya.

Tidur cepat sebelum jam 21.00 malam hari,bangun cepat sekitar jam 4 pagi,lalu mandi kemudian shalat subuh,lalu sarapan pagi -pagi buta,dan langsung berangkat bekerja.

Selamat pagi semua....sudahkan mandi pagi ini....?

Optimis dan Bermimpi itu Lebih Baik daripada Mengeluh

Selalu punya impian (cita-cita) dan optimis itu lebih baik daripada selalu mengeluh,putus asa dan pesimis.

Bahwa akan tercapai atau tidak suatu cita-cita itu mah,kumaha Alloh saja.

Secara kewajiban kita berusaha dan bekerja sebaik,selurus dan sesungguh mungkin.

Cita-cita yang tinggi,bahkan ekstrem luar biasa itu lebih baik daripada pesimis dan bermental tahu.Gampang menyerah dalam perjuangan pertanda mental lemah dan kurang percaya kepada pertolongan Tuhan.

Secara kepercayaan Tuhan akan membantu seseorang yang berjuang atau tangguh bekerja berusaha menggapai cita-cita.Syaratnya adalah yakin dan percaya penuh kepada kekuasaan Tuhan yang jika Tuhan mengizinkan maka apapun yang kita mau pasti terjadi.

Secara hukum alam,barangsiapa yang menanam pasti akan menuai atau memanen.

Begitupun barangsiapa yang berusaha dan bersungguh bekerja untuk cita-citanya maka berpeluang akan mencapainya seiring izin Tuhan.

Semua peluang itu di tangan kita,peluang sampai atau tidak sampai perjuangan itu ke tujuan.

Optimis,yakin dan percaya usaha kita akan berhasil,rajin,tekun,sabar,ngeyel,berkelanjutan dan panjatkan selalu doa sembari terus memperbaiki dan memompa semangat usaha kita,pasti tujuan atau mimpi kita semakin dekat menjadi nyata.

Bismillah,niatkan dengan baik,kerjakan dengan baik bahkan terbaik,pasti hasilnya akan baik.Begitulah supaya tetap fokus dalam hal mengejar mimpi.

Lakukan saja hal-hal terbaik yang bisa kita lakukan saat ini.Masa depan adalah sepenuhnya milik dan rahasia Tuhan.Tugas kita bermimpi hal yang baik,lalu kejar dengan usaha terbaik saat ini.

Selamat berjuang meraih mimpi-mimpimu,kawan!

Manfaatkan Hari Libur Pribadi

Sodaraku semua,apapun kegiatan rutin kita,baik Anda yang mahasiswa,pelajar,pekerja,wirausaha,serabutan,profesional dan apapun profesi atau pekerjaan kita yang bersifat rutin,suatu waktu Anda memerlukan,.. istirahat..!

Ya betul,di kita pada umumnya Sabtu dan  Minggu adalah hari libur resmi.Namun hari boleh libur tetapi fisik dan jiwa Anda tidak ikut libur,jangan terlalu sering begitu,karena fisik bisa lelah jiwa pun sama demikian ada keterbatasan kekuatan jika terus menerus tidak diistirahatkan.

Sebaiknya kita luangkan waktu satu jam perhari misalnya,atau satu hari seminggu istirahat total,bisa bedrest,tiduran santai "mengosongkan" pikiran dan fisik tidak terlalu banyak bergerak seperti hari kerja 

Satu hari seminggu diam saja di tempat tidur,diisi dengan hiburan pribadi yang tidak melelahkan.Bisa sambil melatih olah  nafas,belajar meditasi,atau bahkan tiduran saja seharian.

Gunanya bagi kita untuk mencharge,mengisi ulang energi memberi jeda kepada pergerakan otak untuk bisa berpikir jernih esok hari.Memulihkan stamina tubuh agar jadi fit dan segar lagi kemudian.

Tiduran seharian,tidak terlalu berpikir yang berat di saat itu,santai....rileks....dan badan tidak terlalu banyak bergerak.

Tidak masalah membuang waktu 12 sampai 18 Jam untuk isi ulang energi dan stamina tubuh demi untuk bisa bekerja besok dan 6 hari ke depan lebih siap,lebih sehat,lebih kuat dan lebih produktif.

Jika kita bukan penganggur,jika kita pekerja maka manfaatkan hari liburmu dengan aktivitas yang bisa mendukung memulihkan tenaga dan pikiran yang sempat lelah setelah 5 hari yang lalu kita gunakan untuk kerja,kerja,kerja......agar besok Senin masuk kerja badan dan pikiran sudah segar lagi.Dan dengan sehat jasmani rokhani tentu diri kita lebih meningkat produktifitasnya.

Selamat libur akhir pekan ,semoga kita semua selalu dalam kondisi sehat dan bahagia..,..juga kaya raya ...,.!

Biar Sehat Pagi-pagi Baiknya Ngapain?

Kesehatan adalah urutan nomor wahid untuk bisa hidup bahagia.Kesehatan jasmani dan rokhani.

Sebelum menderita penyakit sebaiknya berusaha mencegah penyakit hinggap di kita.

Salah satunya dengan cara pola tidur cepat setelah saat isya,dan bangun cepat pada waktu subuh atau fajar.

Untuk yang kerjanya 3 shift tentu disesuaikan jadwal tidurnya agar tidak kurang dari minimal 7 jam.

Bangun tidur jangan langsung berdiri,coba melakukan peregangan organ tubuh,kumpulkan ingatan,senam nafas rileks.

Minum air putih dan bergerak agar suhu tubuh segera menyesuaikan dengan sekitar.

Bagi yang moslem lanjut berwudlu atau mandi pakai air hangat atau tidak terlalu dingin,lanjut dengan sembahyang Subuh.

Mungkin yang meditasi atau perenungan dan ibadah sesuai kepercayaan.

Berolahraga ringan saja,lanjut ke sarapan makanan yang kaya serat,karbohidrat,dan mudah dicerna.

Selanjutnya,.......? Sesuaikan dengan aktivitas Anda.

Selamat beraktivitas saudara semua.