Tampilkan postingan dengan label cara hidup sehat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label cara hidup sehat. Tampilkan semua postingan

Selasa, 11 Juli 2023

Mager Penyebab Stroke

Pada usia lanjut dan umur semakin tua maka daya kerja organ tubuh semakin melemah dan itu suatu hal yang akan dialami oleh semua orang.Tak akan ada orang yang bisa menolak tua,penampilan bisa dipoles dengan make up atau operasi plastik,namun kekuatan...

Rabu, 28 Juni 2023

Jadi Orang Baik?

Sering bingung,darimana memulai jadi orang baik ?Ya,dari diri sendiri.Awali dari niat yang baik,pikiran baik,semangat yang baik dan berakhlak baik atau mulia.Jadi manusia berakhlak mulia...! Manusia yang sempurna tentu tidak akan ada,kecuali Nabi kalau...

Jumat, 12 Mei 2023

Mujarab,Keramat Ibu Kandung

Jika Anda seorang wanita dan sudah pernah mengalami proses mengandung anak atau janin sembilan bulan atau kurang lebih tiga puluh enam Minggu,lalu melahirkan,tentu merasakan bagaimana tubuh lahir dan batin berjuang untuk membuat keturunan lahir dengan...

Kamis, 04 Mei 2023

Lingkungan dan Komunitas Faktor Eksternal Hidup Bahagia

Faktor penentu bahagia berikutnya di hidup kita dari luar diri selain keluarga adalah lingkungan atau komunitas.Lingkungan berpengaruh kepada dimana kita tinggal,faktor cuaca,iklim,kontur tanah,di daerah subur atau tandus,dingin atau panas,daerah berbukit...

Kamis, 23 Februari 2023

Mandi di Mata Air Kajayaan dan Kahuripan

Kejayaan disini berarti adalah keabadian,atau dalam bentuk fisik awet muda dan tetap kelihatan bugar hingga tua,penampilan menarik dan kulit tidak cepat keriput.Penampilan jadi awet muda.Atau bisa juga yang bernasib menjadi karyawan atau pegawai pemerintah...

Jumat, 30 Desember 2022

Sarapan Pisang Mengatasi Sembelit

Buah Pisang yang Sudah MatangMengatasi Sembelit.(Dok.Bernadaindo)Susah buang air besar sungguh akan menyiksa dan tubuh terasa tidak nyaman.Dalam keadaan normal sistem pencernaan manusia akan selalu membuang...

Jumat, 23 Desember 2022

Bersihkan Saluran Nafas dengan Jus Bawang Putih dan Bayam

Bawang putih sebenarnya cukup digerus saja seperti membuat bumbu masak biasa,atau bagi yang kuat dimakan mentah dua atau tiga siung digerus di mulut,tapi sesudahnya harus berkumur dan gosok gigi.Praktis kalau ribet pakai blender untuk nge-juice tak ada,kunyah...

Kamis, 08 Desember 2022

Bahagia lah Saat Ini Bukan Ingin Bahagia Besok Lusa

Tujuan semua orang ingin bahagia,dan banyak orang menempatkan bahagia itu di depan kita seolah kita hidup hanya mengejar bahagia.Jika bahagia hanya dikejar dan ditempatkan di depan waktu hidup ini,niscaya bahagia itu tidak akan kita dapatkan,karena bahagianya...

Rabu, 16 November 2022

Pasangan Hidup adalah Pengganti Orang Tua Kita

Tuhan telah menciptakan manusia berpasangan secara jenis kelamin.Ada Laki-laki dan Perempuan.Dalam syariat Islam diatur hidup berpasangan adalah wajib dengan cara menikah supaya hubungannya halal dan tertib tidak seperti perkawinan binatang atau makhluk...

Selasa, 08 November 2022

Yang Perlu Dibawa Ketika Traveling

Ilustrasi Traveling Menggunakan Jasa Sewa TravelMelakukan perjalanan jauh atau traveling baik menggunakan kendaraan pribadi atau angkutan umum sangat riskan terkena gejala penyakit dadakan.Terserang penyakit...

