Waspadai Cuaca Ekstrem Saat Wisata Alam

Cuaca ekstrem ditenggarai akan terjadi di sejumlah titik daerah di tanah air,diantaranya ada yang termasuk wilayah wisata alam terbuka,di lokasi camping,arung jeram,wahana air,villa di perbukitan,wisata pantai dan semacamnya.

Liburan tahun baru hendaknya waspada ketika di destinasi wisata alam selalu memperhatikan keselamatan.

Jika hujan deras mengguyur dan lebat,hindari wahana yang di lokasi sepanjang aliran sungai,sisi tebing atau di tempat wahana air yang berpotensi terjadi banjir bandang atau terendam air.

Selalu bertanya ke pemandu dan petugas wisata tentang keamanan dan titik kumpul jika terjadi gempa,banjir atau longsor.

Jenis wahana sesuai umur juga harus dipertimbangkan,biasanya pengelola sudah mempunyai aturan safety pengunjung,ikuti arahan petugas di lokasi wisata Anda.

Rombongan keluarga yang memiliki anak balita sebaiknya memilih wahana yang indoor,karena curah hujan diperkirakan akan tinggi selama liburan tahun baru.

Sesuaikan tujuan wisata keluarga dengan kondisi anak-anak dan keluarga,pilih jenis wahana yang paling aman untuk semua anggota keluarga,demi keselamatan dan kenyamanan liburan Anda.

Selamat. Liburan Tahun Baru,semoga lancar selamat.

Sesuaikan wahana wisata liburan Anda dengan kondisi anggota keluarga kita.(Foto,dokpri)

Artikel lainnya:

Persiapan Standar Saat Akan Pergi Traveling

Sarapan Pisang Mengatasi Sembelit

Buah Pisang yang Sudah Matang
Mengatasi Sembelit.(Dok.Bernadaindo)

Susah buang air besar sungguh akan menyiksa dan tubuh terasa tidak nyaman.Dalam keadaan normal sistem pencernaan manusia akan selalu membuang sampah makanan melalui proses buang kotoran dari usus melalui BAB.

Mungkin bisa terjadi 2 kali sehari atau jika pola makan lebih sering dan usus sudah penuh,secara alami kotoran akan meminta untuk keluar dari tubuh lewat belakang lebih dari 2 kali sehari.

Biasanya tubuh memberi sinyal mau BAB sesuai jadwal kebiasaan seseorang BAB.

Lancar atau tidak BAB secara sehat sangat tergantung kepada jenis dan pola makan atau asupan makanan yang dikonsumsi.

Selain saluran dan sistem pencernaan yang baik,lancar BAB atau malah jadi sembelit bisa disebabkan oleh jenis asupan makanan yang dikonsumsi.

Secara alami,jika kita ingin lancar proses buang air besar bisa dicoba dengan mengkonsumsi makan buah tertentu,seperti Pepaya dan Pisang.

Namun tidak semua jenis Pisang bisa melancarkan,bahkan beberapa jenis pisang ada yang malah bisa membuat kotoran tidak lancar.

Buah pisang yang melancarkan BAB adalah buah pisang yang sudah 80 persen matang,cirinya kulit pisang berwarna kuning penuh,dan isinya sudah lembek tidak mangkel 

Untuk lancar BAB contoh buah Pisang matang Lumut,Pisang Siam (Cau Jimbluk,B.Sunda),Pisang Ambon,Pisang Raja,dan sebagainya,asal sudah benar-benar matang.

Mungkin bagi yang sembelitnya pada level parah,mengonsumsi lebih banyak pisang bisa dicoba dari mulai Sarapan pagi,makan Siang,dan ngemil sore dengan makan buah pisang langsung tanpa diolah,langsung saja dimakan secara alami.

Sembelit? Coba terapi dengan makan buah Pisang matang alami tanpa diolah dulu sejak dari Sarapan,Makan Siang dan Makan Malam.

Potensi Badai atau Cuaca Ekstrem Hari ini di Jakarta?

