Semakin Tua Makin Bijak?

Kemampuan otot dan otak manusia tidak akan bisa melawan usia.Semakin tua umur semakin melemah semua fungsi organ tubuh.

Otak yang tadinya cemerlang,perlahan pikun dan bingung,perlahan lemot dan lamban,tidak mengapa itu hukum alam tak bisa melawan arus harus tetap prima seperti masa muda.

Fungsi panca Indera,Penglihatan,pendengaran,penciumandan yang lainnya mulai terus menurun daya dan fungsinya.

Untuk itulah maka kurang bijaksana jika terus jumawa terasa masih kuat dan mampu seperti 25 tahun yang lalu.

Berapa ukuran tua untuk rata-rata orang Indonesia? Sekitar usia pensiun jika di sistem aturan kerja atau pegawai.Yaitu secara umur 55 tahun ke atas.

Tak ada salah jika Anda masih muda mengetahui kondisi yang akan terjadi bila umurmu sampai ke angka itu.

Jika pembaca masih umur muda,tidak harus Anda menjadi kakek-kakek saat ini.Namun waspada agar masa mudamu tidak disia-siakan,agar masa mudamu benar- benar di jalan yang selalu lurus.

Selalu lurus artinya jika pernah hidup mencong-mencong sedikit,cepat kembali ke jalur yang lurus.Agar hidup tidak hancur di masa muda dan tua nanti 

Idealnya,semakin tua orang semakin bijaksana.Berkarya secara praktis,teknis,dan mengutamakan fisik sudah dikurangi.

Masa tua duduk sebagai penasehat,pembimbing atau sebagai suhu dan guru yang mendorong dari belakang anak muda terutama dorong spiritual dan kebijaksanaan.

Berikan kursi ke anak muda,biarkan anak muda hidup dengan zamannya.

Sebagian besar waktu sudah saatnya menikmati masa tua dengan indah,membimbing generasi berikutnya sebagai penasehat dan tentu beramal baik setiap detik kepada sesama,kepada alam semesta,serta mempersiapkan saatnya kematian tiba.

Menurut pendapat pribadi saya,jika menjalani masa tua dengan begitu,insya Alloh hidup ternikmati,bermanfaat,tidak merecoki anak muda dengan pikiran pikunmu,dan meninggalkan dunia dengan tenang.

Bagaimana pendapat Anda..?

Penderitaan adalah Vitamin Mental Pejuang Nasib

Kekurangan,kesusahan,kepedihan,kesakitan,penderitaan jika bisa dikelola dan diterima lalu diolah dengan bijaksana dan cerdas,akan membuat hidup selanjutnya menjadi orang yang tahan banting,mental kuat,mandiri,dan jadi energi yang dahsyat untuk kemajuan hidupnya.

Banyak kisah nyata orang sukses yang selama masa perjuangan merubah nasibnya jadi lebih baik berawal dari penderitaan.

Kesulitan,kemiskinan,kekurangan,dihina sakit hatinya,dicaci,dimaki,disepelekan,dipandang sebelah mata,diacuhkan,dibuang,diasingkan,difitnah,didzolimi,karena mereka kuat akhirnya bisa melewati masa "penderitaan" itu,dan tidak sedikit yang bermental juara,mental pejuang tangguh akhirnya sukses jadi pemenang.

Bahkan kemenangannya melebihi nilai derita semasa sulit zaman itu jauh lebih besar,jauh lebih mulia,jauh lebih berkelimpahan,jauh lebih terhormat,jauh lebih berkuasa,jauh lebih gemilang dibanding masa dihinakan lingkungan semasa fase menderita di masa lalu.

Untuk itu bagi yang perjuangan hidupnya harus melewati fase menderita saat ini,bersyukurlah karena Tuhan memang sengaja menggodok Anda mempersiapkan Anda untuk jadi pribadi yang tangguh,kuat, unggul dan mandiri,

Ketika berjuang dengan tangguh,kuat dan tidak bermental Tahu,tidak cengeng dan tidak gampang hancur bila ada tekanan dan hantaman kehidupan,maka suatu saat akan sampai ke tujuan,yaitu sukses,berhasil dan bahagia.

Teruslah berjuang,sabar dan tangguh sampai titik kemampuan terakhir,asal tidak sampai mati,selama hayat dikandung badan perjuangan harus tetap semangat,yakinlah usaha dan perjuangan untuk merubah nasib lebih baik akan membuahkan hasil.

