Tampilkan postingan dengan label gayahidupsehat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label gayahidupsehat. Tampilkan semua postingan

Selasa, 04 Februari 2014

Menderita Asam Urat,Jangan Minum Aspirin !

Banyak artikel tentang asam urat dan seluk beluknya diposting teman blogger dan penulis yang memang ahlinya kesehatan.Di bawah ini hanya menceritakan pengalaman saya pribadi sebagai yang pernah terkena nyeri otot karena diperkirakan tingginya kadar...

Minggu, 26 Januari 2014

Mestikah Tanya Pasangan Sebelum Mencukur Rambut ?

Tubuh kita secara alami sebenarnya diselimuti oleh tumbuhnya rambut dan bulu-bulu halus di seluruh tubuh.Di beberapa bagian ada yang tumbuh subur dan mencolok bahkan ada yang diumpakan sebagai ciri khas gender atau kelamin tertentu. Rambut yang tumbuh...

Sabtu, 18 Januari 2014

Menata Hidup Lebih Baik,Mulai dari Menjaga Kesehatan Diri

Semua orang mendambakan ketenangan,kebahagiaan,kesuksesan dan berbagai nama dan istilah kebaikan.Sudah sewajarnya jika manusia masih normal akan berkeinginan seperti itu,ingin selalu yang baik-baik dan berusaha menghindari hal-hal terburuk dalam hidupnya. Dari...

Rabu, 15 Januari 2014

Musim Hujan: Tetap Segar dan Sehat dengan Jahe Campur Kunyit

Di musim hujan ini bagi yang daya tahan tubuhnya sudah lemah suka terjadi gejala masuk angin,bahkan tidak jarang terjadi langsung 'tepar' terkena flu,demam atau diserang sakit perut karena gangguan asam lambung terkenal dengan istilah awam 'masuk angin". Untuk...

Minggu, 22 Desember 2013

Bergaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah cara terampuh untuk membuat hidup jadi ternikmati dan tentu saja akan bahagia.Kebahagian hidup selama ini terus dicari orang.Banyak faktor dan berbagai kajian tentang kebahagiaan dibahas orang,diseminarkan,diteliti dan diperhatikan...

Selasa, 17 Desember 2013

Suka Begadang Tanda Anda Genius?

Detikhealth.com merilis tulisan yang memuat tanda-tanda orang genius.Menurut artikel tersebut,di antara ciri tersebut, "Suka Begadang' termasuk kepada ciri /eksentrisitas orang-orang terlalu pintar ini.Memang masih dalam penelitian belum ada teori baku,para...

Senin, 16 Desember 2013

Kelelahan Bisa Menyebabkan Kematian

Terlalu lelah bekerja,mengkonsumsi makanan atau minuman yang beresiko,atau sebaliknya menahan lapar saking sibuknya bekerja atau lembur jadi sampai lupa sarapan,makan,minum dan lupa istirahat ? Waduh,jangan sampai demikian terjadi pada kita,sahabat...

Senin, 09 Desember 2013

Sarapan Sereal Gandum dan Buah,Bermanfaat Membersihkan Usus

Kadang kita suka terlupa dan bingung,pagi ini mau sarapan apa ya? Kali ini coba saja sarapan dengan sereal atau konsumsi saja buah Apel atau Pisang dan buah-buahan lainnya. Sarapan dengan makanan yang banyak mengandung serat sudah terbukti akan menyehatkan...

Minggu, 08 Desember 2013

Sarapan Pagi itu Penting

Kita meihat kenyataan bahwa para petani atau kuli yang sehari-harinya berkutat dengan lumpur dan keringat tetapi tubuh mereka kuat,tidak gampang sakit dan rata-rata panjang umur.Tubuh mereka tidak mudah masuk angin atau cengeng sedikit-sedkit flu,sebentar-sebentar...

Waspadai Flu Burung dan Antisipasinya

Wabah flu burung baru-baru ini kembali menyerang sejumlah unggas dan manusia di berbagai daerah.Meskipun sudah banyak artikel dan penjelasan sekitar flu burung ini,namun tak ada salah saya memposting ulang sekilas informasi tentang bahaya virus ini. Menurut...

