Minum Kopi Memang Nikmat,Sebaiknya Jangan mengonsumsi berlebihan.Kalau hanya dua kali atau dua cangkir sehari mengonsumsi kopi mungkin masih terbilang wajar,dan efeknya jika tubuh masih normal akan membuat...
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Senin, 02 Januari 2023
Jumat, 30 Desember 2022
Sarapan Pisang Mengatasi Sembelit
Buah Pisang yang Sudah MatangMengatasi Sembelit.(Dok.Bernadaindo)Susah buang air besar sungguh akan menyiksa dan tubuh terasa tidak nyaman.Dalam keadaan normal sistem pencernaan manusia akan selalu membuang...
Sabtu, 22 Oktober 2022
Waspada Gagal Ginjal pada Anak
Saat ini ramai pemberitaan tentang kasus kegagalan ginjal anak-anak,pemerintah merespon cepat kasus ini dengan menganjurkan untuk menyetop dahulu pemberian obat Syrup anak.Meskipun pada tahap awal masih bisa disembuhkan,tetapi alangkah baiknya kita melakukan...
Minggu, 16 Oktober 2022
Mandi Pagi Ritual Terbaik Terapi Tubuh Sehat dan Bugar
Dengan catatan tidak ada larangan secara medis untuk pengidap penyakit tertentu yang alergi terhadap air dingin,atau tubuh sedang tidak bermasalah dengan kesehatan.Atau tidak disarankan untuk orang lanjut usia dan sedang menderita sakit parah.Tetapi...
Sabtu, 15 Oktober 2022
Manfaatkan Hari Libur Pribadi
Sodaraku semua,apapun kegiatan rutin kita,baik Anda yang mahasiswa,pelajar,pekerja,wirausaha,serabutan,profesional dan apapun profesi atau pekerjaan kita yang bersifat rutin,suatu waktu Anda memerlukan,.. istirahat..!Ya betul,di kita pada umumnya Sabtu...
Jumat, 14 Oktober 2022
Biar Sehat Pagi-pagi Baiknya Ngapain?
Kesehatan adalah urutan nomor wahid untuk bisa hidup bahagia.Kesehatan jasmani dan rokhani.Sebelum menderita penyakit sebaiknya berusaha mencegah penyakit hinggap di kita.Salah satunya dengan cara pola tidur cepat setelah saat isya,dan bangun cepat pada...
Selasa, 11 Oktober 2022
Perhatikan 3 Hal Ini Agar Hidup Lebih Bahagia
Hal utama adalah Pikiran,kedua Perasaan atau Hati,ketiga Fisik,Jasad atau Badan.Ketiga hal utama ini perlu dijaga kesehatannya supaya hidup ini bisa bahagia.Saya kira semua setuju,kesehatan adalah penopang nomor satu manusia bisa bahagia.Untuk itu isilah...
Minggu, 09 Oktober 2022
Pola Tidur Terbaik ala Zaman Dahulu
Kemajuan peradaban,terutama semakin canggihnya ilmu dan teknologi berpengaruh terhadap gaya hidup,termasuk pola dan kebiasaan tidur zaman sekarang.Dimana saat ini dunia internet dan mobilitas manusia sangat berpengaruh pada tata kehidupan seperti jadwal...
Rabu, 05 Oktober 2022
Musim Hujan Awas Flu dan Pilek
Bagi yang kondisi tubuhnya sedang bagus cuaca buruk pun tetap sehat,mungkin secara umur masih muda stamina baik dan daya tahan tubuh sedang kuat terhadap berbagai serangan penyakit.Tetapi jika kondisi tubuh sedang dalam ngdrrop atau lemah,cuaca kadang...
Rabu, 21 September 2022
Mata Merah Loyo,Tidurlah yang Cukup
Bagi saya tidur yang cukup sehari semalam adalah 8 jam,saya penganut faham delapan jam sehari jangan kurang,tidur sekitar jam 21.00 dan bangun pukul 04 atau 05.00 waktu subuh,itu pola tidur yang terbukti menyehatkan jiwa raga kita.Menurut ilmu kesehatan...