Luruskan niat,kuatkan tekad,perbaiki cara dan teknisnya,maju terus semangat untuk hidup bermanfaat,berguna,jaya dan bahagia pasti tercapai.

Untuk berjuang merubah nasib jadi lebih baik,maka.....Ayo Bismillah,maju terus kawan....!!!

Klarifikasi Nama Pena di Blogger dan Medsos Kami

Sebelumnya mohon maklum kepada semua rekan di medsos,terutama di situs-situs yang hadir berkomentar dengan nama Akun medsosnya mirip dan serupa dengan nama "Pena"  saya,yaitu Wiero Djampang.

Nama seseorang baik di medsos atau di kehidupan nyata sungguh itu adalah hak asasi setiap orang bebas mengaku atau memiliki nama apapun sesuai keinginan dan pilihannya,itu bersifat mutlak.

Sebagai contoh,jika kita ketik di google pencarian,nama (maaf yang saya pakai sebagai contoh),Ahmad...pasti bermunculan seratus atau ribuan intial Ahmad,lalu ketik Asep,Dedi,Sugiono,Suharto,Suparno,Neneng,Desi,Dessy,dan siapapun atau nama apapun pasti tidak hanya milik satu orang saja.

Perihal nama inisial seseorang manusia saat ini sepengetahuan penulis,belum ada aturan nama diri tidak boleh sama.

Termasuk nama intial Wiero Djampang,itu bukan hak saya sendiri.Mungkin ada sahabat lain yang menggunakannya juga sebagai nama akun medsos atau nama asli.

Itu silahkan semua orang berhak memilih namanya masing-masing.

Yang jelas saya sebagai blogger,dan mempunyai akun medsos lainnya memakai nama Wiero Djampang sebagai nama "pena" saya ketika beraktivitas di dunia virtual dan medsos blogging khususnya.

Untuk membedakan Wiero Djampang saya sebagai pemilik,penulis dan admin bernadaindo.blogspot.com,maka dengan ini saya perlu memberitahukan rekan semua untuk menghindari hal-hal kekeliruan terutama dalam aktivitasnya di dunia medsos dan blogging.

Ijinkan saya menyatakan bahwa hingga saat ini,nama Wiero Djampang di blog ini sebagai admin https://bernadaindo.blogspot.com

Sampai tanggal 21 September 2022,saya hanya mempunyai dan mengelola blog sebagai berikut.

1.bernadaindo.blogspot.com

2.bernadabisnis.blogspot.com

3.kompasiana.com/wierodjampang

4.facebook/wierodjampang 

5.youtube.com/c/TVSore

6.twitter.com/@ wierodjampang

7.email: wierodjampang(at)gmail.com

8.blogdetik/wierodjampang

Jika selain itu,maka adalah nama Wiero Djampang milik orang lain,bukan milik saya.

Demikian untuk saling tetap menjaga dan menghormati hak dan privasi masing-masing,sehingga pertanggungjawaban atas apa yang diperbuat pun itu adalah ditanggung oleh diri masing-masing.

Tidak saling mengurusi urusan masing-masing,dan bertanggungjawab dengan urusan pribadi masing-masing.

Untuk itu jika ada hal yang baik atau buruk di ranah internet dengan inisial yang sama persis tetapi bukan dari akun saya di atas,maka saya tidak tahu menahu dan sama sekali tidak mau tahu,karena itu urusan orang atau pihak lain,walaupun kita kebetulan ejaan namanya sama.

Selamat malam,salam blogging buat semua.

Mata Merah Loyo,Tidurlah yang Cukup

Bagi saya tidur yang cukup sehari semalam adalah 8 jam,saya penganut faham delapan jam sehari jangan kurang,tidur sekitar jam 21.00 dan bangun pukul 04 atau 05.00 waktu subuh,itu pola tidur yang terbukti menyehatkan jiwa raga kita.

Menurut ilmu kesehatan ketika tidur hampir semua fungsi organ tubuh beristirahat kecuali jantung yang tetap bekerja namun "santai",selain jantung hampir semua organ dan fungsinya rehat atau istirahat.

Pada saat tidur,masih menurut ahli kesehatan,sel-sel tubuh yang lemah diperkuat,sel yang rusak diperbaharui,jiwa dan raga "didinginkan" disegarkan kembali.

Contoh paling terlihat adalah kualitas kejernihan mata Anda,jika kurang tidur selain loyo dan kusam,mata kita jadi merah dan kurang segar.