Sejak hari kemarin Selasa,27 Desember 2022 beredar kabar bahwa akan ada badai,atau berpotensi datang badai di langit Jakarta (Jakarta,Bogor,Depok,Tangerang,Bekasi-Jabodetabek) hari ini Rabu,28 Desember 2022.

Pantauan penulis saat ini,pagi hari di daerah Pasar Rebo,Jakarta,pukul 06.00,langit Jakarta Timur dan sekitarnya memang agak mendung dan udara sejuk.

Mengintip berita di media terpercaya,banyak menyatakan bahwa berita akan ada badai pertama kali ditiupkan oleh cuitan Twitter seorang peneliti di BRIN,yang berisi imbauan waspada akan potensi langit Jakarta hari ini akan ada badai.

Lalu berita itu jadi viral di medsos menyebar juga dengan SMS berantai di kalangan warga.

Kompas,com dan CNBC,merilis berita serupa yang bersumber dari BMKG,yang berisi himbauan tetap waspada namun tenang karena istilah badai maksudnya kemungkinan hanya terjadi cuaca ekstrim hujan lebat dan angin kencang.

Meskipun masih simpang siur informasi Badai dan cuaca ekstrim,diharap warga tetap waspada.

Mungkin bisa dengan terus memantau info dari BMKG via onlen atau media sosial akun BMKG,begitu lebih lanjut diberitakan pula Pejabat Gubernur menghimbau warga tetap tenang,waspada dan ikuti informasi terbaru dari BMKG atau arahan Pemda setempat 

Tetap tenang,waspada,tidak keluar rumah jika untuk hal tak terlalu penting,beberapa perusahaan memberlakukan bisa bekerja online dari rumah atau WFH.

Semoga kita semua selalu ada dalam lindungan Tuhan Yang Maha Kuasa dimanapun kita berada.

Pasar Rebo,Rabu,28/12/22.

Apotik Hidup dan Warung Hidup (Part-2)

Apotik hidup adalah kebun dekat rumah atau pekarangan samping dan belakang rumah yang ditanami oleh tanaman berkhasiat untuk sayur mayur atau sekaligus bisa berfungsi untuk obat alami.Bisa untuk bahan menyembuhkan berbagai penyakit dan untuk stamina tubuh.

Misalnya Daun Salam,dari pohon Salam atau Sereh,Kapur Sirih,untuk bumbu sekaligus untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

Atau ada juga yang dipercaya untuk mengobati pengaruh negatif,atau santet dan sihir,sebagian orang ada yang percaya bahwa Daun Kelor bisa untuk menyembuhkan dan menetralisir aura negatif di tubuh sebab karena sihir atau santet.

Daun kelor enak juga dan mengandung zat bermanfaat menurut ilmiah,jika dijadikan lalapan atau disayur untuk menemani nasi ketika makan.

Apotik hidup bisa Anda terus tambah tanamannya dengan cara membeli atau meminta ke tetangga😗,saudara untuk memperoleh benihnya.

Warung Hidup.

Warung hidup yaitu kebun keluarga sama halnya dengan tanaman apotik hidup,namun warung hidup lebih banyak ditanami oleh tanaman yang berfungsi untuk bisa sebagai sayur mayur,untuk bumbu masak,dan bisa dikembangkan satu komplek jika lahan memungkinkan dengan kolam ikan,dan kandang ternak.

Di kebun warung hidup kita bisa menanam,untuk pagar pembatas lahan bisa ditanami Pagar pohon Singkong,...sangat tahu kan,daun singkong adalah lalapan dan bahan sayur yang enak jika dimasak atau dimakan mentah sekalipun sebagai lalap 

Terus bisa juga kita tanam Ubi,Bengkoang,bawang daun,cabe keriting,cengek,jahe,kencur,kemangi,apapun yang sifatnya sayur mayur atau tanaman yang bisa kita konsumsi.

Ada kolam ikannya,ada kandang ayamnya,ada sayur mayur ya,ada tanaman obatnya jika sakit.......!?

Bukankah itu syorga dunia bagi rumah tangga?

Tidak harus selalu membeli,tidak harus selalu punya uang tunai,makan dan minum sehat,bergizi hasil dari kebun sendiri.