Kamis, 05 Desember 2013

Cukup 2 Kali Saja,Nyikat Gigi dalam Sehari

Ilustrasi:flickr.com Menurut para ahli kesehatan gigi juga dilansir oleh beberapa media kesehatan,menggosok gigi yang sehat idealnya cukuplah 2 kali dalam satu hari.Yaitu setelah bangun tidur dan...

Minggu, 01 Desember 2013

Beri Nutrisi untuk Rambut dengan Minyak Kelapa Buatan Sendiri

Minyak dari buah Kelapa sudah dipercayai oleh banyak orang sejak zaman dahulu,yang berfungsi dan bermanfaat sebagai pemberi nutrisi dan perawatan rambut. Selain untuk membuat rambut tebal,halus dan hitam alami,khasiat minyak kelapa atau sari santan...

Jumat, 29 November 2013

Kantung Mata di Wajah

Hadirnya 'kantung mata' adalah masalah serius bagi penampilan fisik dan wajah kita.Namun bukan sebuah gangguan kesehatan yang terlalu berbahaya kalau dilihat dari segi penyakit atau gangguan mata pada umumnya.Begitulah para ahli kecantikan dan kesehatan...

Rabu, 20 November 2013

Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Mandi Matahari

Contoh paling nyata dan fakta adalah mari lihat teman-teman kita para kuli bangunan dan para petani penggarap di sawah atau kebun.Mereka setiap pagi secara sadar atau tidak disadari tubuhnya terpapar sinar Matahari yang nota bene adalah sumber energi...

Sabtu, 09 November 2013

18+: "Si Jagur" Loyo? Ayo,Olahraga Bung!

Secara medis,akan terjadi ereksi bila aliran darah ke daerah intim laki-laki berfungsi dan lancar sehat sempurna.Tidak masalah dengan ukuran atau size alt vitalnya baik berukuran Small-Medium-Big atau Super big ukuran alat vital pria tersebut.Seorang...

Sabtu, 02 November 2013

Ingin Awet Muda: Sering-seringlah Minum Air Putih

Awet muda tidak dalam arti terus seperti pada masa remaja,namun secara kesehatan dan kebugaran meskipun badan sudah renta dan tua tetapi kebugaran dan kualitas kesehatan masih seperti ketika 'muda remaja',sehat,segar dan ...ranum..! Salah satu cara...

Minggu, 27 Oktober 2013

Menjaga Tubuh Tetap Bugar dan Sehat

Pada umumnya,setelah melakukan perjalanan jauh dan panjang lebih dari 24 jam tubuh kita akan mengalami daya tahan tubuh yang melemah.Terutama apabila displin menjaga kesehatan selama perjalanan itu tidak baik,maka dipastikan setelah kembali ke rumah...

Senin, 21 Oktober 2013

Awas,Kurang Tidur Bisa Membuat Tubuh Jadi Rusak!

Banyak para ahli tentang kesehatan menulis dan berpendapat,bahwa jika seseorang kurang waktu tidurnya atau sering begadang maka akan membuat sistem kesehatan tubuhnya melemah. Penyakit Alzheimer dan beberapa penyakit akibat penurunan fungsi syaraf...

Sabtu, 05 Oktober 2013

Jika Pening,Sakit Kepala,Bersin-bersin dan Tak Enak Badan

Perubahan cuaca memang suka tidak bersahabat bagi Anda yang sedang dalam kondisi tidak fit,tidak bugar dan sedang dalam kelelahan.Terutama kelelahan yang tidak disadari karena terlalu bersemangat lalu kita lupa istirahat.Lupa mengistirahatkan pikiran...

Kamis, 26 September 2013

Jika Tubuh Selalu Sehat,Produktivitas Akan Meningkat

Produktivitas ialah kemampuan untuk menghasilkan sesuatu.Sebagai manusia tentu saja yang dimaksud hasil sesuatu di sini adalah sesuatu yang positif.Misalnya seorang karyawan agar bisa terus bisa bekerja sepanjang hari kerjanya,bagi seorang pengusaha...