Bukan mata saja secara keseluruhan performa Anda akan terganggu,keseimbangan dan kerja otak cenderung lemot,kulit kusam dan tidak enak dipandang mata,penampilan Anda tidak prima,wibawa berkurang karena sering nguap dan tidak bisa konsentrasi.

Pikiran dan hati lelah bisa dilihat dari bahasa dan gestur tubuh yang limbung,loyo,tak bergairah dan aura meredup.

Masih tak percaya ? Coba tanyakan pada kawan dekatmu ketika kondisi Anda kurang tidur beberapa hari ini.

Faktor usia bisa saja berbeda akibat kurang tidur,kalau yang masih muda mungkin agak mendingan stamina tidak se-ngedrop yang sudah tua.Tetapi tetap pucat dan tidak segar akan tetap tampak walau Anda masih muda.

Mata bening dengan bola hitam atau biru,coklat bening indah dipandang hanya jika pola tidur kita cukup.

Tapi jangan tidur berlebihan juga,termasuk waktu jadwal alami jangan dibuat kacau.Tidur cukup 8 jam di waktu malam,mulai jam 21.00 bangun subuh,tetap itu jadwal terbaik untuk tidur dan menunjang kesehatanmu.Jika ada waktu luangkan 10 atau 20 menit untuk tidur siang selepas jam 12.00 siang hari.

Setidaknya itu pengalaman pribadi saya,yang kata orang dekat saya,tentu yang pro saya,....hehe...kata mereka yang suka saya...walau usia 50 tahun tapi saya masih kelihatan seperti anak muda 25....eh...45 tahun umurnya.....hehe...bercanda,gan..!Alhamdulillah saya diberi kesehatan oleh Tuhan,mungkin karena saya penganut tidur cepat bangun cepat beberapa tahun belakangan ini.

Tidur dan makan teratur،jalani syukuri hidup ini,Insya Alloh ternikmati perjalanan hidup ini.

Salam bahagia.

Daya Tahan Tubuh dan Doyan Makan

Doyan artinya suka dan cenderung sering melakukan.Doyan makan artinya suka sering makan,atau kesukaannya makan.Doyan makan lawan katanya Ogah makan,malas-malasan makan.

Makan adalah kebutuhan pokok untuk tetap bertahan hidup.Secara lahiriah manusia akan mati jasadnya jika tidak makan.

Tubuh manusia memerlukan asupan makanan dan minuman yang di makanan tersebut berisi nutrisi dan mineral yang dibutuhkan organ tubuh untuk bertahan dan bertumbuh.

Mustahil ada manusia yang bisa bertahan hidup lama jika ia tidak makan dan tidak minum.Mungkin ada yang kuat beberapa waktu,tapi sekuat berapa lama orang tidak makan dan tidak minum tapi tetap hidup untuk yang normal mungkin hanya bertahan 2 atau 3 hari saja.Itupun sudah luar biasa.

Hanya ada di dongeng atau cerita fiksi saja yang mungkin manusia bisa hidup tanpa makan dan minum.Lagi-lagi sunatulloh,semestinya berlaku bahwa manusia membutuhkan makan dan minum.

Makan yang normal dan teratur membuktikan tingkat kesehatan pemilik tubuh tersebut lebih sehat,lebih kuat daya tahan tubuhnya dan berpeluang panjang umurnya.

Makan yang baik yaitu memberi tubuh asupan makanan yang mengandung karbohidrat,vitamin,dan mineral lainnya yang disebut gizi.Termasuk air minum yang bersih dan sehat.Lewat sistem pencernaan normal atau yang dilakukan dengan sistem bantuan perawatan medis khusus.

Tentang gizi,tentang medis,tentang sistem pencernaan baiknya kita bahas di postingan lainnya.Kali ini kita bicarakan tentang acara makan sehari-hari.

Orang yang biasa disiplin makan teratur,yaitu sarapan di pagi hari,makan siang saat habis tengah hari dan makan malam setelah habis magrib,tentu saja bahan makanannya memenuhi standar empat sehat lima sempurna,cenderung dan banyak fakta tubuhnya mempunyai daya tahan tubuh yang lebih kuat daripada golongan yang sulit makan.

Dengan catatan makan yang baik dan tidak berlebihan,tertib dan teratur memenuhi cara makan yang baik dan sehat.

Memang Hidup bukan untuk sekedar makan,tetapi dengan suka makan itu membuat orang jadi hidup.

Jadi tunggu apalagi,segera makan sebelum masuk angin kata orang tua zaman dahulu yang fakta tubuh mereka lebih sehat dan lebih kuat menangkal berbagai serangan penyakit.