Jika sakit ringan bisa mengobati sendiri dengan tanaman berkhasiat dari kebun sendiri,dari pekarangan sendiri.

Asupan makanan terpenuhi 4 sehat 5 sempurna dari kebun sendiri,karena jika mungkin Anda bisa juga melihara Sapi khusus untuk konsumsi keluarga saja.

Kebutuhan gizi tumbuhan ada,dari warung hidup,kebutuhan gizi daging ada dari kandang ayam dan kolam kecil ikan kita.Telor ada dari sarang ayam kandang sendiri.

Paling tidak di dekat rumah kita terutama yang di kompleks rumah minimalis,konsep taman warung hidup dan apotik hidup itu tanaman ada kita punya.

Paling tidak jika kita mau Sambel 😁,tidak harus membeli cabe ke toko,tinggal metik saja di taman warung hidup kita,walau misalnya lahan kebun kita sempit hanya bisa bertanam di pot bunga atau pola hidroponik dan sebagainya.

Apalagi Anda yang rumahnya punya lahan pekarangan yang luas,itu lebih bisa membuat warung dan apotik hidup lebih banyak.Baca juga bagian Satu Artikel Ini

Warung dan Apotik Hidup Bag:1 Di Sini!

Apotik Hidup dan Warung Hidup

Pertama kali saya mendengar Apotik Hidup dan Warung Hidup dari ibu saya,yang waktu itu tahun 1980an ibu kami aktif di Dharma Wanita dan Kader Penggerak PKK di Desa.

Ada lahan tanah kosong di depan,samping dan belakang rumah kami.Disitulah ibu saya mempraktekan bercocok tanam atau berkebun yang tanamannya terdiri dari tanaman yang bisaa untuk dibuat obat dan untuk sayur mayur mandiri tanpa harus membeli 

Yang dimaksud Apotik Hidup adalah kebun yang ditanami oleh tanaman berkhasiat untuk pengobatan berbagai kekuhan penyakit. Tanaman obat atau herbal,banyak sekali penyakit bisa dicegah atau diobati oleh obat alami yang berasal langsung dari kebun kita 

Misalnya,tanaman Jahe,Kunyit,Asam,Lengkuas,Pepaya,Cengkih,Pisang,Bidara,Kencur,Jambu dan lain-lain,ratusan bahkan ribuan macam jenis tanaman obat bisa kita tanam sendiri di kebun dekat rumah.

Contohnya ketika bagian tubuh kita luka kena pisau atau silet,maka getah daun atau pohon pisang bisa djadikan obat luka,cukup tebas pelepah pisang oleh pisau, lalu oleskan getah pisang ke luka,coba saja ya,pasti darah akan berhenti keluar dan luka kering setelah beberapa saat.

Atau ketika mencret sakit perut dan buang air besar terus menerus,bisa diobati dengan merebus atau meminum perasan pucuk daun jambu Bangkok atau Jambu batu kalau di Jawa Barat.Pasti beberapa saat mencretnya akan kembali normal.

Atau ketika anak menderita panas,demam,ramuan kompres alami bisa kita buat dari apotik hidup tadi.Caranya ambil beberapa siung bawang merah,bawang putih,jeruk nipis diiris,lalu campur jahe digeprek,lalu pakai pelepah pohon Honje(b.Sunda) di geprek supaya ada airnya,semua bahan digeprek campur air panas tuangkan ke rantang atau wadah.Bisa untuk kompres atau untuk dimandikan bersama air hangat.

Bersambung ya....ke

Warung Hidup bag.2 klik disini

Ditolong karena Suka Menolong

Tolong menolong diamanatkan oleh semua ajaran kebaikan,termasuk oleh semua Agama.Tentu saja menolong dengan adil dan bijaksana,menolong tanpa pamrih dan ikhlas,itulah perbuatan menolong paling mulia,ketika menolong seseorang dengan ikhlas.

Salah satu guru kehidupan saya pernah cerita,bahwa ada contoh menolong dengan ikhlas dibalas dengan banyak kebaikan dari yang pernah dditolongnya terjadi setelah belasan tahun kemudian.Disamping karena sifat suka membantu dan menolong orang,dia juga mendapat banyak keberkahan lain dari sifat baiknya itu.