Minggu, 16 Oktober 2022

Mandi Pagi Ritual Terbaik Terapi Tubuh Sehat dan Bugar

Dengan catatan tidak ada larangan secara medis untuk pengidap penyakit tertentu yang alergi terhadap air dingin,atau tubuh sedang tidak bermasalah dengan kesehatan.Atau tidak disarankan untuk orang lanjut usia dan sedang menderita sakit parah.Tetapi...

Sabtu, 15 Oktober 2022

Manfaatkan Hari Libur Pribadi

Sodaraku semua,apapun kegiatan rutin kita,baik Anda yang mahasiswa,pelajar,pekerja,wirausaha,serabutan,profesional dan apapun profesi atau pekerjaan kita yang bersifat rutin,suatu waktu Anda memerlukan,.. istirahat..!Ya betul,di kita pada umumnya Sabtu...

Rabu, 12 Oktober 2022

Hidup Ternikmati Jika 3 Hal Ini Selalu Hadir Bersama

Tiga hal itu adalah tubuh,pikiran dan perasaan selalu bersatu dan bersama.Menikmati makanan,bayangkan jika kita sekedar makan,tidak ternikmati,hanya berbuah kenyang saja.Pikiran Anda di tempat kerja,tubuh Anda di meja makan,perasaan Anda gak tahu ada...

Selasa, 11 Oktober 2022

Perhatikan 3 Hal Ini Agar Hidup Lebih Bahagia

Hal utama adalah Pikiran,kedua Perasaan atau Hati,ketiga Fisik,Jasad atau Badan.Ketiga hal utama ini perlu dijaga kesehatannya supaya hidup ini bisa bahagia.Saya kira semua setuju,kesehatan adalah penopang nomor satu manusia bisa bahagia.Untuk itu isilah...

Minggu, 09 Oktober 2022

Pola Tidur Terbaik ala Zaman Dahulu

Kemajuan peradaban,terutama semakin canggihnya ilmu dan teknologi berpengaruh terhadap gaya hidup,termasuk pola dan kebiasaan tidur zaman sekarang.Dimana saat ini dunia internet dan mobilitas manusia sangat berpengaruh pada tata kehidupan seperti jadwal...

Sabtu, 08 Oktober 2022

Masa Sulit Bisa Menjadi Lebih Kuat atau Malah Hancur

Susah dan senang dalam hidup pasti semua manusia akan merasakan.Hukum Alam menggariskan keadilan Tuhan,semestinya manusia akan pernah diberi senang dan susah sesuai kondisi dan kelas masing-masing.Tentu bentuknya tidak akan sama persis kejadiannya pada...

Rabu, 05 Oktober 2022

Musim Hujan Awas Flu dan Pilek

Bagi yang kondisi tubuhnya sedang bagus cuaca buruk pun tetap sehat,mungkin secara umur masih muda stamina baik dan daya tahan tubuh sedang kuat terhadap berbagai serangan penyakit.Tetapi jika kondisi tubuh sedang dalam ngdrrop atau lemah,cuaca kadang...

Kamis, 22 September 2022

Semakin Tua Makin Bijak?

Kemampuan otot dan otak manusia tidak akan bisa melawan usia.Semakin tua umur semakin melemah semua fungsi organ tubuh.Otak yang tadinya cemerlang,perlahan pikun dan bingung,perlahan lemot dan lamban,tidak mengapa itu hukum alam tak bisa melawan arus...

Rabu, 21 September 2022

Mata Merah Loyo,Tidurlah yang Cukup

Bagi saya tidur yang cukup sehari semalam adalah 8 jam,saya penganut faham delapan jam sehari jangan kurang,tidur sekitar jam 21.00 dan bangun pukul 04 atau 05.00 waktu subuh,itu pola tidur yang terbukti menyehatkan jiwa raga kita.Menurut ilmu kesehatan...

Selasa, 20 September 2022

Daya Tahan Tubuh dan Doyan Makan

Doyan artinya suka dan cenderung sering melakukan.Doyan makan artinya suka sering makan,atau kesukaannya makan.Doyan makan lawan katanya Ogah makan,malas-malasan makan.Makan adalah kebutuhan pokok untuk tetap bertahan hidup.Secara lahiriah manusia akan...