Jangan tunggu sampai sakit,nanti uangmu malah dibelikan obat kimia,gunakanlah uangmu secara bijak saat ini untuk makanan bergizimu dan makan dengan teratur.

Bukankah uang lebih baik dibelikan makanan terus dinikmati,daripada nunggu sakit uangmu eh malah dikasih buat beli obat kimia karena sakit-sakitan akibat gaya hidup kurang makan.

Selamat makan malam,jangan lupa makan teratur,tidak berlebihan,bergizi,bersih,dari hasil usaha yang halal,dan....berhentilah sebelum perut merasa kenyang......!

Frekuensi Rendah Vibrasi Diri Mengundang Bakteri dan Virus Menyerang Kita

Bernadaindo-Menarik menyimak paparan tentang vibrasi dan frekuensi diri ketika pikiran dan perasaan kita dalan kondisi di frekuensi terendah.Di Chanel YouTube Kunci Hidup Mbak Dessy youtuber Indonesia yang tinggal di Kanada.

Tubuh berada dalam kondisi lemah ketika frekuensi vibrasi tubuh kita sedang dalam pikiran dan perasaan buruk sekali,yaitu dalam kecemasan,ketakutan,ketegangan,kesedihan dan semacamnya.

Pada kondisi ini,menurut Mbak Dessy,tubuh menarik berbagai sumber penyakit jasmani termasuk menarik virus dan bakteri untuk hinggap dan tumbuh subur di tubuh jasad kita.Ketika pikiran dan perasaan berada di frekuensi titik terendah itu kekebalan tubuh menjadi loyo dan lemah.

Kecemasan dan kesedihan berlarut,ketegangan,ketakutan,kekhawatiran dan perasaan buruk lainnya mengundang getaran negatif dari alam ke tubuh kita.

Jangan heran dalam saat demikian tidak jarang orang langsung terkena masuk angin,flu dan pilek,maag-nya kambuh dan gangguan kesehatan lainnya yang bersifat medis.

Semua bisa berawal dari pikiran yang buruk berkepanjangan.

Untuk itu,pandai-pandailah mengelola emosi,pikiran,perasaan agar tubuh tidak menarik energi negatif dari alam.

Mungkin Anda bisa mencari teman ngobrol dan berbagi,atau menulis,meditasi,atau aktivitas apapun yang sifatnya menghibur dan mencerahkan.

Salam sehat.

Pertanda Rezeki Berkah di Dunia

Bernadaindo-Secara kasat mata rezeki yang disebut berkah itu setidaknya mempunyai dua ciri yang bisa dilihat dan dirasakan secara nyata.

Rezeki itu sendiri bisa bermakna harta,tahta,keluarga,kesehatan,uang,keberlimpahan,kelancaran,kesempatan,pekerjaan,keselamatan dan sejumlah kebaikan,anak istri,suami,teman dan sebagainya.

Rezeki yang disebut-sebut berkah itu biasanya harus diperoleh dengan cara halal menurut agama,diperoleh dengan cara yang baik dan dari sumber yang baik pula.

Paling tidak ada dua kondisi atau ciri Rezeki yang berkah yaitu;

1.Rezeki itu Bermanfaat

Dia itu rezeki menebar dan selalu menyebar manfaat baik untuk sesama makhluk manusia juga untuk alam semesta.

Rezeki itu membawa ketenangan,ketentraman,selalu membawa solusi,jalan keluar dari segala masalah hidup,membuka jalan keluar dari setiap masalah.

Memberi kenyamanan dan membuahkan kebahagiaan.Rezeki yang berkah bukan atau tidak menimbulkan kesusahan tetapi sebaliknya membuat yang memilikinya senang dan bahagia.

2.Berkelanjutan

Rezeki yang berkah,secara kasat mata bisa dirasakan dan dinikmatinya berkelanjutan tidak hanya sesaat 

Rezeki yang dianggap berkah senantiasa bersambung sinambung dan terus menerus seolah tidak akan ada batasnya.

Kata yang tidak berlebihan jika kita mendapat rezeki yang berkah,serasa itulah kehidupan sorga dunia sebagai imbalan kepada makhluk yang berhak menerima rezeki berkah tersebut.

Terus kebaikan dan kebermanfaatannya berlanjut dan terus bertambah diluar nalar dan pikiran manusia.

Dalam arti nikmatnya terus bertambah dan seperti tidak akan berhenti.