Tanpa ada niat riya' dan pamer,saya posting pengalaman beliau disini untuk bisa kita ambil hikmahnya dari kisah sifat dan perbuatan suka menolong beliau 

Terjadi sekiatr 30 tahun yang lampau,sekitar tahun 80 dan 90an,beliau masa itu masih kuliah dan indekost di kota Y,karena dia berasal dari kota J.

Di indekosan khas mahasiswa sederhana waktu itu,dia kost sekamar berdua dengan teman kuliahnya.Saat itu salah satu teman dekatnya sesama pria,menderita sakit typus,dan harus ke rumah sakit.Parah dan harus opname.

Beliau mengurus temannya itu dari mengantar ke RS sampai ke urusan biaya yang padahal dia sendiri waktu itu keuangannya pas-pasan dan iuran bersama teman lainnya yang simpati.

Singkat cerita temannya itu sembuh dan biaya dibayar diurus oleh dia.

Sepuluh atau belasan tahun kemudian,mereka pada berpisah secara tempat tinggal dan pada bekerja di tempat yang berbeda.

Nah guru saya yang saat itu masih karyawan gaji kecil,tentu masih repot dengan keuangan,dan pada saat itu guru saya ini pernah mendapat musibah keluarganya ada yang masuk rumah sakit dan sedang tidak punya uang.

Pada saat itulah pertolongan dari Tuhan melalui alam semesta,membuktikan bahwa hukum karma berlaku,amal baik suka menolong beliau terbalas saat ini juga ketika masih di dunia 

Biaya rumah sakit dan segala urusannya ketika mau dibayar di kasir di akhir pengobatan,ternyata tanpa sepengetahuannya sudah ada yang membayar bahkan ada sisa dari uang jaminan yang ditaruh di pihak RS.

Usut punya usut,yang sudah menyimpan uang jaminan anaknya itu adalah atas nama teman indekostnya belasan tahun yang lalu,yang kini hidup dia sudah sukses dan kaya 

Banyak contoh perilaku suka menolong siapapun ketika orang susah dan membantu mereka keluar dari masalah terbalas saat ini juga ketika masih hidup 

Dalam hidup ini kita tidak bisa full mandiri dan mampu menyelesaikan masalah oleh diri sendiri.Hal-hal tertentu kita butuh pertolongan dari orang lain,sebagai makhluk sosial kita saling membutuhkan.

Ketika kita sudah jadi orang sampai saat ini berada,kita banyak dibantu orang lain baik secara langsung atau tidak langsung,sadar atau tidak sadar kita butuh orang lain ,pun orang lainpun dalam hal tertentu butuh kita.

Intinya kita saling membutuhkan,tidak ada yang seratus persen orang bisa hidup tanpa pertolongan dan bantuan orang lain.

Mangga segera amalkan gemar menolong siapapun,dimanapun,sekemampuan kita,menolong dengab adil,bijak,dan ini yang paling penting,menolonglah dengan ikhlas.

Kita sedang susah terus dan merasa tak banyak yang menolong? 

Koreksi diri saja,mungkin diri kita jarang menolong sesama,jadi pas kita sedang kesulitan terasa yang menolong kita tidak ada yang peduli.

Saya yakin,ketika kita suka menolong orang lain,sangat pasti ketika kita suatu waktu susah akan banyak pertolongan datang.

Bersihkan Saluran Nafas dengan Jus Bawang Putih dan Bayam

Bawang putih sebenarnya cukup digerus saja seperti membuat bumbu masak biasa,atau bagi yang kuat dimakan mentah dua atau tiga siung digerus di mulut,tapi sesudahnya harus berkumur dan gosok gigi.

Praktis kalau ribet pakai blender untuk nge-juice tak ada,kunyah saja sampai lembut terus sambil minum air putih biasa kalau ada yang hangat.

Bawang putih dan bayam,dua makanan "lejen",dipercaya dan bisa dibuktikan juga diakui secara ilmiah bisa mengatasi berbagai penyakit,diantaranya penyakit paru-paru infeksi.