Selasa, 20 September 2022
Daya Tahan Tubuh dan Doyan Makan
Doyan artinya suka dan cenderung sering melakukan.Doyan makan artinya suka sering makan,atau kesukaannya makan.Doyan makan lawan katanya Ogah makan,malas-malasan makan.Makan adalah kebutuhan pokok untuk tetap bertahan hidup.Secara lahiriah manusia akan...
Frekuensi Rendah Vibrasi Diri Mengundang Bakteri dan Virus Menyerang Kita
Bernadaindo-Menarik menyimak paparan tentang vibrasi dan frekuensi diri ketika pikiran dan perasaan kita dalan kondisi di frekuensi terendah.Di Chanel YouTube Kunci Hidup Mbak Dessy youtuber Indonesia yang tinggal di Kanada.Tubuh berada dalam kondisi...
Rabu, 24 Agustus 2022
Meditasi Yuk ! Membantu Meningkatkan Mawas Diri
Meditasi pemula fokus dulu pada olah nafas.Para ahli meditasi menyatakan hal paling penting permulaan meditasi adalah sadar bernafas.Yaitu keadaan dimana kita sadar betul secara pikiran,perasaan dan pergerakan ketika semua sistem pernafasan bekerja.Sadari...
Rabu, 17 Agustus 2022
Inti Tubuh Sehat Berawal dari Pikiran
Semua orang sepakat bahwa kesehatan jasmani rokhani adalah hal paling penting dalam hidup.Sehat jasmani,artinya tubuh secara fisik normal tidak ada yang sakit dan bisa berfungsi dengan baik tidak ada keluhan dan gangguan.Sehat Rokhani,sehat secara mental...
Minggu, 22 Desember 2013
Bergaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat adalah cara terampuh untuk membuat hidup jadi ternikmati dan tentu saja akan bahagia.Kebahagian hidup selama ini terus dicari orang.Banyak faktor dan berbagai kajian tentang kebahagiaan dibahas orang,diseminarkan,diteliti dan diperhatikan...
Minggu, 08 Desember 2013
Waspadai Flu Burung dan Antisipasinya
Wabah flu burung baru-baru ini kembali menyerang sejumlah unggas dan manusia di berbagai daerah.Meskipun sudah banyak artikel dan penjelasan sekitar flu burung ini,namun tak ada salah saya memposting ulang sekilas informasi tentang bahaya virus ini.
Menurut...
Senin, 22 Juli 2013
Waspada Virus Corona
Secara obat untuk menyembuhkan serangan virus ini menurut beberapa sumber memang belum ditemukan,dalam arti obat yang bisa menyembuhkan hingga tuntas penyakit yang bergejala awal seperti kena serangan influenza,batuk-batuk dan sesak nafas ini.Atau nama...
Jumat, 15 Maret 2013
Minyak Kayu Putih Obat Mabuk Perjalanan
Pernahkah suatu waktu Anda merasa mual-mual bahkan muntah,ketika di perjalanan? Siapapun bagi yang suka kegiatan perjalanan akan pernah merasakan.Entah karena memang lambung kita bermasalah atau kebetulan kondisi badan sedang tidak fit,mabuk perjalanan...
Rabu, 13 Februari 2013
Inilah Khasiat Daun Salam dan Garam
Garam dan rempah daun Salam bukan saja sebagai pelengkap bumbu masak,bisa digunakan pula untuk mengobati hal-hal berikut :
1.Garam
Sebagai pembunuh bakteri dan penyembuh luka,termasuk luka bakar ringan atau penyembuh sariawan dan pendarahan gusi.
Caranya...
Selasa, 12 Februari 2013
Wajah Kinclong Minum Air Putih 2 Liter Per Hari
Setidak-tidaknya minumlah air putih 2 liter dalam sehari semalam,lebih banyak tentu lebih baik meskipun resikonya akan sering ingin buang air kecil.Tetapi minum lebih banyak dari 2 liter sehari semalam hal itu lebih baik daripada tubuh kita kekeringan.
Jika...