***

Tentu semua orang ingin mendapat keberkahan itu.Dan setiap saat orang normal selalu meminta dalam ritual ibadah dan doa- doanya agar diberi salah satunya keberkahan itu.

Dan Tuhan lewat hukum alamnya tidak akan mengingkari membalas amal baik tentu akan dibalas pahala baik pula,termasuk keberkahan rezeki adalah salah satu balasan bagi siapa yang hidupnya baik-baik.

Hidup yang baik,beriman,beramal baik tentu balasan dari Tuhan lewat alam semesta akan menuai kebaikan pula,yaitu keberkahan rezeki salah satunya.

Sorga pun akan segera ditemukan bahkan saat hidup ini di dunia,apalagi di alam akhirat nanti sorga yang abadi imbalan bagi siapapun yang beriman dan beramal baik.

Bicara hidup,dunia ini adalah gambaran kondisi kita di akhirat nanti.Jika di dunia sekarang kita diberkahi pasti hidup di akhirat juga akan senang di sorgaNya.

Tuhan tidak menyiksa,Tuhan tidak membuat engkau menderita.Lantas mengapa hidup kita menderita dan sengsara di dunia ini,misalnya?.Ya karena kelakuan dan amalmu.Masa Tuhan suka nyiksa? Gak mungkin,setahu saya Tuhan Maha Pengasih dan Penyayang.

Jika hidupmu saat ini menderita,itu bukan karena Tuhan menyiksa! Tapi hukum sebab akibat sedang bekerja,penderitaanmu saat ini adalah buah amal burukmu di masa lalu atau sedang kamu kerjakan saat ini.

Berkah dan tidak berkah rezeki yang kita dapat saat ini,tergantung kepada dari mana asal rezeki itu,bagaimana mendapatkannya,dengan cara halal dan baik tentu akan berkah dinikmati dunia akhirat.Tapi jika berasal dari yang buruk,didapatkan dengan cara haram dan buruk,niscaya yang didapatkan dari rezekinu adalah musibah,naudzubillahi mindzalik.

Wallahualam.

Baru Bisa Prihatin Melihat Anak Balita yang "Diuangkan"

Bernadaindo-Opiniku- Jika Anda sering menggunakan jalan raya di kota besar,suatu saat atau hampir setiap hari kita akan menyaksikan ada penjual asongan yang menggunakan anak di bawah umur lima tahun sebagai pemancing simpati pembeli.

Mungkin sasaran mereka agar anak kecil mengundang simpati untuk membeli sekedar tisu harga murah atau makanan ringan yang sejatinya mereka setengah mengemis dan berharap ada orang baik memberi tambahan uang lebih dari harga barang mereka.

Untuk yang menjajakannya orang dewasa tentu tidak masalah.Tetapi anak kecil seumuran 3 atau bawah lima tahun banyak yang ikut menawarkan dagangan atau langsung mengemis.

Di tengah keramaian arus lalu lintas,mereka duduk atau berjalan di pematang atau separator pemisah jalan,dekat lampu merah dan ada pula yang di pinggir jalan sembarangan,tanpa mempertimbangkan keselamatan nyawanya.

Mungkin sudah ada tindakan dari yang berwenang,tetapi selama ini saya selalu masih menemukan mereka tetap beroperasi di titik tertentu sepanjang jalanan ramai di kota besar seperti Bandung,Jakarta dan kota besar lainnya.

Penanganan mungkin sudah dilakukan pemerintah setempat namun kenyataan sehari-hari mereka tetap ada.

Seandainya saya kaya dan ada kemampuan tentu mau sekali membantu mereka agar tidak membiarkan anak balita beraktivitas di tempat yang berbahaya.

Prihatin dengan kondisi begini saya memohon perhatian Pemda lebih serius lagi,karena saya percaya aparat sudah serius menangani hal ini,merazia pengemis,gelandangan dan anak jalanan.

Bagi saya pribadi untuk mereka yang sudah tua dan dewasa,sebodo amat,mungkin pilihan hidupnya demikian.Tetapi yang membuat kita empati dan sekaligus menyayangkan mereka seperti mengeksploitasi anak balita demi mendapat simpati orang lain untuk memberi.

Termasuk sangat rawan masalah ketika anak-anak tersebut tersenggol atau bahkan tertabrak kendaraan tidak jarang terjadi masalah yang lebih ruwet dan berbahaya.

Peduli anak balita jangan sampai dibawa mengemis di jalanan.Semoga Pemda setempat lebih memperhatikan hal seperti ini.

Selamat pagi,rekan semua.