Atau untuk menjaga stamina dicampur dengan makanan sehat lainnya,seperti Wortel,Pepaya,Jahe,Kunyit dan semacamnya.

Untuk menjaga stamina fisik dan darah sehat,Sayuran Bayam adalah tanaman paling bagus untuk dikonsumsi bahkan setiap hari.Lebih bagus dibuat jus,diminum setiap hari.

Tergantung pengobatan atau terapi apa yang mau dijalaninya.Untuk melancarkan pernafasan karena paru bernanah bisa memakai Bawang putih sebagai pembantu mengobati radang paru dan melancarkan saluran pernafasan,misalnya.

Anda menderita panas dalam atau sariawan dan radang tenggorokan bisa mencoba meminum air kunyit secara teratur,sebagai antibiotik alami bisa sembuh luka-lukanya oleh kunyit.Begitulah bahasa simpelnya cara alami untuk mengatasi gejala penyakit atau keluhan kesehatan ringan dengan tanaman dan herbal yang ada di sekitar kita.

Jenis makanan dan sayuran tersebut secara ilmiah mereka bermanfaat bagi tubuh konon karena mereka mengandung zat antibiotik alami,zat besi pembentuk sel darah,kandungan vitamin dan mineral tertentu,dan sebagainya sangat panjang kalau dibahas secara keilmuan😁😁.

Mudah didapat,praktis penggunaannya,aman secara kimia,dan murah,malahan jika punya lahan bisa menanam sendiri tanaman Apotik Hidup.

Ok,selamat pagi,jaga kesehatan jangan terlambat sarapan.

Jakarta,Jumat Des'22.

Boleh msmpir ke sini: Membuat Apotik Hidup

Usaha Kecil: Nafsu Ekspansi Berakibat Buruk

Terlalu bernafsu dalam durasi singkat buka cabang jor-joran adalah bagus,artinya menggali sumur uang lebih banyak lubang dan lebih banyak omset.Tetapi jika dilakukan tanpa perhitungan yang matang akan bertemu dengan kewalahan mengelola.

Tidak jarang cabang yang sudah kadung dibuka dan sudah menelan modal pertama akhirnya mangkrak dan tidak terkelola dengan baik.

Untuk jenis usaha kecil misalnya,ketika usaha kecil utama dan pertama sukses,tentu akan membuat keuangan Anda "berlimpah",dan biasanya pada titik itu berbarengan pula dengan semakin naik daun nama baik,kepercayaan orang,omset terus menanjak naik,untung terus dan jiwa muda akan mengundang Anda menjadi sedikit "rakus" ingin segera ekspansi dan membuat sumur -sumur usaha lainnya.

Secara semangat tidak salah-salah amat,bersemangat buka lagi dan lagi buka usaha di sana sini.Tetapi secara tubuh dan pikiran Anda akan merasakan kelelahan dan kewalahan mengelola itu semua.

Daripada lelah dan tidak terurus menurut saya,lebih baik kita tekun dahulu di usaha pertama dan utama,kalaupun tetap mau ekspansi,sebaiknya dilakukan tidak serakah,lanjutkan dengan tenang tapi mantap.

Mungkin buka cabang satu buah sesudah tahun pertama usaha utama.Lalu kuatkan dahulu cabang baru tersebut,sesudah mandiri dan menguntungkan maka lanjutkan ke cabang usaha yang ketiga dan seterusnya dengan tenang

Diangsur dan lakukan pengembangan usaha satu persatu dengan perencanaan yang matang.

Menurut pengalaman saya,lebih baik satu usaha utama dahulu hingga betul kuat dan mapan,usaha sehat selalu menguntungkan dan terjamin 90 persen keberlanjutannya.

Sementara pertahankan dulu status itu,setelah sehat usaha pertama baru kita melakukan pengembangan dengannya ekspansi usaha dengan penuh perhitungan dan memang kita mampu mengelolanya dengan baik.

Nota Bene: Artikel ini hanya pengalaman pribadi saja.Untuk Anda ya...terserah Anda bos..! Pilihan terletak pada tangan Anda.

Salam. Sukses.Salam Usaha kecil.